องค์ : ​ค้นหาหนังสือธรรมะ หน้า 179 / 188

…ยใครง่วงใครตีงใครเครียด ปล่อยให้มันหลับไปเลย ถ้ามีอิทธิพลบ้า ๆ ถ้าพูด ฟุ้ง ยุบเราก็ลืมตา ดูงงแก้ว ดูองค์พระ ดูหลวงปู่ ดูคุณายอาจารย์ ของเรา เป็นต้น ถ้าใจเริ่มละเอียดยิบ รู้สึกสบาย ก็อ่อ ๆ หลับตาลง แต่ถ้าฟ…

… แนะนำให้ผู้ฟังนั่งเงียบเพื่อเข้าสู่สมาธิ. โดยการประคับประคองจิตในช่วงที่มีฟุ้งซ่าน ได้แก่ การนึกถึงองค์พระหรืออาจารย์ที่เคารพ.

…ี่สุดยังทำได้ ก็เกิดการตื่นตัวปฏิบัติ ความคิดบิดเบี้ยว ทำจิตให้สงบ แล้วก็พบท่านให้สว่าง พบตัวเอง พอ องค์พระภายใน เห็นไหมจะว่า เขาทำได้ บางคนก็บอกว่า วิธีที่หลวงพ่อบอกว่าให้สมภูฏฒไว้ชั่วคราว คือ เราสิ้นแต…

บทความนี้เน้นเรื่องการทำลายกำแพงแห่งความกลัวที่มีอยู่ในจิตใจ และการปฏิบัติธรรมเพื่อเข้าถึงความสงบและความสุข สิ่งสำคัญคือการทำใจให้เบิกบานและเผยแพร่ความรู้สึกนี้สู่คนรอบข้าง การปฏิบัติธรรมอาจเริ่มต้นจา

องค์พระ: Top View

…ก็ได้แค่ไหนก็เอาแค่นั้นไปก่อน ให้นึกในระดับที่รู้สึกสบาย อย่าไปเค้นภาพ ไปพัง ไปจ้อง ไปควานหาดวงแก้ว องค์พระในที่มืด อย่าไปทำอย่างนั้น นึกได้แค่ไหนก็เอาแค่นั้นไปก่อน เพราะวัตถุประสงค์ของเราต้องการดึงใจให้ก…

การนั่งสมาธิอย่างสบาย ๆ คือการจดจ่อกับจิตใจไม่ให้ฟุ้งซ่าน โดยไม่ต้องบังคับหรือเค้นภาพในจิต ทั้งดวงอาทิตย์ ดวงจันทร์ หรือดวงดาว ควรให้นึกสบาย ๆ คล้าย ๆ ที่เราคุ้นเคย ในการทำสมาธิก็ควรให้ใจมาจดจ่ออยู่ที

…างท้อง เหนือสะดือขึ้นมา 2 นิ้วมือ ให้ดูคู่ ๆ กับภาพดวงแก้วใส ๆ เพรชใส ๆ ดวงอาทิตย์ ดวงจันทร์ ดวงดาว องค์พระ หรือภาพมหาปุชนาอาจารย์ อย่างใดอย่างหนึ่ง เราก็ถึงธรรมดา ๆ นึกไปเรื่อย ๆ โดยไม่คาดหวังว่าจะชัดหรื…

เนื้อหาสอนการทำให้จิตใจอยู่กับภารกิจในชีวิตประจำวัน โดยการฝึกให้รู้สึกถึงศูนย์กลางกายที่ 7 วิธีก็คือ หายใจเข้าออกและทำภารกิจต่าง ๆ อย่างมีสติ เพื่อให้จิตใจคุ้นเคยกับการทำสมาธิในอนาคต โดยไม่ต้องคาดหวัง

…ลก จะไปถึงทรัพย์สมบัติ ลาภยศ สรรเสริญ ก็ช่วยเราไม่ได้ แต่ตรงนี้ที่เราเห็นดงธรรมก็ด้ายกายภายในก็ด้าย องค์พระก็จะช่วยเราได้ ให้เรามีความสุขแม่มีทุกขณะนาทีที่กายเนื้อ แต่ใจมันจะล้อนออก เหมือนเขากับเปลือกไม่ต…

ในระยะแรกของการฝึกความสุขสามารถเพิ่มขึ้นได้ถึง 100 เปอร์เซ็นต์ และอาจเพิ่มขึ้นเรื่อยๆ ตามการฝึกใจให้หยุดนิ่ง การเข้าถึงพระรัตนตรัยถือเป็นสิ่งสำคัญที่สุดในชีวิต เพราะว่าทรัพย์สินเงินทองไม่สามารถติดตัวไ

…ราได้ เราแก้ไม่ค่อยต้องทำอย่างนี้ หยุดกับนั่งอยู่กับตัวเองแทนเลย พอใจก็ได้ เห็นดวงธรรมใส ใจภายในใส องค์พระใส ๆ เราก็จะอยูเหี่ยวสิ่งแวดล้อมที่เป็นพิษเหมือนลินที่อยู่ในปากุนพิษง พิษกัดคนตาย แต่ลิ้นอูใกล้เข…

การอยู่กับตัวเองช่วยให้เราเข้าใจและปรับชีวิตของเราให้ดีขึ้น แม้สิ่งแวดล้อมจะเต็มไปด้วยปัญหา เราสามารถสร้างความเปลี่ยนแปลงโดยเริ่มจากตัวเราเอง การเปลี่ยนแปลงทางดีจะถูกสังเกตและส่งผลต่อคนรอบข้าง การมีทั

…ราได้รับรสธรรมนิมพาน หรืออย่างน้อยก็เข้าถึงความสุขภายใน ได้เข้าสู่แสงสว่างภายใน ถึงดวงธรรม กายภายใน องค์พระใสๆ เพราะฉะนั้นหยุดนี้สำคัญตั้งแต่เบื้องต้นจนกระทั่งเป็นพระอรหันต์ นี้คือ

บทความนี้พูดถึงความสำคัญของการหยุดใจในกระบวนการทำสมาธิและการเข้าใจความหมายที่แท้จริงของการนึกภาพเพื่อให้ใจอยู่ที่ศูนย์กลางกายฐานที่ 7 ซึ่งเป็นที่ตั้งของพระรัตนตรัยในตัว เมื่อเราหยุดใจลงได้ จะนำเราไปสู

…ับปลายเข็ม หรือเท่ากับดวงดาวในอากาศ และใจเรื่อยไปเลย แตะไปเบาๆ มันก็เข้าไปเอง จนกระทั่งเห็นกายในกาย องค์พระในองค์พระ เพราะฉะนั้นอย่าไปรีก ละเอียดให้แตะ จำ 2 คำเอาไว้ นะ หายใจให้รีก ละเอียดให้แตะ เริ่มต้นด…

…ารตรึกตรอง ด้วยการเปิดใจสู่ความพึงพอใจในสิ่งที่ทำ เพื่อการพัฒนาจิตใจในเชิงบวกไปสู่การเห็นกายในกายและองค์พระในองค์พระ.

มีความเพียร ทำถูกวิธี ต้องได้ ธรรมะไม่หนีไปไหน มันอยู่ในตัวนั้นแหละ ทั้งดวง ทั้งกาย ทั้งองค์พระ อยู่ในตัวเรานะลูก นะ ไม่ได้ไปอยู่โลกอื่น ห่างจากปากช่องจนมาถึง ศูนย์กลางกายฐานที่ ๗ แค่ดอกเดียวเ…

…อยให้จิตใจเข้าสู่สภาวะอย่างเป็นธรรมชาติ ความสบายทั้งกายและใจจะทำให้เราสามารถขยายความรู้สึกและเข้าถึงองค์ธรรมได้อย่างง่ายดายเราจะสามารถพบกับความสงบและความสนุกในการภาวนา หากฝึกปฏิบัติไปเรื่อยๆ

…บร้อยแล้ว ต่อจากนี้ไปตั้งใจเจริญสมาธิภาวนากันนะ........) ...ในตอนนี้ก็ให้รีกหรือกินถึงดวงใส่หรือถึงองค์พระ ใสๆ เอาใจหยุดอยู่ในกลางดวงใส่ เอาใจหยุดเข้าไปในกลาง องค์พระใสๆ อย่าให้ใจชัดสายไปที่อื่น อย่าห่วง…

บทความนี้เน้นการเจริญสมาธิภาวนาโดยการกำหนดจิตให้อยู่ในกลางดวงใสและองค์พระ หลีกเลี่ยงการกระจายจิตและใช้การบริกรรมภาวนาเพื่อสนับสนุนการนิ่งของจิต เมื่อต้องการสร้างความสงบให…

…็เท่ากับแก้วตาของเรา เอาพอ ดีๆ ที่เรามีความรู้สึกว่าพึงพอใจ หรือเราคุ้นเคยกับการนี้ถึงภาพพระพุทธรูป องค์พระที่เราเคารพบกรบให้วุ้นชาทุกวัน เราจะนึกเป็นภาพขององค์พระก็ได้ นึกเอาขนาดองค์พอดีๆ ที่เรา พึงพอใจไ…

บทความนี้นำเสนอวิธีการฝึกปฏิบัติศูนย์กลางกายฐานที่ 7 โดยเริ่มจากการตั้งใจจับที่กลางท้อง แล้วกำหนดบริกรรมมนิมิตขึ้นในใจ เช่น ดวงใสๆ หรือพระพุทธรูป เพื่อเชื่อมโยงจิตใจที่สงบ ไม่ฟุ้งซ่าน และทำให้ติดอยู่ก

…น ค่อยๆ ชานาญไปเรื่อยๆ เดี๋ยวมันก็ช้ๆ สาง ค่อยๆ สว่าง ค่อยๆแจ่มแจ้งขึ้นไปเรื่อยๆ ก็จะเข้าสู่ดวงธรรม องค์พระภายในได้เองในภายหลัง ค่อยๆ มันไป ภายนอกเราก็ทำความดีไปเรื่อยๆ สิ่งไม่ดีเราก็ไม่ทำแล้วก็ทำใจให้ใส…

เนื้อหาเน้นถึงการพัฒนาตนเองโดยไม่ต้องรีบร้อน การทำความดีและการสร้างจิตใจให้ใส จะช่วยนำเราเข้าสู่ดวงธรรมและสำเร็จในภายหลัง โดยการทำดีไปเรื่อยๆ และไม่ทำสิ่งไม่ดี ซึ่งเป็นทางที่นำไปสู่การมีชีวิตที่ดีและเ

…นดวงบุญให้ เราเห็นได้ชัด แต่ถ้าเราฝึกฝนบ่อย ๆ จนเข้าถึงดวงบุญ เข้าถึงดวงธรรม เข้าถึงกายภายใน เข้าถึงองค์พระ ตอนนั้นจะมาทุกอย่างพร้อม ๆ กันเลย เป็นดวงใส ๆ องค์พระใส ๆ หรือกลางองค์พระก็มี ดวงบุญใส ๆ หรือองค…

บทความนี้พูดถึงการฝึกฝนเพื่อเข้าถึงดวงบุญและองค์พระ โดยกล่าวถึงความสำคัญของการตั้งใจทำบุญ การใช้ความนิ่งและการนึกถึงบุญในช่วงเวลาที่มีทุกขเวทนา การท…

…ดร็อกไปด้วยใจที่ใสๆ หน้าเต็มๆ เบิกบาน จะประคองได้ด้วยคำว่านา สัมมาอะระหัง ก็ได้ หรือจะนึกถึงดวงบุญ องค์พระ เรียๆ โดยไม่ต้องกวนมาก็ได้ ให้หยุดให้หนึ่งๆ “หยุดเป็นตัวสำเร็จ” เป็นคำจำไว้ ที่พระเดชพระคุณหลวง…

…การจัดการอารมณ์ต่างๆ เช่น โลภ โกรธ หลง ด้วยการใช้คำว่า นาสัมมาอะระหัง และการตั้งใจนึกถึงดวงบุญ หรือ องค์พระเพื่อสร้างพลังบวกให้กับชีวิต. หลักสำคัญกล่าวว่า 'หยุดเป็นตัวสำเร็จ' ซึ่งเป็นแนวทางหลักที่หลวงปู่ผ…

…ด้ หรือจะ ไม่วกวนก็ไม่เป็นไร รักษาใจให้ใสๆ ------ เรามีสมบัติอยู่แค่นี้ ถ้าจะหวง ก็ให้หวง ดวงบุญใสๆ องค์พระใสๆ กายภายในไม่สๆ ถ้าหวง ก็ต้องหวงตัวเราเองไม่ให้ไปบยภูมิ ให้ไปสุดกิติภูมิ ห่วงต้องห่วงตรงนี้ ---…

บทความนี้พูดถึงการหวงหวังในแบบอธิษฐาน โดยเน้นความสำคัญของการรักษาดวงบุญให้ใสบริสุทธิ์ การไม่ให้ใจไปผูกพันกับสิ่งที่ไม่ควรจะหวง แต่ต้องหวงที่ตัวเราและธรรมะ มองเห็นการเดินไกลไปถึงพระรัตนตรัยในตัวเองซึ่ง

…อยวางคน สัตว์ สิ่งของ พิจารณาไปตามความเป็นจริงของสิ่งเหล่านั้น จะได้สบาย หมดห่วงหมดกังวล มีแต่ดวงใจ องค์พระใสๆ ฝึกไปเรื่อยๆ คืนนี้ก็เช่นเคย ใครเหนื่อย ใครง่วง ใครพลีย ก็ปล่อยให้หลับไป ใครเมื่ยก็ขยับ ค้นก็…

บทความนี้เสนอแนวทางการปล่อยวางสิ่งต่างๆ ทั้งคน สัตว์ และสิ่งของ โดยอิงจากหลักธรรมของหลวงพ่อคำชโย เพื่อให้ผู้อ่านรู้สึกสบายใจและมีความสุขมากขึ้น ผ่านการฝึกฝนและการเข้าถึงพระรัตนตรัยในตัวเอง การสร้างสภา

…ทำใจให้หยุดนิ่งให้ปลอดปล่อยวาง ทั้งให้หมด ทุกสิ่งทุกอย่าง เหลือแต่ศูนย์กลางกายและดวงบุญ ดวงแก้วใส ๆ องค์พระใส ๆ เท่านั้นที่จะเป็นสมบัติของเราอย่างแท้จริง อย่างอื่น ไม่ใช้ ตั้งแต่แม้ไม่ใช้ หนักกำรัชก็ไม่ใช…

…รู้การปล่อยวาง เราจะเข้าถึงความสงบในใจที่แท้จริงได้ ที่สุดแล้ว สมบัติแท้จริงของเรามีเพียงแค่ดวงใสและองค์พระในตัวเราเท่านั้น

บุญ ล้วนๆ ไหล่หว่ม ตัวหว่ม ใจของเรา เป็นองค์พระ แม้เราจะ ยังไม่เห็นก็ ตาม แต่ก็รู้สึกว่า มีและเป็น หรือเราทำการบ้านว่า เราอยู่ในองค์พระ องค์พระท…

บทความนี้เสนอแนวทางการทำการบ้านเพื่อพัฒนาความสัมพันธ์กับองค์พระ ซึ่งช่วยให้เกิดความรู้สึกอบอุ่นและปลอดภัยจากบาปและความคิดเชิงลบ โดยการฝึกใจตั้งอยู่ในองค์พระจะช่…

…ยากลูบเนื้อลูบตัว จับแขนจับขา รู้สึกอบอุ่นใจที่เข้าใกล้ผู้เฒ่าที่มีศีลธรรม มีความสว่างภายใน มีดวงใส องค์พระใส ใคร ๆ ก็อยากเข้าใกล้ ลูกหลานก็อยากเข้าใกล้ เข้าใกล้ แล้วเย็น เย็นโดยที่ผู้เฒ่ายังไม่ต้องทำอะไร…

บทความนี้แสดงให้เห็นถึงความแตกต่างระหว่างความสนุกสนานที่มาจากกิจกรรมสังคมต่างๆ ที่มีผลข้างเคียงกับการใช้ชีวิตอย่างสงบสุขในวัยชรา ที่ความสุขจากการหยุดและมีจิตใจสงบสามารถทำให้ชีวิตสดชื่นและสร้างความอบอุ