การทำใจให้ว่างเพื่อความสบาย
…ราปลอดโปร่งสบาย
คำว่า “สบาย” ของหลวงพ่อในนี้คือ สบายเบื้องต้นก็คือ รู้สึกเฉย ๆ ภาษาธรรมเขาเรียกว่า อุทุมสุข (อะ-ทุ-ทุ-ขะ-มะ-สุข) คือ จะเรียกว่าถูกใจไม่เชิง ทุกข์ก็ไม่ใช่ ในเบื้องต้นมันอยู่ในสภาพที่เฉย ๆ แล้ว…
…ช่วยให้จิตใจปลอดโปร่ง สบาย โดยการนึกว่าเราอยู่คนเดียวในโลก ไม่มีพันธะใด ๆ และอารมณ์ที่เกิดขึ้นจะเป็นอุทุมสุข ช่วยให้เรารักษาใจให้เป็นกลาง มีความรู้สึกพึงพอใจและความสบายที่ไม่เร่งรีบ ซึ่งเป็นรากฐานของการปฏิบัต…
