เดิน : ​ค้นหาหนังสือธรรมะ หน้า 131 / 137

…ประคุณ สมเด็จพระมหารัชมังคลาจารย์ (ช่วง วรปญฺโญ) เจ้าอาวาสวัดปากน้ำ ภาษีเจริญ องค์ปัจจุบัน ได้เมตตา เดินทางมาเป็นประธานในพิธี วันนี้นหลวงพ่อรู้สึกปลาบปลื้มและ ชาบรู้ในความเมตตาของท่านเจ้าประคุณสมเด็จ พระม…

พิธีบูชาไฟแก้วเพื่อสลายร่างคุณยายอาจารย์มหารัตนอุบาสิกาจันทร์ ขนุนง มีสมเด็จพระมหารัชมังคลาจารย์เป็นประธาน หลวงพ่อได้สำนึกในพระคุณและความเมตตาของท่านเจ้าประคุณและพระมหาเถรานุเถระ รวมถึงเพื่อนสหธรรมิกท

…สนุนอันดี นอกจากนี้ คุณยายยังได้มีโอกาสเป็นประธานทอดกฐิน ทอด ผ้าป่า เลี้ยงภัตตาหารแด่พระภิกษุสามเณร เดินทาง ไปยังจังหวัดต่าง ๆ เพื่อชวนศิษย์นุศยให้มาร่วม บุญกับท่าน สมดังความปรารถนาที่เคยตั้งใจเอาไว้ ตั้ง…

…นุเถระเพื่อทำพิธีและสนับสนุนในการทำบุญต่างๆ เช่น การทอดกฐินและการเลี้ยงภัตตาหารแด่พระภิกษุสามเณร โดยเดินทางไปยังจังหวัดต่างๆ เพื่อชวนผู้คนมาร่วมบุญ สร้างความสุขและประสบการณ์ใหม่ให้กับท่านที่ปรารถนาจะทำบุญ…

ทุกวิธียายาม นั่ง นอน ยืน เดิน ในทุก ๆ กิจกรรม ไม่ว่าจะทำมาหากิน คลองเรือน หรือศึกษาเล่าเรียนก็ ตาม ให้โอกาสตัวเราเองบ่อย ๆ ในการ…

ทุกวิธียายามในการใช้บุญนั้นสามารถนำไปใช้ในกิจกรรมต่าง ๆ ในชีวิตประจำวันได้ เช่น ในการทำมาหากิน หรือการศึกษา โดยการให้โอกาสตนเอง ในการฝึกฝนทำซ้ำ ๆ เพื่อให้เกิดความชินและพัฒนาใจให้คุ้นเคยกับศูนย์กลางฐาน

…่ก้าวหน้า แต่ถ้าเราฝึกกันไปทุก ๆ วัน มันก้าวไปข้างหน้า ทั้งนั้น แต่มันอาจจะช้าหน่อย การที่เราค่อยๆ เดิน แม้มันจะช้าก็ตามเป้าหมาย แต่ถ้าเรา ไม่เดินมันก็ยังก้าวไปไม่ถึงเป้าหมาย ก็เปล่า ถ้าเราไม่มีฝึกใจให้

…ไปช้า แต่การฝึกไปทุกวันจะนำไปสู่การเจริญเติบโตภายในและนำมาซึ่งความสุข จงอย่าท้อในการฝึกซ้อม เพราะการเดินไปข้างหน้าช้าๆ ก็ยังดีกว่าไม่เดินเลย ความขยันและความมุ่งมั่นคือกุญแจสู่ความสำเร็จ

สมาธิ คือทำให้ได้ทุกวัน ทุกอิริยาบถ นั่ง นอน ยืน เดิน หรือว่าเมามากไปก็เอาแค่สองเวลา คือ หลับตากับลืมตา หรือ หายใจเข้าสายใจออกก็ได้ สังเกต คือเวลาเลิกนั…

สมาธิคือการทำให้เกิดความสงบในใจทุกวัน สังเกตผลของการทำสมาธิเป็นสิ่งสำคัญ การเห็นทางใจแตกต่างจากการเห็นด้วยตาเนื้อ การเห็นภาพในใจจะค่อยๆ ชัดเจนขึ้นตามการฝึกฝน และบางคนอาจมีความสามารถในการเห็นภาพภายในชั

…ม่ได้ ยังไม่เป็น ไม่ได้ แปลว่า เราจะทำไม่ได้ตลอดชาติ แต่ฝึกบ่อย ๆ นั่งไปทุกวัน แม้ในอริยาบถอื่น ยืน เดิน นอน ก็ฝึกทำความคุ้นเคยกับการวางใจ เบา ๆ นึกเบา ๆ แตะใจเบา ๆ ในกลางท้อง โดยไม่กดลูกนิวัตตะ ต้องออกสภ…

การเข้าใจความสุขเป็นสิ่งสำคัญ แต่เพื่อเข้าถึงความสุขที่แท้จริงนั้นเราต้องหยุดนิ่งในจิตใจและฝึกฝนตัวเองอย่างต่อเนื่อง เพราะการฝึกฝนสามารถทำให้เรารู้จักและเข้าใจความหมายของความสุขได้ดีขึ้น แม้ว่าในบางคร

…ช่างมัน พรุ่งนี้ฝึกใหม่ วางแผง ๆ แต่ถ้าแผ่วเกินไป อาว มันผลอหลังหรือฟุ้ง เราฝึกใหม่ นั่งฝึก ยืนฝึก เดินฝึก นอนฝึก ทำภารกิจจะอะไรเราฝึกไป เรือย ๆ เพราะมันไม่มีทางลัดอื่นใดที่จะให้เข้าสู่จุดที่หยุดนิ่งได้ …

เนื้อหาเกี่ยวกับการฝึกวางใจที่ฐานที่ 7 โดยเน้นการฝึกซ้อมอย่างสม่ำเสมอและความพยายามในการทำให้ใจสงบ แม้จะไม่สามารถทำได้ในวันแรกก็ตาม การปรับปรุงสังเกตในการฝึกที่ทำให้รู้สึก 'พอดี' และ 'พอใจ' ทำให้สามารถ

…สัมมาอาชิยะหรือ ทำการกิจอะไร ก็ทำตาม จะอาบน้ำ ล้างหน้า ประฟัน ขับถ่าย เหยียบ แขน คูแขน นั่ง นอน ยืน เดิน อะไรก็แล้วแต่ ถ้ากำที่จะเข้าถึงธรรม ถึงพระรัตนตรัยในตัว ต้องมั่นประคองใจของลูกนะ แล้วก็ต้องใจเย็น …

บทความนี้นำเสนอแนวทางการเจริญสมาธิที่มีความสำคัญต่อการรักษาจิตใจให้มั่นคงและมีสติ โดยเริ่มตั้งแต่การปฏิบัติตนในกิจกรรมประจำวัน เช่น การอาบน้ำ หรือการนั่ง นอน ซึ่งทุกอย่างสามารถช่วยให้เข้าถึงธรรมได้ หา

…นาคก็เป็นสุข เพราะใจเราไม่เกิดความทุกข์ดราม มีสุขอย่างภายใน อธิฐานทั้ง ๔ นั่งก็เป็นสุข ยืนก็เป็นสุข เดินก็เป็นสุข นอนก็เป็นสุข ใช้อิริยาบททั้ง ๕ ได้สมบูรณ์อย่างเต็มเปี่ยมบริบูรณ์ ๒๕๕ | ประโยชน์ของสมาธิ

บทความนี้กล่าวถึงลักษณะของธรรมตันนะและสงบตันนะในพระพุทธศาสนา ซึ่งเป็นลักษณะที่มีความสำคัญต่อการเข้าใจรัตนทั้งสามภายในตัวของเรา การให้ความหมายกับชีวิตและการเรียนรู้คำสอนของพระสัมมาสัมพุทธเจ้า โดยเน้นถึ

แล้วเราก็ฝึกไปในทุกกิจยาบท นั่ง นอน ยืน เดิน ฝึกไปเรื่อย ๆ มันก็จะมาถึงตรงนี้ได้เรื่อยขึ้น นานขึ้น จนกระทั่งระดับที่เรามีสัมผัสกระแสแห่งความสุขภ…

การฝึกสัมผัสกระแสแห่งความสุขภายในนั้นสำคัญ โดยเริ่มจากการฝึกนั่ง นอน ยืน เดินอย่างมีสติ สังเกตการณ์เปลี่ยนแปลงในชีวิตของเรา เมื่อมีความสุขภายในเกิดขึ้น จะช่วยให้เรามีความสงบและม…

…ทัสนะก็ไปถึงตรงนั้น มีธรรมกาย ญาณทัสนะ จักญญ ญาณ วิชชา แสงสว่าง จะเกิดขึ้น อยู่เป็นสุข นั่ง นอน ยืน เดิน เป็นสุข ประกอบกิจกรรมก็เป็นสุข เมื่อ มีพระรัตนตรัยภายในเป็นที่พึ่ง เมื่อเป็นที่พึ่งแก่ตัวเองได้แล้…

เมื่อเข้าถึงพระธรรมกายภายใน จะเกิดธรรมจักู ทำให้สามารถเห็นได้ทั้งอดีต ปัจจุบัน และอนาคต ส่งผลให้เกิดความสุขในทุกๆ กิจกรรม เมื่อสามารถเป็นที่พึ่งได้แก้ตัวเองแล้ว เราก็จะสามารถเป็นที่พึ่งได้แก่ผู้อื่น เ

…จะทำให้เราบรรลุจุดประสงค์ของการเกิดมาเป็นมนุษย์6 เราได้ใช้ชีวิตอย่างคุณค่สูงส่ง หลับเป็นสุข นอน ยืน เดินเป็นสุข ไม่ใช่หยับเป็นทุกข์ เพราะฉนั้นฝึกใจให้หยุดนิ่งนุ่ม เบาบาง ให้ใจใสๆ เย็นๆ เกิดมาชาติหนึ่งก็ต…

บทความนี้เน้นความสำคัญของการฝึกจิตใจให้หยุดนิ่ง เพื่อเปิดประตูสู่ชีวิตใหม่ภายใน ในการบรรลุความสุขและการรู้จักพระรัตนตรัยในตัว ซึ่งเป็นที่พึ่งที่แท้จริงสำหรับมนุษย์ การนั่งเงียบและการภาวนาก็เป็นแนวทางท

…ะมันก็ตามมาความเพียรจะต่อเนื่อง โดยไม่คิดว่าอะไรเป็นอุปสรรค ใจจะจดจ่อทั้งวันทั้งคืนเลย นั่ง นอน ยืน เดิน จะกิน ดื่ม ทำ พูด คิด หยุดนิ่ง ลิ่มรส เหยียดแขน คู่แขน หรือทำอะไรแล้วแต่ มันอยากจะอยู่ตรงนี้อยู่ที่…

การนั่งสมาธิช่วยให้ใจสงบและมีความสุข ในขณะที่ทำให้เราเข้าใจชีวิตดีขึ้น รู้จักการหยุดใจ การเรียนรู้ร่วมกับความบริสุทธิ์ ความเป็นกลางของหัวใจ ส่งผลให้เรามีจิตใจที่ดีขึ้นและออกจากวิบากกรรม การมีวิริยะในช

…เรื่อย ๆ แล้วสักวันหนึ่งเราจะได้ครองความรู้สึกชนิดนี้ ใจเราจะเบิกบาน ชุ่มชื่น นอนเป็นสุข ยืนเป็นสุข เดินเป็นสุข นั่งเป็นสุข ทุกอริยาบถก็จะเป็นสุข ไม่ว่าจะสิ่งแวดล้อมจะเป็นทุกข์เพียงใด ใจเราก็มีหลักของใจ …

การฝึกฝนใจเพื่อเข้าถึงความบริสุทธิ์และความสุข เป็นสิ่งสำคัญที่ทุกคนควรมี โดยเฉพาะการตระหนักถึงสภาวะของใจในทุกๆ อริยาบถ ไม่ว่าจะมีความทุกข์ในสิ่งแวดล้อมอย่างไร ใจเราจะมีหลักยึด และจะเกิดปัญญาที่เหมาะสม

…อบ คือ คำกวนา สัมมา อะหัง เรื่องไป ภาวนาไปจนกว่าใจจะหยุดนิ่ง ซึ่งจะต้องใช้ ทุกอิริยาบถ นั่ง นอน ยืน เดิน เป็นต้น แล้วตอนรักษ์นี้ต้องให้ มีสติ สบาย สมำเสมอ เดียวนั้นจะหยุดเอง ถูกส่วนไปเอง ตรีกไว้เรียย นั่ง…

เนื้อหานี้พูดถึงการฝึกภาวนาเพื่อให้ใจหยุดนิ่ง ผ่านการทำกิจกรรมต่างๆ เช่น การนั่ง นอน ยืน และเดิน โดยใช้คำกวนา สัมมาอะหัง ควบคู่กับการรักษาความมีสติอยู่เสมอ การทำซ้ำอย่างต่อเนื่องจะช่วยให้ใจเข้าสู่…

…์เซ็นต์ ก็ ดู ๒๐ เปอร์เซ็นต์ ไปเฉยๆ อย่างนี้ ถึงจะเป็นการเพ่งอย่างถูกวิธีที่จะให้ชัดเจนขึ้น แต่ถ้าไปเดินภาพ ไปเพ่ง หรือไปอ้อง ไปลุ้น อย่างนั้นเพ่งแบบผิดวิธี มันจะเหนื่อย จะติ่งเครียด ไม่ได้ผล ก็จะเบื่อ

…นด้วยการทำหยุดนิ่งอย่างสบายและผ่อนคลายทั้งร่างกายและจิตใจ โดยไม่ต้องกังวลหรือคาดหวังผลลัพธ์ระยะสั้น เดินหน้าไปทีละเล็กละน้อย ในการทำสมาธิให้ถูกวิธีและได้ผลลัพธ์ที่ดี สามารถติดตามได้ที่ dmc.tv

…็นดวง เป็นองค์พระ ก็ต้อง ทำใจให้เป็นปกติ เก็บความรู้สึกยินดีปรีดาเอาไว้ให้ได้ ใจจะ ได้เนื่องๆ นุ่มๆ เดินทางต่อไป ทำเฉยๆ กับทุกสิ่งที่เราเห็น เดียวภาพนั้นก็จะแปลงเปลี่ยนไป คล้ายๆ กับเรานั่งไปในรถ มองดูรอดท…

บทความนี้เน้นการฝึกจิตใจให้นิ่งและสงบโดยการทำเฉยกับสิ่งที่เห็นที่ผ่านเข้ามาในจิต ซึ่งช่วยให้เราสามารถรักษาความรู้สึกสงบและเป็นปกติ เมื่อประสบกับสิ่งที่ถูกใจหรือความรู้สึกดีๆ เมื่อเราฝึกจิตใจให้สงบ เหม

…้อใจ แมว่าเร่งนั่งไม่เห็นอะไร มันยังมืดด้อมมิดอยู่ก็ตาม ให้ฝึกไปเรื่อย ๆ ในทุกอริยาบถ นั่ง นอน ยืน เดิน ทุกวันทุกคืนควบคู่กับภารกิจประจำวัน ฝึกเอาไว้ เพราะนี้คือ งานที่แท้จริงของเรา เป็นภารกิจ กิจที่สำคั…

การฝึกใจให้หยุดนิ่งเป็นการฝึกซึ่งจะนำไปสู่ความสุขที่แท้จริงและความบริสุทธิ์ในชีวิต โดยมีพระรัตนตรัยเป็นที่พึ่งที่ระลึกที่แท้จริง การทำความเพียรและฝึกใจในทุกอริยาบถจะทำให้เราอุ่นใจและปลอดภัยจากภัยต่างๆ

…้าใจแล้วก็จะซาบซึ้งเมื่อเข้าถึงกันจริงๆ ที่นี้พอถึงแล้วมันทำให้ได้ตลอดเวลาหลับตา ลืมตานั่ง นอน ยืน เดิน ฝึกไปเรื่อยๆ เลย เราก็จะเห็นองค์พระอยู่ตลอดเวลา เดี๋ยวท่านก็ขยายขึ้นมาบ้าง มาเป็นอันหนึ่งอันเดียวกั…

เนื้อหานี้อธิบายถึงกระบวนการฝึกจิตเพื่อเข้าถึงพระธรรมภายใน โดยเริ่มจากการตระหนักถึงการเกิดและดับของสิ่งต่างๆ และฝึกหยุดนิ่งเพื่อทำให้ได้สัมผัสกับแสงสว่างและดวงธรรมที่เกิดขึ้นภายใน เมื่อเข้าถึงกายธรรมแ

…ะเป็นเราที่ยืนองค์พระ ได้เข้าถึงพระรัตนตรัยในตัว ซึ่งมีความสุขมาก นั่งเป็นสุข นอนเป็นสุข ยืนเป็นสุข เดินเป็นสุข จะเอกเซอร์ไลน์หรือทำกิจกรรมอะไรก็เป็นสุข จะทำมากนกมีความสุข เศรษฐกิจกับจิตใจจะไปด้วยกันด้วยค…

เนื้อหาเกี่ยวกับการค้นหาความสุขในชีวิตโดยการเข้าถึงพระรัตนตรัยในตัวเอง การดำเนินชีวิตอย่างมีความสุขทั้งในด้านจิตใจและเศรษฐกิจ การทำงานภายในเพื่อสร้างความเบิกบาน การศึกษาและเรียนรู้วิชาของพระสัมมาสัมพุ