ธรรมะเพื่อประช: วิธีฝึกสมาธิเบื้องต้น
…ึกสมาธิต่อไป ผ่านกายมนุษย์ละเอียด กายทิพย์
กายรูปพรหม กายอรูปพรหม จนกระทั่งเข้าถึงพระธรรมกายแล้วจึง
เจริญวิปัสสนาในภายหลัง ดังนั้นจึงไม่มีความจำเป็นต้องกำหนด
ลมหายใจเข้าออกแต่ประการใด
๔. เมื่อเลิกจากนั่งสม…
การฝึกสมาธิเบื้องต้นนั้นจะต้องมีความตั้งใจและไม่กังวลกับผลลัพธ์ เมื่อเข้าถึงดวงปฐมมรรคแล้วให้สามารถเจริญวิปัสสนาและสร้างความสงบให้กับจิตใจ การกำหนดลมหายใจไม่ใช่สิ่งจำเป็น และควรสร้างการตั้งใจที่ศูนย์กลางก…