หมัน : ​ค้นหาหนังสือธรรมะ หน้า 5 / 6

… ก็พึงพอใจ ถ้าใครมาถึงตรงนี้ เท่ากับเราทำความสำเร็จในการที่จะเข้าสิ่งที่อยู่ในตัวล้นเปอร์เซ็นต์เลย หมันสังเกต 2-3 นาที ก่อนเลิกนั่ง นี่คือ ข้อสังเกตของเราในแต่ละครั้งที่เรานั่ง ตอนที่เราเลิกนั่งแล้วนะ อย…

บทความนี้สำรวจความรู้สึกที่เกิดขึ้นเมื่อเราทำสมาธิ โดยเฉพาะความประสบการณ์ที่ตัวเรารู้สึกโล่ง โปร่ง และไม่ติดขัด ในขณะที่ทำสมาธิอย่างถูกวิธี. มีการสังเกตถึงความรู้สึกที่เกิดขึ้นหลังจากการนั่งสมาธิ ว่าท

ทิพยสมบัติ ซึ่งแม้จะมีความสุข แต่ก็น้อยกว่าความสุขที่เข้าถึงพระรัตนตรัยในตัว หมันฝึกให้ได้ทุกวัน อย่าให้มีอะไรมาเป็นข้ออ้าง ข้อแม้หรือเงื่อนไข ทำให้เราเกียจคร้าน หรือเลื่อนการฝึกออก…

บทความนี้เน้นการฝึกสมาธิอย่างต่อเนื่อง โดยเน้นให้ผู้ฝึกไม่ยอมให้ข้ออ้างหรือเงื่อนไขใด ๆ มาขวางกั้น และสังเกตว่าการฝึกของตนถูกต้องตามหลักวิชชาหรือไม่ การตั้งใจฝึกทุกวันจะนำไปสู่การเข้าถึงพระรัตนตรัย ข้

…จุดสบายใหม่ ทำอย่างนี้ซ้ำ ๆ หลาย ๆ ครั้ง อีกหน่อยลูกก็จะคล่อง จะชำนาญขึ้น พอเรายอมงานออกบ้างก็ทบทวน หมันสังเกตดูว่า วันนี้เรานิ่งได้ดีเพราะอะไร หรือดีไม่เท่าเมื่อวานเพราะอะไร แล้วก็รีบปรับปรุงแก้ไข ให้กาย…

การฝึกจิตให้หยุดนิ่งต้องใช้ความพยายามและสม่ำเสมอ โดยการสังเกตตัวเองและปรับปรุงการฝึกเพื่อให้เกิดจุดสบาย วิธีการนี้ช่วยให้ร่างกายและจิตใจได้รับความแข็งแรงและบริสุทธิ์ การทำซ้ำ ๆ จะทำให้ทุกคนสามารถพัฒนา

…ัติไม่ใช่ๆจะเกิดขึ้นเลย ต้องเริ่มต้นจากไม่สูบ ไม่ทุกข์มาก่อน ต้องฝึกฝน ต้องพยายาม ต้องอดทน ทำสำเสมอ หมันสังเกตดูว่า เราทำอย่างไรก็จะวางใจได้ถูกต้อง ถูกวิธีการ แล้วความสุขจากการปฏิบัติจึงจะเกิดขึ้น เป็นกำล…

การปฏิบัติธรรมเป็นการฝึกฝนที่ต้องมีความพยายามและอดทน ไม่เพียงแค่ชื่อ 'วัดพระธรรมกาย' แต่ต้องมีการเข้าถึงธรรมกายอย่างแท้จริง หลวงพ่อเชื่อว่าทุกคนมีบารมีแตกต่างกัน แต่อย่างไรก็ตาม ทุกคนสามารถฝึกฝนได้ถ้า

…ๆ ก็เป็นสิ่งเท็จร้กให้เรามี ความบริสุทธิ์บริบูรณ์เป็นพระแท้เกิดขึ้น เพราะฉะนั้นให้ทำคูณไป หม่นตรึก หมันนิึก มันคิด เอาใจมาหยุดนั่งอยู่ที่ศูนย์กลางกาย ฐานที่ ๗ ควบคู่กับการกิจจ์กิจกรรมในทุก ๆ วัน ถ้าลูกทำ…

การหายใจเข้าออกและการบวชเป็นวิธีฝึกจิตเพื่อให้เกิดความบริสุทธิ์และบรรลุธรรมในพระพุทธศาสนา การบวชเป็นการสร้างบุญให้กับตัวเองและสรรพสัตว์ที่เกี่ยวข้อง โดยเน้นว่าการทำจิตให้สงบจะนำไปสู่การบรรลุธรรมและคุณ

…ความแข็งแรง ฝึกจิตฝึกใจไว้ที่กลางกายให้ได้ตลอดเวลา ให้เข้าถึงดวงใส ๆ ให้ได้ ถึง องค์พระภายในให้ได้ หมันฝึกซ้ำ ๆ อย่่อนเหนื่อยหน่าย ฝึกอย่างมีฉันทะ ฝึกไปเรื่อย ๆ รักที่ จะฝึก ฝึกไปทุกวัน ควบคู่กับภารกิจ ก…

การฝึกจิตใจให้บริสุทธิ์คือการทำให้จิตใจกระจ่างใส โดยเริ่มจากการตั้งมั่นที่กลางกายและเห็นดวงใส การฝึกซ้ำ ๆ อย่างมีความรักในกระบวนการนี้จะช่วยให้ใจเราสะอาดและมีสุขภาพจิตที่ดี ยิ่งไปกว่านั้น ต้องรักษาจิต

5 เปอร์เซ็นต์ 10 เปอร์เซ็นต์ ก็ไม่เป็นไร หมันซำเลื่องเอาไว้เรื่อย ๆ ในทุก ๆ วัน.. ในทุก ๆ อีกายบา สมาธิจะค่อย ๆ ก่อตัวขึ้น ถูกสั่งสมขึ้นโดยที่เรา…

การพัฒนาสมาธิเป็นกระบวนการที่เกิดขึ้นทีละเล็กทีละน้อย โดยไม่รู้ตัว เปรียบเหมือนมดที่ขนดินมาสร้างรัง การฝึกทำสมาธิทุกวันจะช่วยให้สมาธิถูกสั่งสมและก่อตัวขึ้นอย่างเป็นธรรมชาติและผ่อนคลาย คุณสามารถเริ่มต้

tø้ng hoong haen... ศูนย์กลางกายฐานที่ ๗ ไว้ให้ดี หมันปิดกวาดให้สะอาด ให้ส ษ จนเห็นความใส ความบริสุทธิ์ ผุดเกิดขึ้นมาจากตรงกลาง ๘ พฤศจิกายน พ.ศ. ๒๕๕๕

…ธิษฐานตั้งผังออกแบบชีวิตให้ดี เช่นเดียวกันที่ มหาคุตตะ เมื่อได้เป็นเศรษฐีประจำเมืองแล้ว ก็ไม่ประมาท หมันทำทาน รักษาศีล เจริญสมาธิภาวนาตลอดชีวิต และอธิษฐานจิต “นิพพานจะปัจจโจ โหตุ” วางแผนชีวิตให้ดตนเอง

การใช่ทรัพย์มีความสำคัญไม่น้อยไปกว่าการหาทรัพย์ การคิด และการอธิษฐานเพื่อการใช้ทรัพย์อย่างเฉียบฉลาดสามารถส่งผลดีในชีวิต หากใช้ทรัพย์อย่างไม่ถูกต้องอาจนำมาซึ่งกรรมไม่ดี และความปลอดภัยในชีวิตจะอยู่ในคำอ

เมื่อมีมโนธนินาไปปราบมาร เราจะไม่ประมาณ ให้คลายเคลื่อนไหว หมันปะครองรักษาไว้ กว่าจะแย่ดมยาก ต้องรักษาให้ ด อยู่ในละเอียดตลอดเวลา รวมใจหยุดนิในกลางอย่างสบายๆ If y…

การปราบมารเริ่มต้นด้วยการควบคุมจิตใจและรักษาความบริสุทธิ์ภายใน สุขภาพจิตที่ดีจะต้องมีทั้งการปฏิบัติหน้าที่และการทำสมาธิ โดยต้องฝึกฝนอย่างต่อเนื่องจนสามารถยอมรับได้ว่าจิตใจนั้นบริสุทธิ์จริงๆ การรักษาคว

155 60. การปรารถความเพียรของพระพุทธเจ้า 157 61. ฝึกหยุดนิ่งในทุกอิริยาบถ 158 62. หมันฝึกใจทุกวัน 159 63. ภาวิตา พุทธิกา 200 64. อย่ามีข้อแม่ ข้ออ้าง เงื่อนไข วิธีแก้อุปสรรคการปฏิบัติ…

เนื้อหาในบทนี้เกี่ยวกับการปรารถนาและความเพียรของพระพุทธเจ้า รวมถึงแนวทางในการแก้อุปสรรคที่พบในการปฏิบัติธรรม เช่น วิธีการหยุดนิ่งในทุกอิริยาบถ การฝึกใจทุกวัน และการปฏิบัติที่ถูกต้องโดยไม่สร้างข้ออ้างต

…จนได้ เมื่อข้างในหยุดนิ่ง ข้างนอกเคลื่อนไหว สองประสาน งานสร้างบารมี ก็จะสำเร็จจนได้ ต้องยืนขนะลูกนะ หมันฝึกฝนอบรมใจนกนไปทุกวันเลย สักวันหนึ่งเราจะต้องเข้าสู่พระรตนตรัยได้นะ ๙ พฤษภาคม พ.ศ. ๒๕๕๙

…ความยากลำบากและความปราศจากของเขา เพราะฉะนั้นตั้งใจมั่นว่า เราจะต้องเป็นเนื้อนาบุญที่ คิดพูดทำแบบพระ หมันฝึกฝนอธรมตนเอง และฝึกใจให้หยุดนิ่งให้ได้ ๒๖ กุมภาพันธ์ พ.ศ. ๒๕๕๘

เนื้อหาพูดถึงการสร้างบุคลิกภาพและกระแสแห่งความบริสุทธิ์จากการมีพระองค์ในใจ การฝึกฝนตนเองให้คิดพูดทำเหมือนพระ และวิธีเข้าถึงภายในเพื่อปล่อยให้บุคลิกภาพนั้นสะท้อนออกมาในชีวิตประจำวัน โดยอ้างอิงถึงการเป็

… มีอุปกรณ์ที่จำเป็นสำหรับเด็กและคนแก่ พร้อมทั้งคำแนะนำวิธีใช้อุปกรณ์สมัยใหม่ ติดไว้ในห้องน้ำด้วย ๕. หมันสังเกตสุขภาพจากสีบูที่ขับถ่ายออกจากร่างกาย ๖. จัดตารางเวลาให้สมาชิกในบ้านช่วยกันดูแลรักษาและทำความสะ…

ห้องน้ำควรมีขนาดเหมาะสมและจัดให้ปลอดภัย ใช้เวลาและอุปกรณ์คุณภาพดีเพื่อการทำความสะอาดง่าย ควรมีการแนะนำวิธีใช้อุปกรณ์สำหรับเด็กและผู้สูงอายุ นอกจากนี้ยังมีข้อควรระวังในการสังเกตสุขภาพและการจัดการเวลาใน

ความดีสากล : ๑๒ การป้องกันแก้ไขทุกข์อย่างถาวรคือ หมันทำใจให้สงบ แล้วจะเห็นทุกข์ขัด จะสามารถเห็นวิธีแก้ไข เกิดกำลังใจแก้เหตุแห่งทุกข์นั้น การมันทำใจให้สะอ…

บทความนี้พูดถึงการป้องกันและแก้ไขทุกข์ที่เกิดจากสรีระและการอยู่ร่วมกันของมนุษย์ ซึ่งมีปัญหาหลักที่ควรทำความเข้าใจเพื่อช่วยดูแลสุขภาพจิตและร่างกาย ลองฝึกทำใจให้สงบเพื่อเห็นวิธีการจัดการกับทุกข์ และพัฒน

…อทัตตชชิโว แม่ทางการพัฒนานิสัยฉบับดี สัมมาวายามะ ความพยายามถูกต้อง พยายามเป็นเพียรพัฒนานิสัย บำเพ็ญ หมันพัฒนา นิสัยใฝ่ควบคุมตนเอง นิสัยใฝ่รักษาสุขภาพ นิสัยใฝ่เรียนรู้ นิสัยใฝ่ทำดีตามกฏแห่งกรรม นิสัยใฝ่เจร…

เพจนี้เสนอแนวทางการพัฒนานิสัยดีตามหลักของหลวงพ่อทัตตชชิโว โดยเน้นการทำความเข้าใจนิสัยของตนเอง และวิธีการพัฒนาให้ดีขึ้น เช่น การรักษาสุขภาพ และการทำดีตามกฎแห่งกรรม นอกจากนี้ยังมีการพิจารณากิจกรรมที่มีผ

กิเลสโมหะ การป้องกันไม่ให้ความหลงกำเริบทำได้ดังนี้ 1. มีสติ หมันน้อมนำใจไว้กลางกายเป็นนิส เพื่อเป็นการพิจารณา สังเกตใจ จะได้เกิดปัญญาจากการคิดช้าแล้วช้าอีก 2. เจริญ…

การป้องกันไม่ให้ความหลงกำเริบสามารถทำได้ง่าย ๆ โดยการมีสติที่มั่นคงและพิจารณาสิ่งต่าง ๆ อย่างช้า ๆ ซึ่งจะช่วยให้เกิดปัญญาอย่างแท้จริง การเจริญภาวนาเป็นประจำยังช่วยทำให้จิตใจสงบและเห็นความจริงอย่างชัดเ

…ัดกิเลส 3 สวนมติทำวานา ทบทวนบุญ รักษาบัญ ห้องน้ำ บรรเทาอาพาธ 6 ทำความสะอาดจัดระเบียบ ห้องครัว หมันฝักไว้ อีก 4-5 คำจะอิ่มให้หยุด รู้ประมาณ ห้องแต่งตัว ยิ่งแต่ง ยิ่งเปลือง เก็บไว้ทำบุญ ยิ่งได้ ตั…

5 ห้องชีวิต ได้แก่ ห้องนอน ห้องน้ำ ห้องอาหาร ห้องแต่งตัว และห้องทำงาน เป็นพื้นที่ที่ช่วยให้เราสามารถทำความดีได้ในทุกวัน โดยการทำความสะอาดและจัดระเบียบร่วมกันจะนำไปสู่การสร้างนิสัยที่ใฝ่บุญและใฝ่ดี การ

…ป ก็สร้างคู่แข่งกันคู่เคียงไปด้วย ย่อมเกิดปัญหาเศรษฐกิจ 4. ปัญหาจิตใจ ถ้าไม่ได้ลากเมตตเตือนสติ ให้ หมันทำความสะอาด จัดระเบียบปัจจัย ๔ ด้วยตนเองให้เข้าวัดธรรม ก็ยิ่งผลสดิต คู่รุ่นคิดแต่จะเอาเปรียบคู่แข่ง …

บทความนี้พูดถึงปัญหาที่เกิดจากการไม่ฝึกสติและไม่ทำความสะอาดกาย รวมถึงการจัดระเบียบปัจจัย ๔ ทำให้เกิดปัญหาสุขภาพ ปัญหาสังคม อาชีพ และจิตใจ ตามที่อธิบายไว้อย่างละเอียด หากไม่มีความสามารถในการฝึกสติและค้

…ยิ่งนี้ จึงเกิดมีอาเพศทั่วแผ่นดิน บรรพชนผู้ยังได้ประทานวิธีแก้ไขอาเพศไว้ด้วยว่า จงหน้า มาพิจารณาตน หมันเตือนตนด้วยตน ตั้งหน้าฝึกฝนอบรมตนให้ตนคือจะและงจะคือคน เมื่อ ต่างคนต่างยึดมั่นในจะจะ ถือสัจจะต่อความ…

บทความนี้กล่าวถึงสาเหตุของอาเพศในสังคมที่เกิดจากความโลภและการละทิ้งคุณธรรม โดยชี้แนะวิธีการแก้ไขผ่านการฝึกอบรมตัวเองให้มีสัจจะต่อความดี เมื่อทุกคนในสังคมยึดมั่นในความดี สังคมจะกลับมามีแสงธรรมส่องสว่าง