หน้าหนังสือทั้งหมด

การฝึกสมาธิและการนำชีวิตเข้าสู่นิพพาน
121
การฝึกสมาธิและการนำชีวิตเข้าสู่นิพพาน
ดวงเล็ก ๆ ตรงกลางนั้นเปรียบ ใจจะปรับปรุง หยุดได้ถูกส่วน เกิดจากศูนย์และเกิดจากส่วนนี้ มะแขน ดวงนี้เรียกว่า "ดวงรวม" หรือ "ดวง-ปรุมมรรค" อันเป็นประจุ…
เนื้อหาเกี่ยวกับการฝึกสมาธิโดยเน้นที่ศูนย์กลางกาย ซึ่งเรียกว่า 'ดวงรวม' ที่นำไปสู่นิพพาน การภาวนาเป็นสิ่งสำคัญที่สามารถทำได้ทุกที่ โดยควรทำใจให้สงบและฝึกสมาธิอย่างสม่ำเสมอ การยึดจิตไว้ที่ศูนย์กลางจะช่
การฝึกสมาธิเพื่อเข้าถึงพระธรรมกาย
117
การฝึกสมาธิเพื่อเข้าถึงพระธรรมกาย
ดวงเล็ก ๆ ตรงกลางนั้นไปเรื่อย ๆ ใจจะปรับจนน ไม่บังคับ ทำได้แค่ไหนให้พอใจแค่นั้น ซึ่งจะ หยุดได้ถูกส่วน เกิดการคุมศูนย์และเกิดดวงสว่างขึ้น มาแทนที่ ดวงนี้เรียกว่า “ดวงธรรม” หรือ “ดวง- ปฐมมรรค” อัน…
การฝึกสมาธิเพื่อเข้าถึง ‘ดวงธรรม’ เป็นวิธีที่ไม่ได้เหมาะสำหรับการนั่งในท่าเฉพาะ แต่สามารถทำได้ในทุกอิริยาบถ เมื่อลงมือฝึก ควรระวังอย่าใช้กำลังมากเกินไปและไม่เร่งรัดตัวเองจนเกินไป การไม่นึกถึงผลหรือควา
การฝึกสมาธิและการพัฒนาจิตใจ
111
การฝึกสมาธิและการพัฒนาจิตใจ
ดวงเล็ก ๆ ตรงกลางนั้นเปรียบ ใจจะปรับความ ไม่มีบังคับ ทําได้แค่ไหนให้พอใจแค่นั้น ซึ่งจะ หยุดได้ถูกจุด จุดกาตศูนย์และเกิดดับลงๆนั้น มแทนด้วย ดวงมวรร หรือ ดวง- ปรุงมรร อันเป็นประตูเปิดดวงที่จะเปิดไ…
เนื้อหานี้พูดถึงการฝึกสมาธิและวิธีการตั้งจิตใจที่ศูนย์กลางกาย โดยอธิบายถึงดวงเล็กๆ ที่ช่วยในการปรับสภาพจิตใจและส่งผลให้เกิดความสงบและความสุขในชีวิต. การเพิ่มประสิทธิภาพการทำสมาธิในทุกๆ อิริยาบถและให้ค
การทำสมาธิและดวงธรรม
115
การทำสมาธิและดวงธรรม
ดวงเล็ก ๆ ตรงกลางนั้นไปเรื่อย ๆ ใจจะปรับจนอ มบังดับ ทำได้แค่ไหนให้พอใจแค่นั้น สิ่งจะ หยุดได้ถูกส่วน เกิดการณศูนย์และเกิดดวงสว่างขึ้น มาแทนที่ ดวงนี้เรียกว่า “ดวงธรรม” หรือ “ดวง- ปฐมมรรค” อันเป…
การทำสมาธิสามารถทำได้ทุกที่ โดยเน้นที่การปรับจิตให้สงบ และฝึกจิตใจให้มีดวงแก้วสว่าง เรียกว่าดวงธรรม ซึ่งเป็นเส้นทางสู่การเข้าถึงนิพพาน การฝึกเป็นประจำสามารถสร้างความสุขและนิพพานจากในตัวเองได้ ผู้ปฏิบั
การหยุดในตัวตนและสมณะ
229
การหยุดในตัวตนและสมณะ
…ขึ้นมา ๒ นิ้วมือ จะเห็นฐานที่ ๗ ได้ชัดเมื่อใจหยุดนินสมบรณ์ ๑๐ เปอร์เซ็นต์แล้ว ต้องมาหยุดตรงนี้แหละ หยุดได้สิ้นสมบูรณ์ ส่งจากกาม จากอุคคละธรรม ละวัตก วิจาร ปีติ สุข เอกัคคตา คือ มีอารมณ์เป็นหนึ่ง อารมณ์เดียว…
การมีสมาธิและความสงบ ทางเข้าใจที่หยุดนิ่งในตนเองเป็นพื้นฐานของการปฏิบัติสมณะ การหยุดกลางกายที่ฐานที่ ๗ คือการให้ใจนิ่งและบรรลุความสงบ เมื่อใจหยุดอย่างแท้จริงจะพบกับความสุขที่ไม่สั่นคลอน และสัมผัสถึงบร
การเข้าถึงความสุขและความสงบในชีวิต
129
การเข้าถึงความสุขและความสงบในชีวิต
…วก็ว่ากันใหม่ ทำความเพียรเรื่อยไป ด้วยสูตรสำเร็จ คือ “หยุดเป็นตัวสำเร็จ” ใจหยุดนี้แหละเป็นตัวสำเร็จ หยุดได้...ก็เข้าถึงได้ ๒๒ สิงหาคม พ.ศ. ๒๕๕๑
บทความนี้แนะนำวิธีการปฏิบัติธรรมเพื่อเข้าถึงความสุขและความสงบในชีวิต ผ่านการเห็นคุณค่าในพระรัตนตรัยที่มีอยู่ภายในตัวเรา โดยเน้นกิจกรรมที่ง่ายและสามารถทำได้ เช่น การนั่งสมาธิและหยุดใจในขณะปฏิบัติธรรม เ
หน้า7
36
ทำ ดีที่สุดแล้ว หรือยัง ดี ที่สุดต้องนั่ง หยุดได้ ที่ ฐานเจิดคือคลอง ความสุข สุด หมดเมื่อไรใช่ory แล้วนั้นใจเกษม ตะวันธรรม
หน้า8
118
ได่อีกก็มีนฟ้า บี เทียบหนึ่งเม็ดงา หยุดเพียงแค่คะพริดา เหมือนยิ้นสุขให้พ่อไว พรรณา ลูกโซ่ร์ พอซึ่น หยุดได้หัวใจเขยม ตะวันธรรม
การปฏิบัติธรรมและสุขภาพจิต
239
การปฏิบัติธรรมและสุขภาพจิต
…หาจรรย์ ต่ออุกูลธรรม ต่อเป้าหมายที่จะไปถึงที่สุดแห่งธรรม ให้รู้แจ้งเห็นแจ้งแทงตลอดในวิชชาธรรมกาย ให้หยุดได้สนิท หยุดได้สนั่น หยุดได้ต่อเนื่อง หยุดได้อย่างสมบูรณ์ หยุดครบถ้วนถึงความสำเร็จ กระทั่งรู้จักคำว่า "…
เรื่องนี้เน้นความสำคัญของการปฏิบัติธรรมและการมีสุขภาพจิตที่แข็งแรง โดยกล่าวถึงการทำความดี ความรักและการอยู่ร่วมกันอย่างสามัคคี พร้อมทั้งยกย่องความตั้งใจของผู้ที่ได้ปฏิบัติธรรมอย่างเต็มที่ในระยะเวลาที่
ความสำคัญของการมั่นใจในตนเอง
228
ความสำคัญของการมั่นใจในตนเอง
…ก็ ตัวใครตัวมันกันแล้ว ใครจะตายแทนใครก็ไม่ได้ หรือเก็บเอาไปส่ง เอาไปให้ก็ไม่ได้ เพราะฉะนั้น ถ้ายันก็หยุดได้เร็ว หยุดได้กล่อง หยุดได้ชำนาญ สิ่งที่เป็นอันเป็นใจ เหลือเชื่อ ก็จะกลายเป็นความจริง เป็นเรื่องธรรมดา…
เนื้อหาเกี่ยวกับการเติบโตและความสำคัญของการยอมรับความจริงว่าคนเราต้องพึ่งพาตนเองในชีวิต คนที่ทำได้จะเห็นความธรรมดาในเรื่องที่เปลี่ยนแปลงได้ แต่สำหรับคนที่ทำไม่ได้จะรู้สึกว่ามันไม่ธรรมดา หากคนเราสามารถ
การสร้างความละเอียดในชีวิต
233
การสร้างความละเอียดในชีวิต
37 ความละเอียด ต้องค่อย ๆ สังสม ถ้าหยุดได้วันนี้...ก็เข้าถึงวันนี้ หยุดได้พรุ่งนี้...ก็เข้าถึงพรุ่งนี้ หยุดได้ตอนไหน...ก็เข้าตอนนั้น ฝึ…
การสร้างความละเอียดในใจต้องใช้เวลาและความพยายามในการฝึก ฝึกทำให้เรามีความละเอียดในแต่ละวัน โดยไม่ควรคาดหวังผลลัพธ์ทันที ความละเอียดเกิดจากการสั่งสมไปเรื่อย ๆ โดยสามารถเริ่มต้นจากการนั่ง นอน ยืน เดิน ค
หน้า12
1
หยุดโลก หยุดวุ่นวาย หยุดได้ด้วยสติ
หน้า13
3
หยุดโลก หยุดวุ่นวาย หยุดได้ด้วยสติ
หน้า14
7
หยุดวุ่นวาย หยุดได้ด้วยใจ
ภาพรวมการหยุดโลกหยุดวุ่นวายด้วยสติ
15
ภาพรวมการหยุดโลกหยุดวุ่นวายด้วยสติ
…สร้างนิสัยให้ตนเอง • สมบัติชาติโดยไม่อาจแยกชิงกันได้ • การพัฒนาชาติให้เจริญยั่งยืน • แผนผังหยุดโลก "หยุดได้ด้วยสติ"
บทความนี้สำรวจแนวคิดเกี่ยวกับการหยุดโลกและการบรรเทาปัญหาสังคมด้วยการพัฒนาสติในตัวเรา การหยุดวุ่นวายเกิดจากการเข้าใจถึงปัญหาที่มีต้นตอมาจากแต่ละบุคคล โดยเสนอวิธีการแก้ปัญหาผ่านธรรมะและการฝึกสติ เพื่อส่
แผนผังหยุดโลก: หยุดได้ด้วยสติ
29
แผนผังหยุดโลก: หยุดได้ด้วยสติ
แผนผังหยุดโลก "หยุดได้ด้วยสติ" รู้ความจริงประจำชีวิต 1. ชีวิตประกอบด้วย กาย + ใจ + ไออุ่น + อายุ 2. อาหาร 6 คือ ความหนา…
แผนผังหยุดโลกที่นำเสนอวิธีการหยุดความวุ่นวายโดยการใช้สติ ในชีวิตมีส่วนประกอบสำคัญคือ กาย ใจ ไออุ่น และอายุ โดยมุ่งเน้นถึงความสำคัญของการมีสติในการใช้ปัจจัย 4 เพื่อบรรเทาความวุ่นวายจากอาหาร 6 ซึ่งรวมถึ
แผนผังหยุดโลก “หยุดได้ด้วยสติ”
30
แผนผังหยุดโลก “หยุดได้ด้วยสติ”
แผนผังหยุดโลก “หยุดได้ด้วยสติ” ตลอดชีวิต ไม่พบกัลยาณมิตร >> มโนทุกข์ถามใจ ไม่ได้ฝึกสติสัมปชัญญะให้เป็นนิสัย ไม่ได้ปฏิบัต…
เนื้อหาเกี่ยวกับการพัฒนาสติสัมปชัญญะและการปฏิบัติความดีในชีวิต โดยการมีสติจะช่วยให้เราเป็นคนดี ฟื้นฟูตนเอง สังคม และโลกให้มีความสงบสุข หากขาดสติจะนำไปสู่ความวุ่นวาย การพบกัลยาณมิตรและการฝึกสติจะช่วยให
แผนผังหยุดโลก “หยุดได้ด้วยสติ”
31
แผนผังหยุดโลก “หยุดได้ด้วยสติ”
แผนผังหยุดโลก “หยุดได้ด้วยสติ” ความจริงชีวิต 1. ชีวิตประกอบด้วย กาย + ใจ + ไออุ่น + อายุ 2. อาพร 6 คือ ความหนาวร้อน หิว-ก…
เนื้อหาเสนอแนวคิดเกี่ยวกับความจริงของชีวิตที่ประกอบด้วยกาย ใจ และอายุ รวมถึงบทบาทของอาพร 6 ที่มีผลต่อชีวิตของเรา การสร้างความไออุ่นจากปัจจัย 4 และการใช้ชีวิตอย่างมีสติ โดยชี้ให้เห็นถึงความสำคัญของการป
หน้า19
130
หยุดโลก หยุดวันวาย หยุดได้ดังใจ
การฝึกจิตเพื่อเข้าถึงธรรมกาย
186
การฝึกจิตเพื่อเข้าถึงธรรมกาย
หลงกลัวต่าง ๆ นานา ที่เป็นเช่นนี้เพราะใจไม่หยุด ถ้าหใจหยุดเสียอันเดียวเท่านั้นดับหมด พอ หยุดได้ก็ ๑. เบื้องหน้ายในรูป เสียง กลิ่น รส สัมผัส ธรรมารมณ์ ๒. เบื้องหนายในปรุงทางตา รู จมูก ลิ้น กาย ใจ…
เนื้อหานี้อธิบายถึงการหยุดใจเพื่อเข้าถึงธรรมกาย โดยการนำใจมาหยุดอยู่ที่ศูนย์กลางกาย การฝึกตนให้เกิดปัญญา และการถอนตัวจากอารมณ์กิเลสเพื่อต่อสู้กับความผันผวนในชีวิต เรียนรู้ว่า วิธีการคือการทรงตัวให้มั่