หน้าหนังสือทั้งหมด

หน้า1
81
ท้าทายที่ดีที่สุด ท้า คืที่สุดแล้ หรือยัง? ดี ที่สุดคงนั่ง หยุดได้ ที่ รานเรียกอดคล้อง ความสุข ลูก หมดเมัยไรไว้ เมื่อนั้นใจเพท สูนทร์พ่อ ลูกก๋าวพุทธของ หากลูก นี้มัน…
การฝึกสมาธิเพื่อความสุขและนิพพาน
89
การฝึกสมาธิเพื่อความสุขและนิพพาน
ดวงเล็ก ๆ ตรงกลางนั้นไปเรื่อย ๆ ใจจะปรับจนอ มบังบัง ทำได้แค่ไหนให้พอใจแค่นั้น ซึ่งจะ หยุดได้ถูกส่วน เกิดการตกศูนย์และเกิดดวงสว่างขึ้น มาแทนที่ ดวงนี้เรียกว่า "ดวงธรรม" หรือ "ดวง- ปฐมมรรค" อันเ…
การฝึกสมาธิเพื่อเข้าถึงนิพพาน เริ่มจากการตั้งจิตที่ศูนย์กลางกาย โดยต้องทำอย่างสม่ำเสมอทุกวันในทุกกิจกรรม รวมถึงเทคนิคการบริกรรมเพื่อให้จิตใจสงบและเป็นหนึ่งเดียวกับดวงธรรม การตั้งนิมิตที่เหมาะสมจะช่วยใ
การฝึกสมาธิเพื่อเข้าถึงนิปพาน
105
การฝึกสมาธิเพื่อเข้าถึงนิปพาน
ดวงเล็ก ๆ ตรงกลางนั่นไปเรือย ๆ ใจจะปรับจม ไม่บังควบ ทำได้แค่ไหนให้พอใจแค่นั้น ซึ่งจะ หยุดได้ถูกส่วน เกิดกดศูนย์และเกิดดวงสว่างขึ้น มแทนที่ ดวงนี้เรียกว่า “ดวงธรรม” หรือ “ดวง- ปฐมมรรค” อันเป็นป…
บทความนี้กล่าวถึงการฝึกสมาธิและการระลึกถึงนิพพานผ่านการตั้งจิตที่ศูนย์กลางกาย ทำอย่างสม่ำเสมอในทุกอิริยาบถ เช่น ยืน เดิน นอน โดยใช้ดวงธรรมและปฐมมรรคเป็นเครื่องชี้ทางสู่สุขภาวะที่ดี การรักษาใจให้นิ่งมั
การฝึกสมาธิและดวงปรุมมรรค
109
การฝึกสมาธิและดวงปรุมมรรค
ดวงเล็ก ๆ ดวงกลางนั้นไปเรื่อย ๆ ใจจะปรับจนน หยุดได้ถูกส่วน เกิดการคุยและเกิดดวงสว่างขึ้น มาแทนที่ ดวงธรรม หรือ ดวงปรุมมรรค อันเป็นประตูเบื้องต้นที่จะเข…
บทความนี้เสนอวิธีการฝึกสมาธิเพื่อเข้าถึงดวงปรุมมรรค และความสำคัญของการรักษาศูนย์กลางกายที่ให้ความสุขและความสำเร็จ การทำสมาธิในทุกอริยาบทช่วยสร้างสติและชัดเจนในจิตใจ หลีกเลี่ยงการใช้กำลังและความกังวลใน
หน้า5
209
หยุดได้เมื่อไร เราถึงจะรู้จัก “ความสุข” ถ้าหยุดได้เดี้ยวนี้ ก็จะรู้จักเดี้ยวนี้ ๒๔ สิงหาคม พ.ศ. ๒๕๕๙
การฝึกสมาธิเบื้องต้นและปฐมมรรค
113
การฝึกสมาธิเบื้องต้นและปฐมมรรค
ดวงเล็ก ๆ ตรงกลางนั้นไปเรื่อย ๆ ใจจะปรับจนน ไม่บังคับ ทำได้แค่ไหนให้พอใจแค่นั้น สิ่งจะ หยุดได้ถูกส่วน เกิดการดึงศูนย์และเกิดดวงสว่างขึ้น มาแทนที่ ดวงนี้เรียกว่า “ดวงธรรม” หรือ “ดวง- ปฐมมรรค” อัน…
ดวงธรรมหรือดวงปฐมมรรค เป็นประตูสู่การปฏิบัติธรรมซึ่งสามารถทำได้ทุกเวลาและทุกสถานที่ โดยมีการแนะนำให้ปฏิบัติอย่างต่อเนื่อง รักษาสมาธิและทำให้จิตใจมีความสงบ เพื่อสามารถรับรู้ถึงนิมิตต่าง ๆ การฝึกสมาธิเบ
การฝึกสมาธิและการเข้าถึงพระธรรมกาย
86
การฝึกสมาธิและการเข้าถึงพระธรรมกาย
ดวงเล็ก ๆ ตรงกลางนั้นไปเรื่อย ๆ ใจจะปรับจูน หยุดได้ก็ตอน เกิดการตกศูนย์และเกิดคลาดคลื่นขึ้นมาเท่านั้น ดวงนี้เรียกว่า "ดวงรวม" หรือ "ดวงปรมาณู" อันเป็นป…
บทความนี้พูดถึงวิธีการฝึกสมาธิและการเข้าถึงพระธรรมกาย โดยเน้นความสำคัญของการมีจิตอ่อนโยน และการไม่ใช้กำลังในการฝึกสมาธิ รวมถึงข้อแนะนำและข้อควรระวังต่าง ๆ เพื่อให้ผู้ฝึกได้ประโยชน์สูงสุดจากการฝึกสมาธิ
การฝึกสมาธิและการนำชีวิตเข้าสู่นิพพาน
121
การฝึกสมาธิและการนำชีวิตเข้าสู่นิพพาน
ดวงเล็ก ๆ ตรงกลางนั้นเปรียบ ใจจะปรับปรุง หยุดได้ถูกส่วน เกิดจากศูนย์และเกิดจากส่วนนี้ มะแขน ดวงนี้เรียกว่า "ดวงรวม" หรือ "ดวง-ปรุมมรรค" อันเป็นประจุ…
เนื้อหาเกี่ยวกับการฝึกสมาธิโดยเน้นที่ศูนย์กลางกาย ซึ่งเรียกว่า 'ดวงรวม' ที่นำไปสู่นิพพาน การภาวนาเป็นสิ่งสำคัญที่สามารถทำได้ทุกที่ โดยควรทำใจให้สงบและฝึกสมาธิอย่างสม่ำเสมอ การยึดจิตไว้ที่ศูนย์กลางจะช่
การฝึกสมาธิเพื่อเข้าถึงพระธรรมกาย
117
การฝึกสมาธิเพื่อเข้าถึงพระธรรมกาย
ดวงเล็ก ๆ ตรงกลางนั้นไปเรื่อย ๆ ใจจะปรับจนน ไม่บังคับ ทำได้แค่ไหนให้พอใจแค่นั้น ซึ่งจะ หยุดได้ถูกส่วน เกิดการคุมศูนย์และเกิดดวงสว่างขึ้น มาแทนที่ ดวงนี้เรียกว่า “ดวงธรรม” หรือ “ดวง- ปฐมมรรค” อัน…
การฝึกสมาธิเพื่อเข้าถึง ‘ดวงธรรม’ เป็นวิธีที่ไม่ได้เหมาะสำหรับการนั่งในท่าเฉพาะ แต่สามารถทำได้ในทุกอิริยาบถ เมื่อลงมือฝึก ควรระวังอย่าใช้กำลังมากเกินไปและไม่เร่งรัดตัวเองจนเกินไป การไม่นึกถึงผลหรือควา
การฝึกสมาธิและการพัฒนาจิตใจ
111
การฝึกสมาธิและการพัฒนาจิตใจ
ดวงเล็ก ๆ ตรงกลางนั้นเปรียบ ใจจะปรับความ ไม่มีบังคับ ทําได้แค่ไหนให้พอใจแค่นั้น ซึ่งจะ หยุดได้ถูกจุด จุดกาตศูนย์และเกิดดับลงๆนั้น มแทนด้วย ดวงมวรร หรือ ดวง- ปรุงมรร อันเป็นประตูเปิดดวงที่จะเปิดไ…
เนื้อหานี้พูดถึงการฝึกสมาธิและวิธีการตั้งจิตใจที่ศูนย์กลางกาย โดยอธิบายถึงดวงเล็กๆ ที่ช่วยในการปรับสภาพจิตใจและส่งผลให้เกิดความสงบและความสุขในชีวิต. การเพิ่มประสิทธิภาพการทำสมาธิในทุกๆ อิริยาบถและให้ค
การทำสมาธิและดวงธรรม
115
การทำสมาธิและดวงธรรม
ดวงเล็ก ๆ ตรงกลางนั้นไปเรื่อย ๆ ใจจะปรับจนอ มบังดับ ทำได้แค่ไหนให้พอใจแค่นั้น สิ่งจะ หยุดได้ถูกส่วน เกิดการณศูนย์และเกิดดวงสว่างขึ้น มาแทนที่ ดวงนี้เรียกว่า “ดวงธรรม” หรือ “ดวง- ปฐมมรรค” อันเป…
การทำสมาธิสามารถทำได้ทุกที่ โดยเน้นที่การปรับจิตให้สงบ และฝึกจิตใจให้มีดวงแก้วสว่าง เรียกว่าดวงธรรม ซึ่งเป็นเส้นทางสู่การเข้าถึงนิพพาน การฝึกเป็นประจำสามารถสร้างความสุขและนิพพานจากในตัวเองได้ ผู้ปฏิบั
การหยุดในตัวตนและสมณะ
229
การหยุดในตัวตนและสมณะ
…ขึ้นมา ๒ นิ้วมือ จะเห็นฐานที่ ๗ ได้ชัดเมื่อใจหยุดนินสมบรณ์ ๑๐ เปอร์เซ็นต์แล้ว ต้องมาหยุดตรงนี้แหละ หยุดได้สิ้นสมบูรณ์ ส่งจากกาม จากอุคคละธรรม ละวัตก วิจาร ปีติ สุข เอกัคคตา คือ มีอารมณ์เป็นหนึ่ง อารมณ์เดียว…
การมีสมาธิและความสงบ ทางเข้าใจที่หยุดนิ่งในตนเองเป็นพื้นฐานของการปฏิบัติสมณะ การหยุดกลางกายที่ฐานที่ ๗ คือการให้ใจนิ่งและบรรลุความสงบ เมื่อใจหยุดอย่างแท้จริงจะพบกับความสุขที่ไม่สั่นคลอน และสัมผัสถึงบร
การเข้าถึงความสุขและความสงบในชีวิต
129
การเข้าถึงความสุขและความสงบในชีวิต
…วก็ว่ากันใหม่ ทำความเพียรเรื่อยไป ด้วยสูตรสำเร็จ คือ “หยุดเป็นตัวสำเร็จ” ใจหยุดนี้แหละเป็นตัวสำเร็จ หยุดได้...ก็เข้าถึงได้ ๒๒ สิงหาคม พ.ศ. ๒๕๕๑
บทความนี้แนะนำวิธีการปฏิบัติธรรมเพื่อเข้าถึงความสุขและความสงบในชีวิต ผ่านการเห็นคุณค่าในพระรัตนตรัยที่มีอยู่ภายในตัวเรา โดยเน้นกิจกรรมที่ง่ายและสามารถทำได้ เช่น การนั่งสมาธิและหยุดใจในขณะปฏิบัติธรรม เ
หน้า14
36
ทำ ดีที่สุดแล้ว หรือยัง ดี ที่สุดต้องนั่ง หยุดได้ ที่ ฐานเจิดคือคลอง ความสุข สุด หมดเมื่อไรใช่ory แล้วนั้นใจเกษม ตะวันธรรม
หน้า15
118
ได่อีกก็มีนฟ้า บี เทียบหนึ่งเม็ดงา หยุดเพียงแค่คะพริดา เหมือนยิ้นสุขให้พ่อไว พรรณา ลูกโซ่ร์ พอซึ่น หยุดได้หัวใจเขยม ตะวันธรรม
การปฏิบัติธรรมและสุขภาพจิต
239
การปฏิบัติธรรมและสุขภาพจิต
…หาจรรย์ ต่ออุกูลธรรม ต่อเป้าหมายที่จะไปถึงที่สุดแห่งธรรม ให้รู้แจ้งเห็นแจ้งแทงตลอดในวิชชาธรรมกาย ให้หยุดได้สนิท หยุดได้สนั่น หยุดได้ต่อเนื่อง หยุดได้อย่างสมบูรณ์ หยุดครบถ้วนถึงความสำเร็จ กระทั่งรู้จักคำว่า "…
เรื่องนี้เน้นความสำคัญของการปฏิบัติธรรมและการมีสุขภาพจิตที่แข็งแรง โดยกล่าวถึงการทำความดี ความรักและการอยู่ร่วมกันอย่างสามัคคี พร้อมทั้งยกย่องความตั้งใจของผู้ที่ได้ปฏิบัติธรรมอย่างเต็มที่ในระยะเวลาที่
ความสำคัญของการมั่นใจในตนเอง
228
ความสำคัญของการมั่นใจในตนเอง
…ก็ ตัวใครตัวมันกันแล้ว ใครจะตายแทนใครก็ไม่ได้ หรือเก็บเอาไปส่ง เอาไปให้ก็ไม่ได้ เพราะฉะนั้น ถ้ายันก็หยุดได้เร็ว หยุดได้กล่อง หยุดได้ชำนาญ สิ่งที่เป็นอันเป็นใจ เหลือเชื่อ ก็จะกลายเป็นความจริง เป็นเรื่องธรรมดา…
เนื้อหาเกี่ยวกับการเติบโตและความสำคัญของการยอมรับความจริงว่าคนเราต้องพึ่งพาตนเองในชีวิต คนที่ทำได้จะเห็นความธรรมดาในเรื่องที่เปลี่ยนแปลงได้ แต่สำหรับคนที่ทำไม่ได้จะรู้สึกว่ามันไม่ธรรมดา หากคนเราสามารถ
การสร้างความละเอียดในชีวิต
233
การสร้างความละเอียดในชีวิต
37 ความละเอียด ต้องค่อย ๆ สังสม ถ้าหยุดได้วันนี้...ก็เข้าถึงวันนี้ หยุดได้พรุ่งนี้...ก็เข้าถึงพรุ่งนี้ หยุดได้ตอนไหน...ก็เข้าตอนนั้น ฝึ…
การสร้างความละเอียดในใจต้องใช้เวลาและความพยายามในการฝึก ฝึกทำให้เรามีความละเอียดในแต่ละวัน โดยไม่ควรคาดหวังผลลัพธ์ทันที ความละเอียดเกิดจากการสั่งสมไปเรื่อย ๆ โดยสามารถเริ่มต้นจากการนั่ง นอน ยืน เดิน ค