เทคนิคทำสมาธิ : ​ค้นหาหนังสือธรรมะ

…ย มีความสุข และอยากให้การจัดนี้สมบูรณ์เป็นประจำ เจ้าหน้าที่คนหนึ่งบอกว่า “ผมรู้สึกสดชื่นมาก ผมคิดว่าเทคนิคทำสมาธิ ก่อน หลัง และระหว่างทำนั้น ควรต้องผ่อนคลายได้ตลอดเวลา งานธนาคารดันมาก ผมอยากให้เพื่อน ๆ ทดลองทำสมาธ…

บทความนี้เสนอข้อมูลเกี่ยวกับการทำสมาธิที่จัดขึ้นในหลายสถานที่ในไนจีเรีย เช่น โรงเรียน Stella Maris College และธนาคาร Aso Saving and Loans PLC ซึ่งมีนักเรียนและเจ้าหน้าที่เข้าร่วมและให้ความเห็นที่ชัดเจ