อากาศบริสุทธิ์ : ​ค้นหาหนังสือธรรมะ

เขียวขจีสองข้างทาง อากาศบริสุทธิ์ ทำให้เมืองนี้ ขึ้นชื่อว่าเป็นเมืองแห่งการพักผ่อนอย่างแท้จริงค่ะ หลังจากที่ได้มีการหาสถานที่อันเหมาะ…

เมืองนี้มีชื่อเสียงในด้านการพักผ่อนและอากาศบริสุทธิ์ เหมาะสำหรับการศึกษาการฝึกสมาธิ โดยเริ่มตั้งแต่ปี 2540 มีการตั้งกลุ่มบูชาข้าวพระและฟังการถ่ายทอดเสีย…

…ปโรงเรียนให้ทัน เวลา 8.30 นาฬิกาทุกวัน ครูประศาสน์มีร่างกายแข็งแรง เพราะ ได้ออกกำลังกายทุกวัน หายใจ อากาศบริสุทธิ์ มีชีวิตเรียบ ง่ายอยู่กับธรรมชาติ อารมณ์ดี และกินอาหารพื้นบ้าน มี ข้าว ผัก น้ำพริก ปลาตะเพียน ปลาดุก…

ครูประศาสน์เป็นคนที่มีระเบียบและตรงต่อเวลา ตื่นตี 4 ทุกวันเพื่อไปทำงานในทุ่งนา เขาใช้ชีวิตที่เรียบง่ายและใกล้ชิดธรรมชาติ มีสุขภาพแข็งแรงจากการออกกำลังกาย และอาหารพื้นบ้านที่ดี ครูสอนในโรงเรียนที่มีนัก

…และ อิริยาบถ อาวาส แปลว่า ที่อยู่อาศัย อาวาสเป็นที่สบายต่อสุขภาพ หมายถึง อาวาสที่มีสิ่งแวดล้อม ดี มีอากาศบริสุทธิ์ ไม่มีมลภาวะเป็นพิษ ไม่ร้อนเกินไป ไม่หนาวเกินไป เป็นต้น การได้อยู่ใน อาวาสเช่นนี้ก็จะทำให้มีสุขภาพร่…

…ะ, ฤดู และ อิริยาบถ ใน 4 ประการที่มีผลโดยตรงต่อการดูแลสุขภาพ มีดังนี้ อาวาส ควรมีสิ่งแวดล้อมดี เช่น อากาศบริสุทธิ์ อาหารที่บริโภคต้องมีคุณค่าทางโภชนาการและปลอดภัย ฤดูที่เหมาะสมช่วยลดความเสี่ยงต่อการเจ็บป่วย ส่วนอิร…

…ยนอก หรือจากการเปลี่ยนแปลงอุณหภูมิในร่างกายตนเอง ล้วนบังคับให้ทุกคนต้องการ 3 สิ่งต่อไปนี้ 1) ต้องการอากาศบริสุทธิ์ ที่ไม่เย็นไม่ร้อนจนเกินไปสำหรับหายใจ 2) ต้องการเสื้อผ้า เครื่องนุ่งห่ม และที่อยู่อาศัย เพื่อให้ความ…

…ะหว่างโรคประจำกายทั้ง 6 และโรคประจำใจทั้ง 3 โดยเฉพาะโรคหนาว-ร้อนประจำกายที่ต้องการปัจจัยต่าง ๆ เช่น อากาศบริสุทธิ์ เสื้อผ้า และที่อยู่อาศัย ซึ่งนอกจากจะต้องการสิ่งเหล่านี้แล้ว ยังสามารถกระตุ้นให้เกิดโรคทางด้านจิตใจ…

…กคนมีโรคหนาวร้อนประจำตัว จึงต้องควบคุมโรคทั้งสองนี้ ด้วยการปรับปรุงที่อยู่หรือเลือกอยู่ในสถานที่ ๑) อากาศบริสุทธิ์ ๒) อากาศถ่ายเท ๓) อุณหภูมิอากาศายในกับภายนอกไม่เปลี่ยนแปลงขึ้นลงมาก ๔) รักษาสถานที่อยู่ของตนให้สะอา…

การควบคุมโรคหนาว-ร้อนเป็นสิ่งสำคัญที่ทุกคนต้องใส่ใจ โดยการเลือกที่อยู่ในสภาพแวดล้อมที่ดี เช่น อากาศบริสุทธิ์และสะอาด พ่อแม่ควรสอนลูกให้มีนิสัยรักการทำความสะอาดและการจัดระเบียบในชีวิตประจำวัน เพื่อสุขภาพที่ดีแ…

…น • ดิน • ต้นไม้ พืชพันธุ์ต่าง ๆ ความจริงที่ต้องรับรู้เกี่ยวกับธรรมชาติ เพื่อควบคุมโรคหวัด-กระหาย อากาศบริสุทธิ์ แสงสว่างพอเหมาะ พื้นแข็งแรงไม่ขึ้นและบรรยากาศอบอุ่นภายในห้องอาหาร มีผลต่อการรับรสและการย่อยอาหารอย่…

…, ลม, ฝน, แดด, และพื้นดิน ซึ่งมีผลต่อสุขภาพและการย่อยอาหาร ด้วยการสร้างบรรยากาศที่ดีในห้องอาหารให้มีอากาศบริสุทธิ์ การรับรู้ความจริงเกี่ยวกับธรรมชาติเป็นสิ่งสำคัญที่พ่อแม่ควรสอนลูก เช่น การดูแลความสะอาดในห้องครัวแล…