การสร้างบารมีและการคลายความผูกพัน
…คับแคบ อึดอัด ไม่ขยาย เพราะฉะนั้น
วิธีที่จะทำให้กายเบา ใจเบา ขยาย ต้องเอาใจกลับมอยู๋กับเนื้อกับตัว หลักมืออยู่แบบนี้
พิธีการอย่างไรให้คลายความผูกพัน
เรามาสังเกตดูคำสอนของพระสัมมาสัมพุทธเจ้า ที่พระองค์สอ…
เนื้อหานี้เกี่ยวกับการสร้างบารมีและการคลายความผูกพันจากสิ่งต่างๆ ซึ่งเป็นการพัฒนาจิตใจให้อยู่กับปัจจุบัน โดยการทำสมาธิหรือภาวนาเพื่อต้อนรับความสุขที่แท้จริง การสร้างความสัมพันธ์ที่มั่นคงกับตัวเราเอง ท