เทคนิคการภาวนา : ​ค้นหาหนังสือธรรมะ หน้า 1 / 1

ผลมาจากรากไม้ เป็นต้น หรือจะเป็นภาพอะไรก็ได้ แต่ต้องเป็นภาพที่นึกแล้วใจของเราบริสุทธิ์ สูงส่ง สมมติว่า เรานี้ถึงดวงใสๆ ก็ตรึกนึกถึงดวงใสในใจหยุดอยู่ที่กลางดวงใสๆ "ตรึก" ก็คือ ตึกอย่างเบาๆ สบาย คล้ายๆ

ในกระบวนการทำจิตให้สงบ เราสามารถนึกถึงดวงใสภายในใจ และใช้เทคนิคการภาวนาเพื่อทำให้จิตใจหยุดนิ่ง ไม่ฟุ้งซ่าน การตรึกนึกถึงดวงใสจะช่วยให้เกิดความรู้สึกสงบและสูงส่ง หากเราสามา…

๕๑ “สัมมาอะระหัง” กลั้นใจได้ https://dhamma01.blogspot.com/2016/09/blog-post_20.html ให้มีคำถวาย สัมมาอะระหังในใจ ควบคูไปกับกายกิจกถ สววร ไปเรื่อย ๆ ในทุกอิริยาบถ ทุกกิจกรรม ภาวนาอย่างเป็นสุขใจ สบายใ

บทความนี้นำเสนอเทคนิคการภาวนา สัมมาอะระหังในทุกกิจกรรม เพื่อขัดเกลาจิตใจให้สงบและทำความดี การภาวนาในใจสามารถเกิดขึ้นได้ตลอดเวลา แ…

ประโยค - อภิธมฺมตฺถสงฺคหปาลียา สห อภิธรรมมาตวิภาวินีนาม อภิธมฺมตฺถสงคหฎีกา - หน้าที่ 261 อภิธมฺมตฺถวิภาวินี หน้าที่ 262 ยการหนฺติ ติตทารมฺมณานุรูปโต ฯ กสฺสติ อารมฺมณสุส อปริพฺยตฺตตาย ปริยาเยนาติ วุตต์

บทเรียนจากอภิธมฺมตฺถสงฺคหปาลียา และ อภิธมฺมตฺถวิภาวินี เน้นการใช้เทคนิคการภาวนาและสมาธิเพื่อพัฒนาอารมณ์และจิตใจให้อ่อนโยนและมีปัญญา เนื้อหาครอบคลุมการสำรวจวิธีการและนิมิตต์ในการฝึ…

ทำได้ก็จะยิ่งเพิ่มความบริสุทธิ์บริบูรณ์ให้กับตัวเรา ทำให้ เราเป็นพระที่สมบูรณ์ขึ้นครับ (ถูกต้องจ้ะ) ๗ สําหรับการนั่งสมาธิในช่วง ๗ วันแรก ผมใช้วิธีภาวนา "พุทโธ" ผมคิดเอาเองว่า มันสั้นดี แล้วก็ตรงกับจัง

บทความนี้เล่าถึงประสบการณ์การนั่งสมาธิในช่วง ๗ วันที่ใช้เทคนิคการภาวนา 'พุทโธ' เพื่อสร้างความสงบในจิตใจ และต่อมาเปลี่ยนเป็น 'สัมมา อะระหัง' ซึ่งนำไปสู่ประสบการณ์เห็นดวงแก…