2 ครั้ง
บทความนี้พูดถึงการหยุดความโกรธเพื่อสร้างความสุขในหมู่คณะ โดยใช้เมตตาและความปรารถนาดีต่อกันเป็นพื้นฐาน การฝึกใจให้เยือกเย็นและมีอารมณ์ดีจะช่วยดับกิเลสและนำไปสู่การอยู่ร่วมกันอย่างมีความสุขในโลก นอกจากนี้ยังเสนอแนะให้พัฒนากัลยาณจิตในตัวเองเพื่อสร้างเสริมความสัมพันธ์ที่ดีในสังคมและทำให้เกิดสันติภาพอย่างถาวร
-การหยุดความโกรธ
-เมตตาในชีวิตประจำวัน
-ความสัมพันธ์ในชุมชน
-การสร้างสันติภาพ