การทำสมาธิในสถานศึกษาและองค์กร : หน้า 72/136

ภารกิจที่ ๓ วันที่ ๒๙ มีนาคม จัดที่โรงเรียน Stella Maris College, Nigeria ซึ่งเป็นโรงเรียนประจำระดับมัธยมต้นของคาทอลิก มีนักเรียนบันทึกภาพ ช่วงนี้พระอาจารย์ใช้เวลาถึง ๒ ชั่วโมง ในการเทคนิคและแนววิธีทำสมาธิ เพราะเด็ก ๆ ให้ความสนใจมาก และมีคำถามมากมาย เช่น สมาชิกจะช่วยแก้ปัญหาสิทธิอะไรได้อย่างไร สมาชิกจะช่วยควบคุมอารมณ์ได้อย่างไร สมาชิกจะช่วยแก้ปัญหารอบครัวได้อย่างไร ฯลฯ นักเรียนหญิงคนหนึ่งบอกว่า “ฉันรู้สึกสงบสุข และสามารถกดความเครียดออกจากได้ ฉันรู้สึกว่าตัวเองสามารถมีความสุขกับผู้คนได้มากขึ้นหลังจากได้สมาธิ จากนี้ไปฉันจะมีขีดความสามารถในการยับยั้งความโกรธได้มากขึ้น ฉันเชื่อว่าสามารถจะทำให้เศรษฐกิจของประเทศดีขึ้นด้วย เพราะถ้าคนเรามีความสุขก็จะแก้ปัญหาได้ง่ายขึ้น” นักเรียนชายอีกคนบอกว่า “ผมรู้สึกว่าความตึงเครียดหยุดไปเหมือนกันได้กลับบ้าน ผมควบคุมอารมณ์ได้ดีขึ้น ไม่โกรธง่าย ปฏิมผมก็จะโกรธอยู่น้อยลงตลอดเวลา” ภารกิจที่ ๔ วันที่ ๓๑ มีนาคม จัดที่ธนาคาร Aso Saving and Loans PLC โดยมีเจ้าหน้าที่ธนาคารเข้าร่วมกิจกรรม ๙ คน ซึ่งส่วนใหญ่มีผลการปฏิบัติดี รู้สึกสบาย มีความสุข และอยากให้การจัดนี้สมบูรณ์เป็นประจำ เจ้าหน้าที่คนหนึ่งบอกว่า “ผมรู้สึกสดชื่นมาก ผมคิดว่าเทคนิคทำสมาธิ ก่อน หลัง และระหว่างทำนั้น ควรต้องผ่อนคลายได้ตลอดเวลา งานธนาคารดันมาก ผมอยากให้เพื่อน ๆ ทดลองทำสมาธิกันมากกว่านี้ และทำอย่างสม่ำเสมอครับ” ภารกิจที่ ๕ วันที่ ๓๑ มีนาคม จัดที่โรงเรียน Regina Pacis College ซึ่งเป็นโรงเรียนประจำหญิงล้วนของคาทอลิก ระดับมัธยมต้น มีนักเรียนบันทึกภาพ โดยนักเรียนเข้าร่วม ๗๙๓ คน และครูอีก ๕ คน กิจกรรมในครั้งนี้ได้รับการตอบรับดีมาก ทางโรงเรียนเตรียมสถานที่ เตรียมเครื่องเสียงไว้เป็นอย่างดี นักเรียนก็ให้ความตั้งใจในการฟังเทคนิคและฝึกสมาธิเป็นอย่างดี นักเรียนคนหนึ่งบอกว่า “ฉันรู้สึกว่าปัญหาทั้งหมดมีทางแก้ไขได้หมดเลย เป็นอิสระ ฉันมีความสุขมาก ฉันเชื่อเรื่อง PIPO (Peace in Peace out) เพราะคุณไม่สามารถให้สิ่งที่คุณไม่มี คุณต้องมีสินค้าพร้อม ถึงจะจ่ายมันออกไปได้”