ประสบการณ์การนั่งสมาธิและการภาวนา สุขแบบพระ Vol.1 หน้า 114
หน้าที่ 114 / 260

สรุปเนื้อหา

บทความนี้เล่าถึงประสบการณ์การนั่งสมาธิในช่วง ๗ วันที่ใช้เทคนิคการภาวนา 'พุทโธ' เพื่อสร้างความสงบในจิตใจ และต่อมาเปลี่ยนเป็น 'สัมมา อะระหัง' ซึ่งนำไปสู่ประสบการณ์เห็นดวงแก้วที่สว่างและสร้างความสุขให้กับผู้เขียน ขณะที่ฝึกสมาธิ ผู้เขียนรู้สึกถึงการเปลี่ยนแปลงของภาพในจิตใจ ซึ่งน่าสนใจและเติมเต็มความบริสุทธิ์ในจิตใจของเขา

หัวข้อประเด็น

-ประสบการณ์การนั่งสมาธิ
-เทคนิคการภาวนา
-ความสงบในจิตใจ
-การเห็นกุศลนิมิต
-ความสุขจากการปฏิบัติธรรม

ข้อความต้นฉบับในหน้า

ทำได้ก็จะยิ่งเพิ่มความบริสุทธิ์บริบูรณ์ให้กับตัวเรา ทำให้ เราเป็นพระที่สมบูรณ์ขึ้นครับ (ถูกต้องจ้ะ) ๗ สําหรับการนั่งสมาธิในช่วง ๗ วันแรก ผมใช้วิธีภาวนา "พุทโธ" ผมคิดเอาเองว่า มันสั้นดี แล้วก็ตรงกับจังหวะ หายใจมากกว่า ซึ่งมันก็ทำให้ใจของผมสงบและผ่อนคลาย ผมดูลมหายใจไปเรื่อยๆ จนใจเริ่มนิ่ง พอนิ่งดีแล้ว ผมก็ รู้สึกเหมือนเห็นหน้าของตัวเองเป็นเหมือนหน้าของพระ ประธาน มีสีทองใสๆ บ้าง เห็นเป็นพระประธานองค์ใหญ่ บ้าง (คือ กุศลนิมิตเกิด เพราะจิตเป็นกุศล) ตลอด ๗ วัน ภาพในสมาธิของผมจะเปลี่ยนไปเรื่อยๆ ผมก็คิดว่า เอ๊ะ นี่เราคิดไปเองหรือเปล่า (ก็ไม่เป็นไร นะจ๊ะ ถ้าคิดไปเองแล้ว คิดอย่างนี้ อย่างนี้เขาเรียกว่า คิดดี) ต่อมาผมเปลี่ยนมาภาวนา “สัมมา อะระหัง” แล้ว ก็เอาใจมาไว้ที่ศูนย์กลางกายฐานที่ ๗ ตามที่พระอาจารย์ สอนแทน พอนั่งภาวนา สัมมา อะระหัง ไปเรื่อยๆ ผมก็ ไม่กังวลเกี่ยวกับเรื่องลมหายใจอีกเลย ตอนนั้นใจนิ่งมาก ไม่นานผมก็เห็นดวงแก้วกลมๆ สว่างมากๆ อยู่กลางหัว ของผม สว่างกว่าไฟนีออน ผมเห็นชัดว่า ดวงกลมนั้นมี รัศมีเจิดจ้ากว้างออกมาประมาณหนึ่งฝ่ามือ สวยอย่าง บอกไม่ถูก ติดอยู่กลางหัวของผมเลยครับ ผมเกิดอาการตื่นเต้น ดวงนั้นก็เลยดับไปเหมือน คนปิดสวิตช์ไฟ (ต้องทำเฉยๆ จ้ะ) แต่ตอนนั้นผมรู้สึก ៤៨ สุขแบบพระ
แสดงความคิดเห็นเป็นคนแรก
Login เพื่อแสดงความคิดเห็น

หนังสือที่เกี่ยวข้อง

Load More