องค์ : ​ค้นหาหนังสือธรรมะ หน้า 178 / 188

…หยุดดูดใจ ใจมันหยุดอยู่แล้ว มันก็จะใส่จะว่าง พอใส่จะว่าง เดี๋ยวก็มเห็นดวง เดี๋ยวก็มองกาย เดี๋ยวก็มององค์พระภายใน ยิ่งใส่ยิ่งว่าง เราก็ยิ่งเบิกบาน ยิ่งแช่มชื่นกันไปเรื่อยๆ องค์พระก็ขยายอวงออกไป และมองค์ให…

ในช่วงนี้ เราต้องหยุดใจให้นิ่งๆ เมื่อทำใจให้ใส่ได้แล้ว จะเห็นดวงและองค์พระภายใน ศึกษาการหยุดใจจะช่วยให้เราได้พบกับความสุขและความสำเร็จในชีวิต ดวงบุญเป็นบ่อเกิดแห่งความสุขใ…

…่ปิติใจจะค่อย ๆ หมดไป จะเหลือแต่ภาพดี ๆ เช่น ภาพที่เราเคยสร้างบุญกุศล หรือความสง่า หรือดวงใส ๆ หรือ องค์พระเกิดขึ้น การอยู่ที่วัดแค่ไม่กี่วัน เราได้แค่แนวทางเอาไว้สำหรับ ไปฝึกต่อ เพราะฉะนั้นถ้ากลับไปแล้ว…

การฝึกสมาธิช่วยให้เราสามารถแยกแยะภาพดีและไม่ดีในใจได้ โดยผ่านการฝึกที่สม่ำเสมอและมีวิธีทางลัดในการจัดการกับความคิดที่ไม่ต้องการ ควรใช้เวลาในการฝึกสมาธิเพื่อสร้างภูมิใจและความดีในจิตใจ เมื่อเรานั่งสมาธ

… ตอนนี้ขับรถอย่างมีความสุข ถึงสีแยกไฟแดงขึ้น ปกติเราหงุดหงิด ตอนนี้ไฟแดงคือที่พักของการทำกวานา เห็น องค์พระใส งดใส ท่านะ แล้วจะได้ทุกคน ทำไม่ได้ มีเพียงประการเดียวคือ ไม่ได้ทำ เราไม่มีข้าว มีเพียงประการเ…

บทความนี้เสนอแนวทางการทำงานอย่างมีความสุข ด้วยคำแนะนำจากหลวงพ่อที่ช่วยให้หลายคนรู้จักการมองโลกในแง่ดี ขับรถด้วยความสุขที่มาพร้อมกับการเปลี่ยนมุมมองที่แท้จริง ในชีวิตประจำวัน และการใช้เวลาทำงานอย่างมีค

…เราไม่สนใจ มันก็ไม่ขุ่น ใจจะเป็นใส และแทนที่จะถึงภาพบุคคลคนนั้น เรื่องราวเหล่านั้น เราก็มาถึงดวงใสๆ องค์พระใสๆ บุญใสๆ ที่เรได้กระทำผ่านมาด้วยความปีติ เบิกบาน ภาคภูมิใจ หรือก็นึกถึงคำว่าวนา สมมาอะระหัง มาแ…

เมื่อพบสิ่งที่ทำให้อารมณ์ขุ่นมัว ควรมิสติและรักษาใจของเราให้ใส โดยการเปลี่ยนสถานที่หรือทิศทางและนิ่งๆ อารมณ์ที่ขุ่นมัวมักไม่อยู่กับเรานาน การไม่สนใจก็จะทำให้ใจกลับมาใสได้ การพิจารณาดวงใสและบุญที่ได้ทำ

…กว่า "บุญหยก" ความขุ่นมัว ความขัดเคือง ใครทำอะไรไม่ถูกต้องใจทั้งนั้น แม้พระให้พร ก็ยังไม่ค่อยถูกใจ องค์นี้เสียงอย่างนี้ ทำไมไม่เอาองค์นั้นเสียงดี ๆ มาให้พร คือมันมีปัญหาไปหมดเลย นั่นแหละเขาจะเสียบมาทางคว…

บทความนี้กล่าวถึงความสำคัญของการทำบุญที่ถูกต้องตามหลักวิชา เพื่อไม่ให้เกิดความขุ่นมัวที่เรียกว่า 'บุญหยก' ซึ่งทำให้บุญที่เราทำไม่นำไปสู่ความสุขและการุณย์ที่แท้จริง และยังมีการเปรียบเทียบกับการเข้าใช้พ

…ด้ก็มี 2 อย่างแก้ตอนนั้นได้ กับต้องใช้เวลาค่อยๆแก้ ¹ ทุก 1 ชั่วโมง ขอ 1 นาที เพื่อหยุดใจ นิ่งใจดวง องค์พระ หรืทำใจนิ่ง วาง ๆ ที่จุดกลางกาย ฐานที่ 7

บทความนี้พูดถึงการจัดการกับปัญหาที่เกิดขึ้นในชีวิต โดยแยกแยะปัญหาที่สามารถแก้ไขได้และไม่ได้ รวมถึงการใช้งานเวลาอย่างมีประสิทธิภาพ โดยเสนอให้ใช้ 1 นาทีทุก 1 ชั่วโมง เพื่อหยุดใจ และทำใจให้สงบ การระบุประ

ข้อ 7. ทั้งวันให้ทำความรู้สึกว่า ตัวเราอยู่ในองค์พระ องค์พระอยู่ในตัวเรา ตัวเราเป็นองค์พระ องค์พระเป็นตัวเรา ข้อ 8. ทุก 1 ชั่วโมง ขอ 1 นาที เพื่อหยุ…

เริ่มต้นวันใหม่ด้วยการรู้สึกว่าตนเองคือองค์พระและองค์พระอยู่ในตัวเรา ช่วยให้จิตใจสงบ ทุก 1 ชั่วโมงให้นึกถึงดวงหรือองค์พระ นอกจากนี้ควรนำความร…

…ยตามแนวฐาน โดยเริ่มต้นตั้งแต่ฐ ฐานที่ 1 เป็นต้นไป น้อมนิ ดอย่างสบาย ๆ ใจเย็น ๆ ไปพร้อม ๆ กับคำภาวนา องค์เมื่อนิ ดดวงแก้วกลมใสปรากฏแล้ว ณ กลางกาย ให้วาง อารมณ์สบาย ๆ และนิ ดนั่นแหละว่าดวงนิ ดเป็นส่วนหนึ่งข…

การทำสมาธิด้วยดวงแก้วกลมใสช่วยให้เรารู้สึกสงบและสบายใจ โดยเริ่มจากการนึกถึงดวงแก้วที่ใสบริสุทธิ์และค่อย ๆ เคลื่อนเข้าสู่ศูนย์กลางกาย การฝึกนี้เน้นความรู้สึกที่ผ่อนคลายและอารมณ์ที่สงบสุข เพื่อช่วยให้เร

…งท่าน แล้วสอน หลวงพ่อว่า "เอ้า คุณ... คุณนั่งเข้าที่ไป นั่งไปนะ ให้เข้าถงพระในตัว เอาของที่สวยใดน่ะ องค์ที่นำไป"

เนื้อหานี้พูดถึงประสบการณ์การสอนบุบาช้าข้าวพระของหลวงพ่อ โดยเริ่มจากการสอนให้ไปบูชาดอกไม้ในวัด ต่อมาเมื่อมีความชำนาญ หลวงพ่อได้ไปซื้อดอกไม้และเดินไปยังวัดอย่างมั่นใจ ผู้คนที่เห็นต่างก็ยิ้มและรู้สึกดีใ

…ศัยใต้บารมี กลางายใสพิสุทธิ์ เปรียบประดุจพระเจดีย์ กายธรรมกับทวี องค์ใบอเนกนัต ด้วยบุณกุฎคล้่า วรรณะคุณยาจันทร์ คุ้มศิษย์ทุกคืนวัน สุขเ…

บทกวีนี้สื่อถึงการบูชาคุณของศิษย์ต่อคุณยายผู้เป็นเสมือนผู้ปั้นแห่งจิตวิญญาณ โดยการเรียนรู้และฝึกฝนสติปัญญาผ่านสายสัมพันธ์ที่แน่นแฟ้นและการสืบทอดธรรมะอันมีคุณค่าที่ยิ่งใหญ่ไปยังผู้คนทั่วโลก ศิษย์ได้สัญ

…ร์ ขนุนง โดยมีท่านเจ้าประคุณ สมเด็จพระมหารัชมังคลาจารย์ (ช่วง วรปญฺโญ) เจ้าอาวาสวัดปากน้ำ ภาษีเจริญ องค์ปัจจุบัน ได้เมตตา เดินทางมาเป็นประธานในพิธี วันนี้นหลวงพ่อรู้สึกปลาบปลื้มและ ชาบรู้ในความเมตตาของท่า…

พิธีบูชาไฟแก้วเพื่อสลายร่างคุณยายอาจารย์มหารัตนอุบาสิกาจันทร์ ขนุนง มีสมเด็จพระมหารัชมังคลาจารย์เป็นประธาน หลวงพ่อได้สำนึกในพระคุณและความเมตตาของท่านเจ้าประคุณและพระมหาเถรานุเถระ รวมถึงเพื่อนสหธรรมิกท

…ห้ระลึกและพิพาษ ศิษย์ดั่งสกุผ ได้อัศย์ไบบาลมี กลางยายใสพิสุทธิ์ เปรียบประดุจพระเจดีย์ กายธรรมทับทวี องค์ไยอนเก่านันต์ ด้วยบุญกุศลล่า วรรธรรมคุณยายจันทร์ คุ้มศิษย์ทุกคืนวัน สุขเกษมภิรมย์ดี ธรรมใดคุณยายซึ่ง…

บทกวีนี้สะท้อนถึงการนับถือและการสืบทอดธรรมจากคุณยายจันทร์ที่มีคุณสมบัติเช่นโพธิ์พิทักษ์ ที่ให้ความร่มเย็นแก่ศิษย์ทุกคน โดยยกย่องว่าคุณยายเป็นแหล่งแห่งความดีและปณิธานในการสอนธรรมเพื่อให้ศิษย์เติบโตอย่า

องค์กรพระ Top View

…้ว ต่อจากนี้ไปตั้งใจเจริญสมาธิภาวนากันน่ะ ...........) ...คราวนี้เรามาทบทวนหลักวิชชาที่พระเดชพระคุณองค์ฯ ท่านได้อบรมสั่งสอนมา ซึ่งสรุปไว้ว่า “หยุดเป็นตัวสำเร็จ” คือคือพี่แนบไปแนบมา คิดไปในเรื่อราวต่าง ๆ…

… 7 การเลือกวัตถุที่สร้างความผ่องใสให้ใจ โดยมุ่งเน้นที่การสื่อสารระหว่างใจและวัตถุ เช่น ดวงแก้ว หรือ องค์พระ เพื่อเสริมสร้างสมาธิและความบริสุทธิ์ให้กับชีวิต.

…ุดจากหลัก วิ่งไปวิ่งมาในที่สุดมันก็หมดแรง หมดพยศ ก็จะหมอบอยู่ที่นี้ไปไหน การนึกถึงนิมิตดวงใส ๆ หรือองค์พระใส ๆ หรืออรัฐคะอะไรที่เราคุ้นเคยตาม นั่นคือหลักของใจ คำภาวนาเหมือนเชือกที่จะประคองใจเอาไว้ให้มาอย…

…ความนี้กล่าวถึงการฝึกจิตใจให้นิ่งสงบโดยการใช้บริการภาวนา สัมมา อะระหัง การนึกถึงนิมิต เช่น ดวงใสหรือองค์พระใสจะทำให้จิตใจหยุดฟุ้งซ่านและกลับคืนสู่สภาวะสงบได้ การฝึกนี้คล้ายกับการผูกจิตไว้กับหลัก เพื่อไม่ใ…

แต่ของค์พระใส ๆ เดี๋ยวท่านก็จุดดูเข้าไปข้างใน องค์พระในองค์พระก็ผุดผ่านขึ้นมามากมายก่ายกองทีเดียว ความสุขสดช…

บทความนี้พูดถึงความสุขที่เกิดจากการเข้าถึงองค์พระ โดยเน้นการดับฟุ้งซ่านและการฝึกสมาธิผ่านการสังเกตองค์พระ ภายใต้ความเปลี่ยนแปลงทางอารมณ์ที่เกิดขึ้…

…ร ปรี๊อ ๆ ตานิด ๆ ไม่ถึงกับปิดสนิท แล้วก็ทำความรู้สึกว่าใจอยู่ในท้อง เราจะนึกเป็นภาพดวงแก้วใส ๆ หรือองค์พระใส ๆ ก็ได้ หรือองค์พระที่เคยกราบไหว้บูชาองค์ใดองค์หนึ่งก็ได้ หรือจะเป็นดวงอาทิตย์ ดวงจันทร์ ดวงดา…

เนื้อหานี้สอนวิธีการสร้างสภาวะผ่อนคลายโดยการนึกภาพในใจ เช่น ดวงแก้วหรือองค์พระ เพื่อช่วยให้ระบบประสาทและกล้ามเนื้อทำงานได้ดีขึ้น ควรมีความรู้สึกสบายและไม่เกร็ง โดยการหลับตาและ…

…ง ๓ อย่าง ใส่ในกระเป๋าอย่างนั้นแหละ มันอยู่ที่เดียวกัน ตอนนี้เราก็นึกที่จะอย่าง จะนึกถึงดวงก่อนได้ องค์พระก่อน ก็ได้ นึกถึงพระเดชพระคุณหลวงปู่ ก่อนก็ได้ สมดิมานึกถึงดวงพอใจหยุดจริง ๆ เดี๋ยวก็ได้พระรัตนตร…

พระสงฆ์เป็นวัตถุอุ่นิลิคที่บริสุทธิ์ ส่งให้เป็นดวงใจของผู้สูงอายุ การนิทถึงศูนย์กลางกายวันละ ๒ ครั้งจะช่วยให้ใจคุ้นเคย เช่นเดียวกับเพื่อนต่างศาสนิกที่ทำละหมาด ๕ ครั้ง。เราสามารถทำภาวนาได้ตลอดเวลา โดยใช

…ยดตะเขละหา อารมณ์สบาย แต่ไม่เคยเจอ เลยกล้ม อย่างนี้ก็มี หลวงพ่อว่า อารมณ์สบายก็ตาม แสงสว่าง ดวงธรรม องค์พระ สิ่งดี ๆ มีอยู่แล้วนะ ภายในตัวของเรา ถ้าอารมณ์สบายที่เรา แสงหา เพราะฉะนั้นไม่ต้องแสงหา แค่ทำใจให…

เนื้อหานี้แนะนำให้ผู้ปฏิบัติสมาธิเริ่มจากจุดที่ตนเองรู้สึกพอใจ เพื่อสร้างอารมณ์สบาย โดยไม่ต้องพยายามหามันจากภายนอก เพราะอารมณ์สบายอยู่ภายในตัวเราทุกคน ขอให้ตั้งใจหยุดใจเพื่อเข้าถึงความรู้สึกนี้ ซึ่งสา

…างทีมันลงมอยูตรงกลางเองเลย มันจะเป็น อย่างนี้นะ นิ กถึงสิ่งที่คุ้นเคย ที่นี่ถ้าเรานึกดงแก้ก็ไม่ออก องค์พระก็ไม่ได้ เรายิ่งถึง หลวงปู่ฯ บาง คุณยายอาจารย์ฯ บาง หรือจะนึกถึงสิ่งที่เราคุ้นเคย ก่อนก็ได้ เริ่ม…

บทความนี้พูดถึงการนั่งสมาธิและการหาวิธีทำให้จิตใจสงบ ซึ่งเนื้อหาแนะนำว่าควรให้ตัวอยู่ในที่เชื่อมโยงกับศูนย์กลางกาย โดยการใช้วิธีนึกถึงความคุ้นเคย การมุ่งมั่นในการนั่งสมาธิ และเข้าใจว่าเป็นเรื่องธรรมดา