ประโยชน์ของการนั่งสมาธิ
…้น การงานสบายขึ้น มีความอุ่นใจใน
บุญของตัวเองมากขึ้น มองโลกในแง่ดีมากขึ้น ผิวพรรณผุดผ่อง หน้าตาสดใส
อ่อนเยาว์ นอนหลับง่ายมาก”
(กัลฯ สิปาง วนะชิวนาวิน แอร์โฮสเตส *๒)
“ทำให้อารมณ์ดี ระมัดระวังคำพูด การแก้ไขปัญหา…
การนั่งสมาธิเป็นวิธีหนึ่งในการพัฒนาจิตใจ ทำให้มีความสุข อ่อนโยน แต่มั่นคง ช่วยให้การงานสบายขึ้นและมองโลกในแง่ดี ผู้ปฏิบัติพบว่ามีความอุ่นใจในบุญของตนเอง สุขภาพกายแข็งแรง ผิวพรรณสดใส การทำมาหากินดีขึ้น
