หน้าหนังสือทั้งหมด

การปรับวิธีการเข้าถึงพระรัตนตรัย
229
การปรับวิธีการเข้าถึงพระรัตนตรัย
…ยนอนุบาลที่แท้จริง เหมือนนักเรียนอนุบาล ที่อยู่ทางโลก คุณครูแนะนำให้ทำอะไรเราก็ทำอย่างนั้นด้วยใจที่ อินโนเซ้นท์ นี่ก็เช่นเดียวกัน เรามายอมตรงนี้กันสักนิดหนึ่ง มาปรับ การนั่ง ปรับการวางมือ ปรับการวางเปลือกตา ปรับ…
บทความนี้พูดถึงการปรับเปลี่ยนวิธีการเข้าถึงพระรัตนตรัยในตัวเอง โดยเชิญชวนให้เรายอมรับการเริ่มต้นใหม่เหมือนนักเรียนอนุบาล พร้อมทั้งเน้นการไม่ผูกพันกับสิ่งภายนอกหรือความคิดที่ไม่จำเป็น เพื่อให้สามารถเข้
การได้ยินเสียงและวิบากกรรม
86
การได้ยินเสียงและวิบากกรรม
…มในอดีตเคยแกล้ง น้องโดยไม่ได้ตั้งใจ ดูนะจ๊ะว่า กฎกติกาของ สังสารวัฏ ไม่มียกเว้นใคร ไม่ว่าเด็กนั้นจะ อินโนเซ้นท์ จะเล่นกันเอง วิบากกรรมไม่น่า จะเข้ามาเกี่ยวข้องเลย ก็แกล้งน้องน่ะ รักน้อง ก็เล่นกันสนุกๆ แต่ทำไมมีว…
บทความนี้กล่าวถึงกรณีที่ลูกสาวคนโตหูข้างซ้ายไม่ค่อยได้ยินเสียง ซึ่งเกิดมาตั้งแต่กำเนิด และเสนอว่าการเล่นกับน้องในวัยเด็กอาจส่งผลต่อวิบากกรรมของเธอในปัจจุบัน สิ่งนี้แสดงให้เห็นว่ากฎแห่งกรรมมีผลกระทบต่อ
การภาวนาเพื่อความสงบใจ
184
การภาวนาเพื่อความสงบใจ
…ันถูก หรือว่ามันผิด เราคิดไปเองหรือมันเกิดขึ้นจริง อะไรต่าง ๆ เหล่านี้ เป็นต้น ให้นั่งแบบเด็ก ๆ ที่ อินโนเซ้นท์ คือ ไม่มีความคิดอะไรมากมาย ทํา เฉยๆ นิ่งๆ เพราะวัตถุประสงค์ของเราต้องการ ให้ใจหยุดนิ่งอยู่ที่ศูนย์ก…
การนั่งภาวนาให้อยู่ในสภาพที่นิ่งเฉย โดยให้ใจอยู่ที่กลางท้องและภาวนา 'สัมมา...อะระหัง' เป็นวิธีที่จะนำไปสู่ความสงบและสติที่มั่นคง ระหว่างการภาวนา ไม่จำเป็นต้องคิดอะไรให้มาก หมายถึงการมองดูทุกสิ่งที่เกิ
การทำสมาธิ: การเป็นคนที่ไม่มีความสงสัย
150
การทำสมาธิ: การเป็นคนที่ไม่มีความสงสัย
…รณ์ว่าถึงขั้นนั้นขั้นนี้แล้วหรืออะไรต่าง ๆ ให้ทำตัวเหมือนนักเรียนอนุบาล แม้ตัวจะเป็นผู้ใหญ่ แต่ใจให้อินโนเซ้นท์เหมือนเด็ก เด็กซึ่งไม่มีความรู้อะไร มากมาย ทำเฉย ๆ ไป ทั้งหมดที่กล่าวมาแล้ว เป็นสัญญาณว่าเราก้าวหน้า…
ในการทำสมาธิ สิ่งสำคัญคือการไม่สงสัยและไม่วิเคราะห์ ให้มีใจที่บริสุทธิ์เหมือนเด็ก แม้ในฐานะผู้ใหญ่ จิตจะต้องไม่ยึดติดกับนิมิตหรือภาพต่าง ๆ ที่อาจเกิดขึ้น บางครั้งภาพนิมิต อาจทำให้รู้ว่าจิตยังไม่บริสุท
การเข้าถึงความสงบในจิตใจผ่านการฝึกสมาธิ
168
การเข้าถึงความสงบในจิตใจผ่านการฝึกสมาธิ
…งแล้วเขา ไม่ได้คิด เพราะฉะนั้นจิตก็หยุดนิ่ง ประกอบกับบริสุทธิ์อยู่แล้ว บริสุทธิ์ในที่นี้คือระดับความอินโนเซ้นท์ ไม่ใช่บริสุทธิ์ขนาดหมด กิเลส เพราะฉะนั้นเด็กจึงเข้าถึงได้ง่าย นั่งนิ่งได้นานทีเดียว เพราะ ไม่ได้ผ่า…
บทความนี้กล่าวถึงความสำคัญของการฝึกสมาธิเพื่อเข้าสู่วิธีจัดการกับความเครียดที่เกิดจากแรงกดดันในชีวิตประจำวัน โดยชี้ให้เห็นว่าเด็กเล็กสามารถเข้าถึงความสงบได้ง่ายเนื่องจากจิตใจที่บริสุทธิ์และไม่ซับซ้อน
อย่าตั้งใจมากไป
36
อย่าตั้งใจมากไป
…่ทำให้ใจเราสดชื่น อาจจะเป็นเรื่องของธรรมชาติ ความงามของดอกไม้ หรือเรื่องของความดี เรื่องบุญกุศล ความอินโนเซ้นท์ของเด็ก ๆ หรือสิ่งที่ทําให้ใจสบาย เมื่อสบายแล้ว เราค่อยกลับมาที่ศูนย์กลางกายใหม่ ๑๓ เมษายน พ.ศ. ๒๕๓๕…
เนื้อหาเกี่ยวกับการทำจิตใจให้เป็นกลางและสบาย ไม่ควรเครียดหรือกดดันในการนั่งสมาธิ แต่ควรปล่อยวางและหาความสุขจากสิ่งรอบตัว เช่น ธรรมชาติหรือความดี เพื่อนำใจกลับไปที่ศูนย์กลางกายอย่างค่อยเป็นค่อยไป การรู
หน้า7
109
…ง แล้วเราลืม อดที่จะลุ้น เร่ง เพ่ง จ้อง ไม่ได้ เราก็ต้องรีบแก้ไข ให้เริ่มต้นใหม่อย่างง่าย ๆ ทําใจให้อินโนเซ้นท์เหมือนเด็ก ๆ ไม่คิดอะไร แล้วก็ฝึกหยุดใจไปนิ่ง ๆ ๒๘ พฤษภาคม พ.ศ. ๒๕๔๙ ๑๐๗
หน้า8
153
…สิ่งที่ทำให้ใจเราสดชื่น อาจจะเป็นเรื่องธรรมชาติ ความงามของดอกไม้ หรือเรื่องความดี เรื่องบุญกุศล ความอินโนเซ้นท์ของเด็ก ๆ หรือสิ่งที่ทำให้ใจสบาย เมื่อใจสบายแล้ว เราค่อยกลับมาที่ศูนย์กลางกายใหม่ ๑๓ เมษายน พ.ศ. ๒๕๓…
หน้า9
97
… ... ให้มั่นใจในสิ่งที่เราเห็น แล้วทำหยุดนิ่ง ต่อไปเรื่อยๆ จะเกิดความมั่นใจด้วยตัวของเรา เอง ทำใจให้อินโนเซ้นท์เหมือนเด็กๆ มีอะไร ให้ดูก็ดูไป หยุดนิ่งเฉย ๆ จนเกิดความสุขความ บริสุทธิ์ภายใน จนหายสงสัย ภาพจะชัดใสส…
บทสนทนากับเด็กอชิต: การเรียนรู้และพัฒนา
18
บทสนทนากับเด็กอชิต: การเรียนรู้และพัฒนา
…หละ ช่วงนี้เป็นร้อยต่อ จะได้เป็นครูหรือเป็นอะไรต่าง ๆ ก็ ต้องช่วงนี้ อนุบาล ๓ ต่อ ป.๑ กำลังอยู่ในวัยอินโนเซ้นท์แล้ว เริ่มจะรู้เรื่องเด็ก ๆ แต่งตัวสะอาดรองลงพ่อกันเต็มเลย
วันเสาร์วันที่ 11 มกราคม พ.ศ. 2557 หลวงพ่อได้พูดคุยกับเด็กชายอชิตเกี่ยวกับการเรียนและการพัฒนาทักษะ เด็กอชิตแม้จะถูกบอกว่ามีอาการสมาธิสั้น แต่กลับมีความสามารถในการเรียนรู้และตอบคำถามได้ดี หลวงพ่อแนะนำแ
โอวาทประจำวัน กุมภาพันธ์ พ.ศ. 2557
35
โอวาทประจำวัน กุมภาพันธ์ พ.ศ. 2557
…บนี้ไหม เขาบอกว่า “ก่อนนี้ไม่เคย ก่อน ๆ ก็ไม่เคย” คำที่เขา ใช้น่ารักใส ๆ ดี จะนั่งธรรมะได้ดี จิตต้องอินโนเซ้นท์ ทำเลย ๆ สบาย ๆ เดี๋ยวจะดีเอง สรุปโอวาทประจำวัน กุมภาพันธ์ พ.ศ. 2557 ๓๕
ในเดือนกุมภาพันธ์ พ.ศ. 2557 มีการเน้นย้ำถึงความสำคัญของใจใสใจสบายในการทำสมาธิ ซึ่งช่วยให้บรรลุธรรมและค้นพบความสุขที่แท้จริง ในการดำเนินชีวิตอย่ามีอารมณ์ขุ่นข้องหมองใจ ฝึกฝนจิตใจให้บริสุทธิ์ โดยการนั่ง