วิธีฝึกสมาธิเบื้องต้น
…่อื่น ที่มีศูนย์กลางกาย ให้ค่อย ๆ น้อมนิ่งเข้าสู่ศูนย์กลางกาย ให้ค่อย ๆ น้อมนิ่งเข้ามาอย่างอ่อน ๆ มีอารมณ์หยุดนิ่ง ณ ศูนย์กลางกาย ให้วางสติลงไปยังจุดศูนย์กลางของดวงนิมิต ด้วยความรู้สึกคล้ายมีดวงดาวดวงเล็ก ๆ อีก…
สมาธิคือความสงบและความรู้สึกเป็นสุขที่ทุกคนสามารถสร้างขึ้นได้ด้วยตนเอง โดยการปฏิบัติตามวิธีการที่เจ้าประคุณพระมงคลเทพมุนีแนะนำ ซึ่งประกอบด้วยการทำกรรมฐานพระรัตนตรัย การนั่งพับเพียบและระลึกถึงคุณธรรมที
