เอาเต่าเป็นครู
…ูกวิธี ใจของเราก็จะรอดพ้นจากอันตรายได
การรู้จักระวังป้องกันภัยที่จะมาทำร้ายใจ ในทางธรรมะ เรียกว่า "อินทรีย์วัฏฐ์" หมายถึงการสำรวมนินทรีย์ทั้ง 6 คือ ตา หู จมูก ลิ้น กาย และใจ เพื่อปิดกันไม่ให้บาปไมปลูกสก หรือสิ่งท…
สังคมปัจจุบันเต็มไปด้วยภัยทางอารมณ์ที่มีผลต่อจิตใจของเรา หากเราสามารถป้องกันและรักษาจิตใจให้สงบได้ เราจะไม่ทุกข์ใจตลอดเวลา โดยการรู้จักสำรวมนินทรีย์ทั้ง 6 และมีสติรู้เท่าทันอารมณ์ที่จะพาไปสู่ความเศร้า
