การแผ่เมตตาและพรหมวิหาร 4
…ยน, ความซ้ำเติม เป็นข้าศึกไกลของกรุณา เพราะเข้ากันไม่ได้
โดยส่วนของตน ด้วยเหตุนี้ผู้ปฏิบัติจึงสามารถเจริญกรุณาโดยไม่ต้องกลัวต่อวิหิงสา เพราะว่า
บุคคลเจริญกรุณาไปด้วยจักเบียดเบียนสัตว์ไปด้วยในขณะเดียวกัน ไม่ใช่ส…
…ิบายถึงข้าศึกที่เป็นอุปสรรคต่อการพัฒนาเมตตาและกรุณา ผู้ปฏิบัติควรรักษาเมตตาไม่ให้เปลี่ยนเป็นราคะ และเจริญกรุณาโดยไม่ต้องหวาดกลัวต่อวิหิงสา เนื้อหามีการอ้างอิงถึงบาลีเพื่อความเข้าใจที่ลึกซึ้งยิ่งขึ้นในการปฏิบัติ…