อาหารน้อย : ​ค้นหาหนังสือธรรมะ หน้า 1 / 1

…ึง เพื่อศึกษาวิชชาธรรมกายที่ยังไม่ศึกษา เพื่อไปให้ ถึงที่สุดแห่งธรรมที่ยังไปไม่ถึง ๕. เมื่อรับประทานอาหารน้อย เขาก็มีความคิดว่า “เราทาน อาหารน้อย กายของเรานั้นพอเหมาะแก่การนั่งสมาธิ อย่ากระนั้นเลย เราควรนั่งสม…

การนั่งสมาธิเป็นวิธีที่ช่วยให้เราสามารถเข้าถึงธรรมกายและเข้าศึกษาวิชชาธรรมกายที่ยังไม่เข้าใจ โดยมีขั้นตอนและความคิดที่ช่วยเตรียมตัวก่อนการเดินทางหรือกิจกรรมต่างๆ เพื่อให้ใจอยู่ในจุดศูนย์กลาง และนำเรี่