อา : ​ค้นหาหนังสือธรรมะ หน้า 1492 / 1525

การที่ได้สร้างบุญกุศล บุญบารมีก็จะเกิดขึ้น โดยมีจุดเริ่มต้นจากดวงใส ๆ นี้แหละ แล้วจะมีอายตนะไปดึงดูดให้ผู้มีบุญที่พอชักชวนเขาทำบุญอายตนะมันจะตรงกัน แค่เขาเห็นเรา เขาก็จะเกิดความพึงพอใจ ไว้…

การสร้างบุญกุศลเริ่มต้นจากการมีดวงธรรมใส ซึ่งช่วยดึงดูดบุคคลที่มีความเชื่อมั่นในการทำบุญ เมื่อใจเปิดสามารถเชื่อมต่อกันได้อย่างลึกซึ้ง แนวทางการฝึกฝนให้เกิดความคุ้นเคยกับดวงธรรมเป็นสิ่งสำคัญในการรักษาส

…จากความละเอียดในระดับต้นออกมา แต่ถ้าเราดูเฉย ๆ มันก็จะดึงดูดดึงเข้าไปสูภายใน เคลื่อนเข้าไปเรื่อย ๆ อาการที่เคลื่อนเข้าไปนี้เขาเรียกว่า คมนะ นี้เอง ที่เราได้ยินคำว่า ไตรสรณคมน์ คมนะ แปลว่า เคลื่อนเข้าไป…

การฝึกใจให้หยุดนิ่งและมีสมาธิสามารถช่วยให้เราเข้าถึงความสุขภายในได้ เมื่อมีชั่วโมงหยุดและได้อยู่กับตัวเองบ่อย ๆ จะช่วยให้สติเพิ่มชัดเจนขึ้น และใจเราเคลื่อนเข้าสูภายในอย่างเป็นธรรมชาติ โดยไม่ต้องพยายาม

…ด้สัก 100 เปอร์เซ็นต์ แต่พอเรานิ่งเพิ่มขึ้น ความสุขจะเพิ่ม 100, 200, 300 เปอร์เซ็นต์ ไปเรื่อยๆ เลย อานิสงส์ของใจที่หยุดนิ่ง การฝึกใจให้หยุดนิ่งกระทั่งเข้าถึงพระรัตนตรัย ในตัวนี้แหละคือสิ่งสำคัญที่สุดข…

ในระยะแรกของการฝึกความสุขสามารถเพิ่มขึ้นได้ถึง 100 เปอร์เซ็นต์ และอาจเพิ่มขึ้นเรื่อยๆ ตามการฝึกใจให้หยุดนิ่ง การเข้าถึงพระรัตนตรัยถือเป็นสิ่งสำคัญที่สุดในชีวิต เพราะว่า…

…ความผลทุก ค ศ์ ส์ สิ่งของก็จะเป็นอย่างนั้นแหละ หยุดกับนั่งนี้สำคัญนะลูกนะ ให้โอกาสกับตัวเราเองฝึกเอาไว้ เพื่อเตัวเราและเพราะโลกทุกๆ คน หยุดกับนั่งนี้แหละ มีอานิสงส์และอนุภาพอันยิ่งใหญ่ พลังแห่งคำพู…

ในโลกนี้ทุกสิ่งเริ่มต้นจากภายใน โดยเฉพาะความสุขที่สามารถสร้างได้จากการหยุดกับนั่ง การฝึกสมาธิและการโฟกัสทางจิตช่วยปฏิรูปมุมมองของเรา เช่นเดียวกับต้นไม้ที่มองด้วยความสุขภายใน เราสามารถส่งต่อความสุขไปยั

บริการมินิตและ บริการภาวนา วันอาทิตย์ที่ ๒๙ พฤษภาคม พ.ศ. ๒๕๔๙ ตั้งใจหลับตาเจริญสมาธิภาวนากันนะ หลับตาเบาๆ ค่อยๆ ลูบ พอสมายๆ อย่าถึง…

…ผ่อนคลาย การนึกถึงภาพมหาธรรมกายหรือพระแก้วใสๆ เป็นวิธีหนึ่งที่ช่วยให้ผู้ปฏิบัติสามารถเข้าถึงความสงบ อาจไม่เห็นภาพชัดเจน แต่การนึกไปเรื่อยๆ จะทำให้เกิดความรู้สึกดี จึงควรฝึกฝนการหลับตาและการจดจ่อให้ดี.

…จะมี ๒ ประเภท คือ บางคคนก็ออกบาบบางคนก็ไม่ออก ที่บินไม่ออกเพราะตั้งใจมากเกินไป ทั้งๆที่เราเคยเห็นดวงอาทิตย์ ดวงจันทร์ ดวงดาว ดวงแก้วลูกกลมๆ ยิ่งเป็นชาวพุทธ พระพุทธรูปก็เคยเห็น ทำด้วยวัสดุต่างๆ เป็นโลหะบ…

…ดเจน 100% แต่การเห็นทางใจขึ้นอยู่กับหลายปัจจัย เช่น ความตั้งใจและบุญกุศลที่สั่งสม หากตั้งใจมากเกินไปอาจทำให้มองไม่เห็นอย่างชัดเจนเหมือนการมองเห็นสิ่งต่างๆ ด้วยตา การเตรียมตัวและการปฏิบัติธรรมจะช่วยให้เห…

เมื่อความบริสุทธิ์บังเกิดขึ้นในใจแทนที่ความไม่บริสุทธิ์ อาณุภาพอันไม่มีประมาณก็จะติดตามมาด้วย ทำให้ใจเรามีพลังที่จะทำแต่ความดี มีพลังที่จะกล้าจะความซื่อ และมี…

เมื่อความบริสุทธิ์เกิดขึ้นในใจ อานุภาพที่ไม่มีประมาณก็จะตามมา สร้างพลังให้ทำดี ความกล้าหาญ และความซื่อสัตย์ ภาวนามีความละเอียดกว่าแค่…

มันก็ได้ในระดับหนึ่ง แต่ใจหยุดนิ่งแล้ว อาการพองโตของกายและใจมันไม่มีขอบเขต ตั้งแต่พองโตใหญ่กว่าตัวเรา ถ้าเรานั่งที่บ้านก็ใหญ่กว่าห้อง นั่งในส…

บทความนี้กล่าวถึงการฝึกใจให้หยุดนิ่งและประสบการณ์ที่ได้รับเมื่อจิตใจขยายออกไปจนไม่มีขอบเขต โดยการฝึกอย่างเพียรพยายามจะนำมาสู่ความสุขและความสงบ ที่สามารถรู้สึกได้ในขณะที่อยู่ในสภาวะธรรมนั้น เมื่อใจได้ส

อยู่ในโลกใบนี้ ที่มีขอบเขตจำกัด เหมือนเราตัดเส้นรอบวงออกไป อาณาจักรของใจดูเหมือนว่า มันไปสุดขอบฟ้า ฟ้าที่ไม่มีฝาครอบ ฟ้าที่ไม่มีขอบเขต และความสง่างิจะเรืองรองขึ้…

…่านการใช้ชีวิตในแต่ละช่วงเวลา ตั้งแต่ยามเช้าไปจนถึงเที่ยงวัน การค้นพบว่าความสว่างภายในนั้นไร้ขอบเขต อาจหากยังไม่เคยสัมผัสในโลกนี้มาก่อน เปรียบเสมือนแสงสว่างที่ไม่มีที่สิ้นสุดและเป็นประสบการณ์ที่น่าประทั…

ไปเกิดมาเกิดของสัตว์โลกทั้งหลาย รวมทั้งตัวของเราด้วย อาทิตย์นี้เรามาประชุมพร้อมกันต้องมาทบทวนหลักวิชา เอาไว้ แต่เมื่อเรากลับไปปฏิบัติที่บ้านในวันธรรมดา เรา…

บทความนี้กล่าวถึงการเกิดของสัตว์โลกและการเจาะจงศูนย์กลางกายจากฐานที่ ๑ ถึง ฐานที่ ๖ ซึ่งมีความสำคัญต่อการพัฒนาจิตใจและรักษาความเป็นมนุษย์ ควรนำไปใช้ในการปฏิบัติชีวิตประจำวันเพื่อให้การเจริญเติบโตทางธร

…เป็นเครื่องยืนยืน ว่า ต้องได้แน่ ๆ ฐานที่ ๗ อยู่เหนือจากฐานที่ ๖ ขึ้นมา ๒ นิ้วมือ โดย สมมติว่า เราเอานิ้วชี้กับนิ้วกลางมาวางซ้อนกัน แล้วนำไป ทาบตรงจุดติดของเส้นด้ายทั้งสอง สูงขึ้นมา ๒ นิ้วมือ ตรงนี้ เร…

…ยังมีการอธิบายเกี่ยวกับฐานที่สำคัญในกระบวนการฝึกใจ ซึ่งฐานที่ 7 เป็นจุดสำคัญที่นำไปสู่การดับทุกข์และอายุสั้น การฝึกฝนอย่างเพียรพยายามจะนำไปสู่การพบความสมหวังในชีวิตและการรู้แจ้งในธรรม ขอให้เลิกวิตกกังวล…

…กับทามาสร้างบารมีเท่านั้น ที่เป็นเรื่องหลัก เมือกายหยาบต้องกินต้องใช้รา กิทำมาหากินกันไป ประกอบสัมมาอาชีวะ กันไป แต่ที่แท้จริงคือการหยดนิ่ง หยุดนิ่งเป็นกรณียกิจ เป็นงานที่แท้จริงของตัวเราและ มวลมนุษยชา…

บทความนี้ชี้ให้เห็นถึงความสำคัญของการสร้างบารมีในชีวิตประจำวัน พร้อมกับการหยุดนิ่งซึ่งเป็นกรณียกิจที่แท้จริงของเรา การปฏิบัติธรรมและการใช้ชีวิตให้มีความหมายจึงเป็นเรื่องสำคัญ โดยเน้นให้เราใช้เวลาในชีว

อาทิตย์ ดวงจันทร์ ดวงดาว แสงไฟฟ้าที่มนุษย์ประดิษฐ์ แสงไฟ แสงเทียน อะไรอย่างนั้นเป็นต้น แล้วมันมีแสงในต…

ในบทความนี้เราจะพูดถึงความแตกต่างระหว่างแสงภายนอกและแสงภายในในทางจิตวิญญาณ การสัมผัสความสุขภายในนั้นเป็นการค้นพบที่ลึกซึ้งที่ยากจะอธิบายด้วยถ้อยคำ เมื่อเราเห็นและรู้สึกถึงแสงภายใน เราสามารถสัมผัสได้ถึ

…ย่ากระดกไหล่อย่าเกร็ง ท้องไม่เกร็ง สบาย ไม่คาดหวังอะไรทั้งสิ้น อยากจะวางใจนิง ๆ อย่างเดียว เป็นหนุ่มอารมณ์เดียว สาวอารมณ์เดียว อารมณ์ดี อารมณ์เดียว อารมณ์สบาย ไม่ให้เมื่อยเลยทำอย่างนี้ได้ไหมลูก ต้องทำให…

เนื้อหาเกี่ยวกับการฝึกใจให้นิ่งและสบาย การไม่คาดหวังอะไร และการทำให้ตัวเองอยู่ในอารมณ์ที่ดี โดยเสนอวิธีการต่าง ๆ เพื่อให้เข้าถึงธรรม หากทำไม่ได้ให้ลืมตาขึ้นมาศึกษาสิ่งรอบตัว พบเจอธรร…

…าพเหล่านี้ก็เปลี่ยนไปเอง ภาพสุดท้ายเมื่อใจหยุดนิ่งในเบื้องต้นก็จะเป็นดวงใสๆ อย่างเล็กขนาดดวงดาวในอากาศ อย่างกลางขนาดพระจันทร์ในคืนวันเพ็ญ

…วดเร็ว โดยในการทำสมาธินั้น มีการพูดถึงการเผชิญกับความกลัวและภาพต่างๆ ที่เกิดขึ้นในขณะที่เราหยุดนิ่ง อาทิเช่น ความรู้สึกขาหาย ตัวหาย การไม่ต้องกลัวอะไรในขณะนั้น ความสำคัญของภาพสุดท้ายในประสบการณ์ยังบ่งชี…

…ำคาญนั้นมันก็จะเปลี่ยนไปเป็นภาพที่สดใส สว่างไสว ที่จะนำใจให้ตั้งมั่นเป็นหนึ่ง เป็นเอกคัตตะ มัคค นดี อารมณ์เดี่ยว แล้วก็อารมณ์สบาย ส่งจากกาม จากบาป อุตสรรคธรรมและความเห็นถูกมันจะเกิดขึ้นมาเอง เพราะฉะนั้…

การมีภาพในใจแสดงว่าเรามีสมาธิ หากจิตบริสุทธิ์จะได้เห็นภาพสวยงาม หากไม่บริสุทธิ์ก็จะเห็นภาพไม่งาม การนั่งสมาธิช่วยให้ภาพเหล่านั้นเปลี่ยนไป การหยุดเพื่อเห็นภาพที่ดีช่วยให้จิตใจสงบและมั่นคง หลักการสำคัญค

ทางปากช่องจมูกของตัวเรา ไม่ว่าจะตายด้วยวิธีการใด อาจจะออกอย่างกะทันหัน หรือค่อยเป็นค่อยไปหลุดออกมา เกิดตายตรงนี้ หลังก็ตรงนี้ ตื่นก็ตรงนี้ เพราะฉะนั้น …

เนื้อหาพูดถึงจุดเริ่มต้นแห่งการเกิดและการเจริญขึ้นในชีวิตที่ฐานที่ ๗ และการเดินทางภายในของจิตใจสู่ความเป็นพระอริยะเจ้า โดยการปฏิบัติตามเส้นทางสายกลางภายในที่นำไปสู่การหลุดพ้นจากกิเลส พร้อมได้แก่โทสะ โ

ตรงนี้คือสิ่งที่ต้องศึกษากันเอาไว้ ต้องจำและก็อย่าไปทำอะไรที่นอกเหนือจากนี้ จำกัดประโยคนี้เอาไว้ว่า หยุุดเป็นตัวสำเร็จ เอามาอยู่ตรง…

บทความนี้นำเสนอการพัฒนาจิตใจผ่านการหยุดที่ศูนย์กลางกายฐานที่ 7 เพื่อเข้าถึงอายตนิพพานและความบริสุทธิ์ โดยให้ความสำคัญกับการหยุดจิต มองเห็นเส้นทางแห่งความสุขและการหลุดพ้นจากทุกข์…

หลวมๆ เหมือนสวมเสื้อผ้าหลวมๆ ทำใจให้เบิกบานสมกับเป็นผู้มีบุญญาที่จะเข้าสู่ธรรมภายในได้อย่างง่ายๆ อากาศกำลังสบาย เป็นสัปปายะ เหมาะสมที่จะเข้าสู่พระรัตนตรัยในตัว ซึ่งเป็นที่พึ่งที่ลึกที่สุด ก็ให้ลูกทุก…

การสวมใส่เสื้อผ้าหลวมๆ ฝึกฝนใจให้นิ่งและปรับท่าทีเพื่อเข้าสู่ธรรมภายในที่ลึกที่สุด โดยไม่ต้องรีบเร่งหรือฝืน แต่ให้มองอย่างสบาย พร้อมทั้งภาวนาเสียงดังจากกลางท้องเพื่อขจัดมลทินในใจ ทำให้กุศโลธรรมแก่กุศล

…มันไปเอง แต่มาบางครั้งเราก็ต้องยอมที่จะให้ความคิดผ่านมาในใจบ้างในบางครั้งบางคราว ถ้าหากเราคิดว่า จะเอาไม่อยู่แล้ว เราก็ปล่อยตาขึ้นมาสักนิดนึง มันก็จะหายฟุ้งเองแล้วก็เริ่ม ๆ เริ่มต้นใหม่อย่างง่าย ๆ เราต้…

…ึกฝนอย่างต่อเนื่อง ถ้ามีความคิดฟุ้งซ่าน แนะนำให้ปล่อยวางเพื่อเริ่มต้นใหม่อย่างง่าย ๆ มีการแบ่งประเภทอาการตกศูนย์ 2 แบบ และวิธีการปรับจิตใจให้เบิกบาน ซึ่งจะทำให้ส่งผลต่อสุขภาพกายและใจเพียงแค่เรามีสติในกา…