หน้าหนังสือทั้งหมด

ทำไมถึงฝัน
49
ทำไมถึงฝัน
…ไรเลย ขอให้ดู องค์ประกอบ ๒ อย่างนี้ก่อน คือ ๑. สุขภาพของตัวเองอ่อนแอ หรือแข็งแรงอย่างไร ๒. การถ่ายเทอากาศในห้องนอนดีไหม เคยสังเกตกันบ้างไหมว่า บางครั้งเราฝันว่าจมน้ำหายใจไม่ออก ถูกขังอยู่ในถ้ำ หรือไปทำบุญในสถานท…
การฝันสามารถมีสาเหตุจากหลายปัจจัย เช่น สุขภาพ อากาศในห้องนอน และการนอนหลับที่ไม่เพียงพอ บทความนี้เสนอวิธีการสังเกตสุขภาพและการถ่ายเทอากาศในห้องนอนเพื่อช่วยลด…
ภาวนาและการจัดการฝันร้าย
93
ภาวนาและการจัดการฝันร้าย
…วมทั้งสรรพสัตว์ทั้งหลายสบายใจเหมือน อย่างเรา เมื่อทำอย่างที่ว่าแล้ว หนูไปดูสิว่าการระบายลม การระบาย อากาศในห้องนอนของหนูดีไหม ถ้าห้องของเราอุดอู้ ออกซิเจนไม่พอ อากาศไม่พอก็จะฝันร้าย หรือไม่อย่างนั้นบางทีเราเปิดห…
การฝันร้ายมักเกิดจากสภาพแวดล้อมและอากาศที่ไม่บริสุทธิ์ โดยเฉพาะใต้ต้นไม้ใหญ่ที่มีใบหนาทึบ ซึ่งสามารถแย่งออกซิเจนและทำให้รู้สึกอึดอัด เมื่อทำการริดกิ่งหรือทำให้ต้นไม้โปร่งแล้วจะนอนสบายขึ้น นอกจากนี้ยัง
การพานนิสัยด้วย ๔ ห้องชีวิต
158
การพานนิสัยด้วย ๔ ห้องชีวิต
การพานนิสัยด้วย ๔ ห้องชีวิต ๑. ห้องนอน (ห้องมหัสมงคล) คำยามที่แท้จริง ห้องนอน คือ ห้องพัฒนานิสัยรักษ์ญกลับบป หลักธรรมประจำห้องนอน สัมมาอหิติและสัมมาอ หน้าที่หลักของห้องนอน ๑. ใช้ในการปลูกฝังความเข้
…ี ตลอดทั้งวัน โดยควรรักษาความสะอาดและไม่ให้มีสิ่งรบกวนเช่นโทรทัศน์ สัตว์เลี้ยงหรืออาหารเข้าไปในห้อง อากาศในห้องควรมีการระบายที่ดี การตกแต่งควรทำให้บรรยากาศดี ส่งเสริมความสงบและสมาธิ ศาสตรและศิลป์แห่งความเป็นครูส…