อารมณ์และสิ่งประหารในพรหมวิหาร 4
…้รับความทุกข์เป็นอารมณ์ในการแผ่
ความกรุณา ซึ่งประหารวิหิงสา ความเบียดเบียน ความซ้ำเติม
3. มุทิตา มี สุขิตสัตวบัญญัติ คือ สัตว์ที่กำลังมีความสุขความสบายอยู่เป็นอารมณ์
ในการที่พลอยชื่นชมยินดีไปด้วย ซึ่งประหา…
การเจริญพรหมวิหาร 4 ประกอบด้วยเมตตา, กรุณา, มุทิตา, และอุเบกขา โดยแต่ละอย่างมีอารมณ์และสิ่งประหารที่ช่วยลดละความโกรธ ความเบียดเบียน ความริษยา และความลำเอียง เมื่อปฏิบัติถูกต้องจะสามารถแผ่เมตตาได้อย่าง