หน้าหนังสือทั้งหมด

ธรรมะเพื่อความสุข
386
ธรรมะเพื่อความสุข
…ม ข อ ง ค น ผิดคำสาบาน ๓๘๕ อารมณ์ดีทำให้จิตแจ่มใส เบิกบานแช่มชื่น อารมณ์สบาย ทำให้ใจหยุดนิ่งได้ง่าย อารมณ์เยือกเย็นใครเห็นก็อยากเข้าใกล้ กระแสแห่งความบริสุทธิ์ในตัวเรา จะแผ่ขยายออกไปสู่ใจของ ทุกๆ คน ที่ได้สนทนาปราศร…
การมีอารมณ์ดีและสบายสามารถทำให้จิตใจแจ่มใส ส่งผลดีต่อชีวิตและคนรอบข้าง อารมณ์ดีสร้างความสุขและช่วยให้เราเดินทางเข้าสู่ทางสายกลางได้อย่างรวดเร็ว การทำสมาธิเป็นวิธีฝึกให้มีอารมณ์ดีอย่างสม่ำเสมอ ตามคำสอน
ธรรมะเพื่อประชาชน: เป้าหมายสูงสุดของชีวิต
74
ธรรมะเพื่อประชาชน: เป้าหมายสูงสุดของชีวิต
…สละความตระหนี่ออกจากใจ โดยเฉพาะ สละอารมณ์ที่ไม่ดีออกไป ให้เหลือไว้แต่อารมณ์ที่ดีเท่านั้น อารมณ์สบาย อารมณ์เยือกเย็น มีใบหน้าที่ยิ้มแย้มแจ่มใส มีแต่ ให้ความปรารถนาดีต่อผู้อื่น ประการสุดท้ายคือ ความถึงพร้อม ด้วยปัญญา …
บทความนี้เน้นถึงการสร้างชีวิตที่มีความหมายโดยการสละความตระหนี่และอารมณ์ไม่ดีเพื่อให้เหลือเพียงอารมณ์ที่ดี การเข้าใจบาปบุญคุณโทษและศึกษาพระสัทธรรมเป็นสิ่งจำเป็นในการพัฒนา ปัญญาที่เกิดจากการทำสมาธิช่วยช
พระธรรมเทศนา ๓: หัวใจเศรษฐีและการเจริญธรรม
13
พระธรรมเทศนา ๓: หัวใจเศรษฐีและการเจริญธรรม
…ยจาคะ” สละความ ตระหนี่ออกจากใจ โดยเฉพาะสละอารมณ์ที่ไม่ดีออกไป ให้เหลือไว้แต่อารมณ์ ที่ดี อารมณ์สบาย อารมณ์เยือกเย็น มีใบหน้าที่ยิ้มแย้มแจ่มใส มีแต่ความ ปรารถนาดีต่อผู้อื่น ประการสุดท้ายคือ “ถึงพร้อมด้วยปัญญา” รู้จัก…
พระราชภาวนาวิสุทธิ์ได้แสดงให้เห็นถึงหลักธรรมที่ควรปฏิบัติเพื่อความเจริญทั้งในปัจจุบันและอนาคต โดยการมีความเลื่อมใสในพระพุทธเจ้าจะเป็นจุดเริ่มต้นสู่ความบริสุทธิ์ การถึงพร้อมด้วยศีลทำให้กาย วาจา ใจบริสุ
การหยุดความโกรธด้วยเมตตา
323
การหยุดความโกรธด้วยเมตตา
…ต้องเริ่มจากการฝึกฝนใจให้หยุดให้นิ่ง จนเข้าสู่ สภาวะของความเป็นผู้มีอารมณ์เดียว อารมณ์ดี อารมณ์สบาย อารมณ์เยือกเย็น เอาไว้ดับกิเลสซึ่งเป็นความรุ่มร้อนในดวงจิต พิชิตไฟ คือความโกรธด้วยการหยุดใจอย่างเยือกเย็นเปี่ยมด้วย…
บทความนี้พูดถึงการหยุดความโกรธเพื่อสร้างความสุขในหมู่คณะ โดยใช้เมตตาและความปรารถนาดีต่อกันเป็นพื้นฐาน การฝึกใจให้เยือกเย็นและมีอารมณ์ดีจะช่วยดับกิเลสและนำไปสู่การอยู่ร่วมกันอย่างมีความสุขในโลก นอกจากน
การปรับใจในธรรมะ
44
การปรับใจในธรรมะ
2. การปรับใจจะปรับเฉพาะในรอบนั่งไม่ได้ ต้องปรับใจนอกรอบด้วย คือต้องพยายามนึกถึงธรรมะ ทุกอิริยาบถ ไม่ว่าจะนั่งนอนยืนเดิน ต้องตรึกบ่อยๆ ทุกเวลา เมื่อถึงเวลานั่งธรรมะจริงๆ ก็จะไปได้อย่างรวดเร็ว 3. ธรรมะเ
…รับใจเป็นสิ่งสำคัญที่ช่วยให้เข้าถึงธรรมะ โดยควรทำในทุกอิริยาบถ ไม่เพียงในเวลานั่งเท่านั้น การทำใจให้อารมณ์เยือกเย็นเป็นสิ่งที่จำเป็น ต้องหลีกเลี่ยงการบังคับหรือใช้อารมณ์เชิงลบ นักเรียนควรประเมินตนเองหลังจากเรียนรู้บ…
ความสำคัญของความสบายในการนั่งสมาธิ
35
ความสำคัญของความสบายในการนั่งสมาธิ
…อไปเรื่อยๆ อย่างต่อเนื่อง โดยไม่มีความรู้สึกว่าฝืน หรือพยายาม 9. อารมณ์สบายเป็นรากฐานแห่งความสำเร็จ อารมณ์เยือกเย็นเป็นบ่อเกิดแห่งความสงบภายใน ใคร มีอารมณ์อย่างนี้นั่งแล้วจะมีความสุขทุกรอบ อารมณ์สบายสำคัญมากกว่าการเ…
ความสบายมีบทบาทสำคัญในการนั่งสมาธิ เป็นบ่อเกิดแห่งความง่ายในการเข้าถึงธรรม แม้ไม่เข้าถึงธรรมในวันนี้ แต่ความสบายคือของขวัญที่มีค่า ทำให้เรามีความสุข ผู้ปฏิบัติที่มีอารมณ์สบายจะสามารถนั่งสมาธิแล้วเกิดค
การเข้าถึงพระธรรมกาย
79
การเข้าถึงพระธรรมกาย
…ําได้ต้องรักษาใจให้ได้ทั้งวัน จะต้องไม่ หงุดหงิดขุ่นมัวกับเรื่องอะไรทั้งนั้น อารมณ์ดีทั้งวันและต้อง อารมณ์เยือกเย็นด้วย ใจเย็นๆ นี่สำคัญนะ ถ้าหากเรานั่งแล้วยังไม่ได้ผล อย่า เพิ่งท้อ ให้ใจเย็นๆ หากน้องเณรขยันนั่งแล้ว…
เพื่อนของพี่เณรที่เข้าถึงพระธรรมกายมีลักษณะใจสบาย พวกเขาฝึกการรักษาอารมณ์ให้สบายตลอดทั้งวัน โดยเฉพาะในช่วงนั่ง meditate ซึ่งการรักษาอารมณ์ให้ดีต่อเนื่องนั้นยากกว่าการเข้าถึง แต่เมื่อทำได้จะพบกับความสุ
ธรรมะเพื่อประช
264
ธรรมะเพื่อประช
…หลือเกื้อกูลกัน ให้พ้นทุกข์ ได้พบกับความสุขยิ่งๆ ขึ้นไป ผู้ที่เจริญเมตตาอยู่เป็นประจำ ทำให้เป็นผู้มีอารมณ์เยือกเย็น ใครเข้าใกล้ จะสัมผัสได้ถึงกระแสแห่งความเย็น เหมือนอยู่ใต้ ร่มโพธิ์ร่มไทร อันตรายใดๆ ไม่สามารถมากล้ำ…
ในข้อความนี้กล่าวถึงความสำคัญของเมตตาและการให้อภัยในการพัฒนาจิตใจที่เยือกเย็น ผู้ที่มีเมตตาจะสามารถช่วยให้ผู้อื่นพ้นทุกข์และมอบความสุขให้แก่ผู้อื่น เหตุการณ์ในอดีตที่เกี่ยวกับพระราชาพรหมทัตที่มีการฝึก
การบวชพระนานาชาติ (IDOP) และประสบการณ์จากพระอาจารย์วิริญฺโญ
31
การบวชพระนานาชาติ (IDOP) และประสบการณ์จากพระอาจารย์วิริญฺโญ
…นที่สุดก็สามารถเลิกเหล้าได้อย่างเด็ดขาด และสามารถรักษาศีล 5 ได้บริสุทธิ์ กลายเป็นคนที่ชื่อสัตย์และมีอารมณ์เยือกเย็นขึ้น มีความรู้เรื่องธรรมมากขึ้น อาตมาได้ประทับใจความรู้ความสามารถของพระอาจารย์และพระพี่เลี้ยงในโครงก…
พระอาจารย์วิริญฺโญเล่าถึงการเดินทางชีวิตที่เปลี่ยนแปลงผ่านการบวชในโครงการ IDOP ที่ช่วยให้เขาเข้าใจธรรมะและสามารถเลิกเหล้าได้ การบวชในแต่ละรุ่นทำให้เขาได้พัฒนาตนเองทั้งทางกายและจิตใจ เขารู้สึกถึงความเบ