เดิน : ​ค้นหาหนังสือธรรมะ หน้า 136 / 137

…ั่งตาย ก็เหมวกว่า ระวังนะนั่งสมาธิเช็ดตาย แล้วกันสิ ไม่งั้นก็ตาย ไม่ชื่อก็ไปลองดู นอนก็ตาย ยืนก็ตาย เดิน หรือวิ่งกะเมนต์ลังก็ตายหมด เห็นเขานั่งสมาธิน่อย ระวังนะ นั่งแล้วไปไม่กลับ หลังไม่ดีน ฟื้นไม่มีเลย ก…

…ินไปจนทำให้หมดอายุขัย เรื่องนี้เกิดขึ้นในวันที่ ๑๑ กุมภาพันธ์ พ.ศ. ๒๕๔๐ ซี่งเป็นการสำรวจเกี่ยวกับการเดินทางสู่การตระหนักรู้ในชีวิต

…งแหงเอาไว้ให้ดีว่าลูกกุญแจ ทุกคนจะอยู่ในกิจวัตรหรือกิจกรรมอันใดก็จะตาม ในทุกอิริยาบถ จะนั่ง นอน ยืน เดิน เหยียดแขน คู้แขน กิน ดื่ม ทำ พูด คิด หยุดนิ่ง ลิ้มรส ต้องให้สอดคล้องหรือไปด้วยกัน หรือ

ศูนย์กลางกายฐานที่ ๓ เป็นจุดสำคัญในการเดินทางสู่อนินิพพาน ทั้งสำหรับเราและพระสัมมาสัมพุทธเจ้า การให้ความสำคัญกับศูนย์กลางนี้ช่วยให้เราใช้เวลาท…

จักร ๙ คือ นั่ง นอน ยืน เดิน ทวารทั้ง ๕ คือ ปาก ๑ อุโมง ๒ ตา ๒ หู ๒ ทวารหนัก ทวารเบา ยังใช้การได้ ดีอยู่ไหม เอามาใช้ในการฝึกตน ท…

เนื้อหานี้พูดถึงความสำคัญของการใช้จักร ๙ และทวารทั้ง ๕ ในการฝึกตนเพื่อเพิ่มพูนความดี และสร้างความสุขใจในช่วงเวลาอันมีค่า โดยเน้นถึงการบวชของพระธรรมทายาทที่ต้องทำได้อย่างน้อย ๒ ชั้น เพื่อให้เข้าถึงธรรม

ความรู้สึกดีใจ หายดีใจ เป็นสิ่งที่จะทดแทนความยากลำบาก ที่เขาได้เดินทางไกลมา และได้ทดแทนความยากลำบาก ในการแสวงหาทรัพย์ของเขาที่ต้องเอาชีวิตเป็นเดิมพันเพื่อแสวงบุญ แต่เข…

ความรู้สึกดีใจและความหายดีใจเป็นผลของการทดแทนความยากลำบากที่เกิดจากการแสวงหาทรัพย์ แต่เราไม่สามารถเห็นความบริสุทธิ์ในใจของผู้อื่นได้ หากไม่ได้มองในมิติที่ลึกซึ้ง การมองดูผู้อื่นจะเห็นเพียงภายนอก เช่น

…ฐานที่ ๓ ด้วยใจดวงเดียวกัน นี่เป็นเรื่องที่สำคัญนะ ภารกิจตรงนี้ติดตัวมาให้เรได้มาบวชครั้งนี้ ได้มา เดินธรรมยาตราในการกอบกู้อภิธรรมศาสนาให้กลับมา เพื่อองค์ฟูเหมือนย้อนยุคพูทธกาล หรืออย่างน้อยเหมือนยุค โบร…

…มาในยุคสมัยที่สอดคล้องกับพระพุทธศาสนาในอดีต เพื่อเป็นการฟื้นฟูความเข้าใจและประยุกต์ใช้ในปัจจุบัน การเดินธรรมยาตราครั้งนี้มีความสำคัญอย่างยิ่งต่อการยกระดับจิตใจและเข้าถึงธรรมอย่างแท้จริง ซึ่งจะเกิดขึ้นในวั…

ถ้าเราเดินอย่างมีใจสุขหล่อเลี้ยงใจ ความรู้สึกว่า เราเป็นเนื้อนาบุญที่แท้จริง มันจะอาจส่งงาน ซึ่งเป็นไปเอง เราเ…

บทความนี้พูดถึงความสำคัญของการเดินด้วยใจที่มีความสุข ซึ่งช่วยเป็นเนื้อนาบุญที่ส่งผลต่อผู้อื่นและทำให้เกิดสุขในปัจจุบัน นอกจากนี้ยังเน้…

สมุททุเจ้าที่แท้จริง ด้วยชีวิตจิตวิญญาณแห่งนักบวช พอ อารมณ์นี้เกิดขึ้น การเดินธรรมมาตราฐุกอย่างก้าวก็เป็นย่าง แก้ว คือใจจะใสจะสะอาด จะบริสุทธิ์ จะองอาจ ส่งาม ปีติ และภาวภูมิใจในต…

การเดินตามรอยหลวงปู่เป็นการสร้างเสริมบุญและความเลื่อมใสในพระรัตนตรัยอย่างองอาจ เราเป็นส่วนหนึ่งของสมณะและกา…

…ดี กันทุกคนแหละ แต่เขาไม่รู้ว่า ทำอย่างไรถึงจะเรียกว่า เป็น คนดีที่โลกต้องการ อยู่ก็เป็นสุข นอน ยืน เดินเป็นสุข เขาไม่รู้กัน ลูกได้ผ่านการอบรมช่วงสั้นมาแล้ว เข้าใจธรรม ปฏิบัติโในระดับหนึ่ง คือ มีฐานของใจท…

ในยุคที่โลกขาดแคลนตัวอย่างคนดี หลายคนอยากเป็นคนดีแต่ไม่รู้ว่าจะเริ่มต้นอย่างไร การอบรมสอนลูกให้มีแนวทางในการทำความดีและเป็นกัลยาณมิตรของชาวโลกช่วยสร้างแรงบันดาลใจให้กับผู้อื่น ในการสนับสนุนเพื่อนมนุษย

…น) ก็ สวดมนต์ ไหว้พระ ทำสมาธิ บิณฑบาต ปัดกวาดเสนาสนะ เขย่าอยู่ในวิริยะบททั้ง 4 ไม่ว่าจะนั่ง-นอน-ยืน-เดิน ใจก็ต้องมุ่งทำพระนิพพานให้แจ้ง และศึกษาคำสอนของพระสัมมาสัมพุทธเจ้า เพื่อฝึกฝนตัวเองและสั่งสอนญาติ โ…

กิจกรรมของพระในแต่ละวันมีความสำคัญต่อการบำเพ็ญสมาธิธรรม ซึ่งเริ่มตั้งแต่การตื่นนอน สวดมนต์ ไหว้พระ และทำสมาธิ สิ่งเหล่านี้ช่วยให้พระอุทิศตนเพื่อบรรลุพระนิพพาน โดยมีการบิณฑบาตและศึกษาคำสอนของพระสัมมาสั

หลวงพ่อทำสมาธิแค่วันละ 2 เวลา คือหลับตากับลืมตาเท่านั้นเอง ไม่ได้ทำ เยอะ ทำแต่ตอน นั่ง ยืน เดิน หายใจ เข้า-ออก ทำภารกิจต่าง ๆ หลวงพ่อก็ไม่ เคยวางวันจากการทำสมาธิเยอะ แมเวลาจะต้องทำภารกิจต่าง ๆ ก็…

หลวงพ่อแบ่งปันแนวทางการทำสมาธิด้วยการใช้เวลาเพียงแค่วันละ 2 เวลา ด้วยการหลับตาและลืมตา ไม่จำเป็นต้องนั่งทำสมาธิเป็นเวลานาน สามารถทำได้ในขณะที่ทำกิจกรรมต่าง ๆ ในชีวิตประจำวัน โดยพยายามรักษาความสงบนิ่งใ

…ึ้นปีใหม่พุทธศักราช ๒๕๕๓ เจริญพร ลลูก ชายหญิงที่รักของหลวงพ่อ ตลอดระยะเวลาที่ลูกๆ ทั้งหลายต่างได้ “เดินบนเส้นทางแห่งการสร้างบารมีร่วมกันมา ด้วยความอุตสาหะภักดีและมีเป้าหมายเดียวกัน” ซึ่งงานแห่งการสร้างบา…

ในโอวาทเนื่องในคุฎภวษปีใหม่พุทธศักราช ๒๕๕๓ หลวงพ่อได้กล่าวถึงความสำคัญของการสร้างบารมีและการฟื้นฟูศาสนธรรมในหมู่ลูกๆ พร้อมกับให้คำแนะนำในการดำเนินชีวิตอย่างมีศีลธรรมและอยู่ร่วมกันอย่างมีความสุข เพื่อส

…าม (ขัดห้องน้ำ) ในสมัยที่ท่านยังมีชีวิตอยู่ ท่านเป็นต้นบุญต้นแบบ โดยลงมือทำเอง สอนเอง ให้กำลังใจเอง เดินตรวจตราห้องน้ำเองเลย ๑๔ เมษายน พ.ศ. ๒๕๔๕

…มื่อเลิกจากนั่งสมาธิแล้ว ให้ตั้งใจไว้ที่ศูนย์กลางกาย ที่เดียว ไม่ว่าจะอยู่ในอริยาบทใดก็ตาม เช่น ยืน เดิน นอน หรือ นั่ง อย่าย้ายฐานที่ตั้งจิตไปไว้ที่อื่น ให้ตั้งใจบริกรรมภาวนา พร้อมกับนิ่งถึงบริกรรมเป็นดงๆ…

เมื่อเลิกนั่งสมาธิ ให้ตั้งใจที่ศูนย์กลางกายไม่ว่าสุขในอริยาบทใด และฝึกสมาธิเพื่อให้จิตสงบ ยิ่งประพฤติปฏิบัติอย่างสม่ำเสมอ ยิ่งสามารถรักษาความสุขและศีลธรรมในชีวิตได้ โดยเฉพาะในการรักษาดวงปรมรรคให้คงอยู

… บรรพชา วันที่ 11 เมษายน พ.ศ. 2552 ประสบการณ์การสร้างบำมี พ.ศ. 2552 อุปฐากพระเถร พ.ศ. 2554 เดินธรรมยาตราสันทนาหาปัจจัยาจารย์ พ.ศ. 2556 พี่เลี้ยงอบรมสามเณรหน่อแก้วเปรียญธรรม รุ่นที่ 2 พ.ศ. 255…

…งษลดา พัฒนสกุลกาล หลังจากบรรพชาในปี พ.ศ. 2552 เขาได้มีประสบการณ์ในการสร้างบำมีและอุปฐากพระเถร เขายังเดินธรรมยาตราสันทนาหาปัจจัยาจารย์ในปี 2554 และเป็นพี่เลี้ยงอบรมสามเณรหน่อแก้วเปรียญธรรมรุ่นที่ 2 ในปี 25…

…น้ำฝน พันงาน บรรพชา วันที่ 22 เมษายน พ.ค. 2554 ประสบการณ์การสร้างบารมี พ.ศ. 2555 เดินธรรมยาตราสายทางมหาปูชนียาจารย์ พ.ศ. 2559 วิทยากรเชิญชวนสามเณรบวชเรียน พ.ศ. 2561 คณะกรร…

สามเณรแทน หรือ อิทธิธนภูโม เป็นบุคคลที่มีความสำเร็จในด้านการบวชเรียนและทำกิจกรรมที่เกี่ยวข้องกับธรรมะ ผู้เกิดเมื่อวันที่ 15 พฤศจิกายน พ.ศ. 2541 ในจังหวัดพระนครศรีอยุธยา สามารถสร้างบารมีได้อย่างต่อเนื่

…า วันที่ 11 เมษายน พ.ศ. 2553 ประสบการณ์การสร้างบารมีก พ.ศ. 2553-2556 อุปัฏฐากพระมหาเถระ พ.ศ. 2555 เดินธรรมยาตราเส้นทางมหาปูชนียาจารย์ พ.ศ. 2558 พี่เลี้ยงอบรมสามเณรภาคฤดูร้อน ศูนย์ปฏิบัติธรรมอุทัยแสง พ.ศ…

สามเณรรัญกิ จแก้วเจริญวิริยะ มีฉายาว่า กิตติทนุทโย เกิดเมื่อ 30 พ.ย. 2541 จาก จ.ประจวบคีรีขันธ์ ได้บรรพชาเมื่อ 11 เม.ย. 2553 และมีประสบการณ์ในการสร้างบารมี เช่น อุปัฏฐากพระมหาเถระ และเป็นกรรมการสามเณร

…จริญผู้ค้นพบวิชชาธรรมกาย ข้อวัตร ปฏิปทา มโนปณิธานของท่าน เป็นแบบอย่างที่ดีเหลือเกิน ที่ลูกเณรจะต้อง เดินรอยตาม ท่านถ้าเท้าขาว เราก็ต้องก้าวเท้าขาว ท่านก้าวเท้าซ้าย เราก็ต้องก้าวเท้าซ้ายตาม ชีวิตนี้จึงจะปร…

ในบทความนี้พูดถึงการประคองชีวิตและการบวชเป็นพระ ถือเป็นหน้าที่ของลูกเณร เพื่อรักษาพระพุทธศาสนาและเป็นที่พึ่งพาให้กับผู้อื่น โดยเฉพาะอย่างยิ่งการยึดถือปฏิบัติแบบอย่างจากหลวงปู่ปวเรศ ซึ่งมีมโนปณิธานและข

…ตรียมตัวไปยังภัตตาหารเช้า แต่เนื่องด้วยหมูฎิ สามเณรบ่านอันภัตตาหารมีระยะทางไกลพอสมควร จึงต้องใช้เวล เดินทาง เวลานั้นจึงนานพอที่จะทำสิ่งดี ๆ ให้เกิดขึ้นได้ เช่น การตรีภรรมม ภายใน การท่องบทเรียนบาลีอารยธ์ ฯ…

…าหมายสูงสุด คือ ทำพระนิพพานให้แจ้ง พวกเราจิง เลือกเส้นทางแห่งชัยชนะ ขออนุ่วนเดียวมีคติเป็นหนึ่ง คือ เดินตาม ทางสายกลาง ตามพระสัมมาสัมพุทธเจ้า 140 | มลละองค์สมมะ1

…พร้อมระลึกถึงบุญที่ได้สร้างมาทั้งวัน เพื่อเข้าสู่การจำวัดอย่างมีความสุขและสงบในใจ แนวทางของเราคือการเดินตามหลักของพระสัมมาสัมพุทธเจ้า โดยมุ่งหวังให้เข้าถึงพระนิพพานอย่างแท้จริง

…ปสู่หนทางแห่งมรรคผลนิพพาน การระลึกถึงดวงนิสามารถทำได้ในทุกแห่งทุกที่ทุกอริยาบท ไม่ว่าจะนั่ง นอน ยืน เดิน หรืองานทำการใด ๆ ข้อแนะนำ คือ ต้องทำให้สิม่ำเสมอเป็นประจำ ทำเรื่อย ๆ ทำอย่าง สบาย ๆ ไม่รีบ ไม่บังคั…

บทความนี้อธิบายการพัฒนาสมาธิผ่านการเข้าถึงดวงนิ ดวงปฐมมรรค โดยการฝึกอย่างสม่ำเสมอ เพื่อป้องกันความอยากและช่วยให้ชีวิตมีความสุข สำเร็จอย่างยั่งยืน การทำใจให้สงบและไม่รีบร้อนจะนำไปสู่การสร้างดวงธรรมที่ส