ภาวนาและการจัดการฝันร้าย : หน้า 93/137

ภาวนา - จิต อย่างไรก็เหลือธาตุภายนอก ก็อาศัยวิชาเกษตรที่เรียนมาเป็นเครื่อง ตรวจสอบ อ้อ..ตอนดึกๆ นี่เป็นบ่อย โดยเฉพาะเวลาอากาศค่อนข้าง อบอ้าว ดึกๆ จะฝันอึดอัดๆ แล้วตื่นขึ้นมาประมาณตี ๑ ที่ ๒ จากนั้น นอนไม่หลับ อึดอัดอย่างนี้คงไม่ใช่อะไร เจ้าต้นการเวกนี่เอง ก็เลยสั่ง โค่นทิ้ง พอโคนทิ้ง วันนั้นก็เลิกฝันคืนนั้นเหมือนกันแล้วยังได้ทดลอง ต่อจนพบว่า พวกต้นไม้ใหญ่ที่เขาเรียกว่า ต้นไม้ผีสิง ได้ทดลองไปปักกลด นอนใต้ ต้นตอนกลางคืน พบว่าต้นไม้ที่ว่าผีสิงส่วนมากจะเป็นต้นไม้ที่ ใบหนาทึบ เช่น ต้นโพธิ์ ต้นไทร ใบมันทึบเป็นช่อเป็นชั้นแน่น เราไป นอนอยู่โคนต้น จึงถูกต้นไม้ มันแย่งอากาศออกซิเจนเกือบหมด เรา จึงอึดอัดแล้วก็ฝันร้าย ถ้าจะนอนไม่ให้ฝันร้าย ต้องริดกิ่งข้างล่างทิ้ง เสียให้หมด ให้มันโปร่ง แล้วจะนอนสบาย ผีสาง นางไม้ไม่มารบกวน แน่ ต้นเหตุที่แท้จริงเป็นอย่างนี้นะ เพราะฉะนั้นก็ทำความเข้าใจด้วย สำหรับคุณหนูที่ถามปัญหา ขอแนะนำให้ทำอย่างนี้ก็แล้วกันคือ ก่อนนอนนอกจากสวดมนต์ ไหว้ พระนั่งสมาธิ แล้วก็ให้แผ่เมตตาด้วย คือพอนั่งแล้วรู้สึกสบายใจ อย่างไร ก็นึกให้คนอื่นทั้งโลก รวมทั้งสรรพสัตว์ทั้งหลายสบายใจเหมือน อย่างเรา เมื่อทำอย่างที่ว่าแล้ว หนูไปดูสิว่าการระบายลม การระบาย อากาศในห้องนอนของหนูดีไหม ถ้าห้องของเราอุดอู้ ออกซิเจนไม่พอ อากาศไม่พอก็จะฝันร้าย หรือไม่อย่างนั้นบางทีเราเปิดหน้าต่างโล่งหมด ตกดึกลมโกรกหนาวจัดไป นั่นก็จะฝันร้าย ก็ไปดูให้ดีว่าจริงๆ แล้ว เพราะอะไรกันแน่ ไปสังเกตเอานะ แล้วแก้ที่ต้นเหตุ การฝันเห็นสิ่ง ที่น่ากลัวจะหมดไป ห ล ว ง พ่ อ 93 ตอบ ปั ญ ห า