เอาเต่าเป็นครู : หน้า 227/264

เอาเต่าเป็นครู สังคมปัจจุบันนี้มีภัยอยู่รอบตัว โดยเฉพาะภัยทางอารมณ์ที่คอยรุมเร้าจิตใจของเราให้เศร้าหมอง เราร้อนกระวนกระวาย ทำให้เกิดความทุกข์ใจอยู่เสมอ แต่ถ้าเรารู้จักระวังป้องกันภัยเหล่านั้นอย่างถูกวิธี ใจของเราก็จะรอดพ้นจากอันตรายได การรู้จักระวังป้องกันภัยที่จะมาทำร้ายใจ ในทางธรรมะ เรียกว่า "อินทรีย์วัฏฐ์" หมายถึงการสำรวมนินทรีย์ทั้ง 6 คือ ตา หู จมูก ลิ้น กาย และใจ เพื่อปิดกันไม่ให้บาปไมปลูกสก หรือสิ่งที่จะทำให้ใจเศร้าหมองเข้ามาสู่ภายในได้ ถ้าเรารู้จักสำรวมนินทรีย์ มีสติรู้เท่าทันอารมณ์ต่างๆ ภายนอก เราก็จะสามารถรักษาใจให้สะอาดบริสุทธิ์อย่างเสมอ เรื่องนี้พระพุทธองค์ตรัสไว้ใน กุมมสูตร โดยอุปมาไว้ว่า "มีเต่าตัวหนึ่งเที่ยวหากินอยู่ริมฝังแม่น้ำเล็กๆ ลายหนึ่งวันหนึ่งในเวลาเย็นได้สูบฉีดจงออกตัวหนึ่งเดินผ่านมาผ่านเข้า" กุมมสูตร : พระสุตตันฌติกา ลังกุตตนกาย สายตนวรรค, มม. เล่ม ๒ หน้า ๑๐๖