หน้าหนังสือทั้งหมด

ความสำคัญของการหยุดและนิ่งในการฝึกจิต
105
ความสำคัญของการหยุดและนิ่งในการฝึกจิต
และมันก็สำคัญจริง ๆ เพราะการเข้าถึงปฏิวัติ หรือการเข้าถึงประสบการณ์ภายใน จะมัวแต่อ่านแต่งฟังอย่างเดียวมันเข้าไม่ถึง ต้องปฏิบัติด้วย ต้องหยุดกับนิ่ง เพราะฉนั้นจึงจับหลักตรงนี้ หยุดนิ่งเรื่อยมา ได้เรีย
เนื้อหานี้เน้นความสำคัญของการหยุดกับนิ่งในการฝึกจิต ซึ่งเป็นการเข้าถึงประสบการณ์ภายในที่สำคัญ โดยสอนให้เห็น…
รสแห่งธรรม
115
รสแห่งธรรม
รสแห่งธรรม เลิกว่าว่ารสทั้งปวง (เมื่อเราได้สวนมนต์บูชาพระรัตนตรัยกันเสร็จเรียบร้อยแล้ว ต่อจากนี้ไปตั้งใจเจริญสมาธิกวานกันน่ะ...........) หยุดเป็นตัวสำเร็จ หยุดอย่างเดียว ให้มีสติ สบาย สมำเสมอ อยูกาย
เนื้อหานี้เน้นการปฏิบัติสมาธิหลังจากการบูชาพระรัตนตรัย การสร้างสมาธิโดยการหยุดและตั้งใจ มีการอธิบายถึงความส…
การสังเกตและการฝึกฝนจิตใจ
119
การสังเกตและการฝึกฝนจิตใจ
หมันสังเกต แล้วก็มั่น สังเกต อย่างไม่ สังเกต สังเกต หมายถึง เออ วันนี้นั่งแล้วรู้สึกดีจังเลย สบายจังเลย เราทำอย่างไร ให้จำ วิธีการเอาไว้ ทำอย่างนี้แล้วไม่ฟุ้ง ไม่ง่วง ทำอย่างนี้แล้วมันไม่เคย ไม่อึดอั
เนื้อหานี้พูดถึงการสังเกตจิตใจและวิธีการฝึกฝนเพื่อให้เกิดความเบิกบานและความมั่นคง โดยอิงจากแนวคิดของพระสัมม…
การเสริมจิตใจผ่านการปฏิบัติธรรม
129
การเสริมจิตใจผ่านการปฏิบัติธรรม
บุญ ไม่ใช่บาป เราก็มั่นสังเกต เหมือนร่างกายของเรา นอกจากรับประทานอาหารธรรรมดาแล้ว ยังมีอาหารเสริมมาอีก เพื่อพยุงร่างกายให้แข็งแรง แล้วยังไม่พอยังต้องออกกำลังกาย ต้องพักผ่อนให้เต็มที่ มันต้องมีเครื่องช
เนื้อหาว่าด้วยการทำความเข้าใจเกี่ยวกับบุญและบาป รวมถึงการเสริมสร้างความแข็งแรงให้กับร่างกายและจิตใจ โดยการร…
การสร้างสภาวะผ่อนคลายผ่านการนึกภาพ
135
การสร้างสภาวะผ่อนคลายผ่านการนึกภาพ
มั่นทําให้ระบบประสาทกล้ามเนื้อแข็งแรงและเครียด เขาว่ากันว่าฝืนดวงก็ไม่เกิดประโยชน์ เพราะมันผิดวิธี เพราะฉะนั้น จะให้ใจหยุดได้ก็ต้องหลับตาพอสมควร ปรี๊อ ๆ ตานิด ๆ ไม่ถึงกับปิดสนิท แล้วก็ทำความรู้สึกว่า
เนื้อหานี้สอนวิธีการสร้างสภาวะผ่อนคลายโดยการนึกภาพในใจ เช่น ดวงแก้วหรือองค์พระ เพื่อช่วยให้ระบบประสาทและกล้…
การสร้างอารมณ์สบายน
153
การสร้างอารมณ์สบายน
อารมณ์สบายน อย่าฟังผ่าน (เมือเราได้สดดมนต์บุตรชาพระรัตนตรัยกันเสร็จเรียบร้อยแล้ว ต่อจากนี้ไปตั้งใจเจริญสมาธิกวานกันนะ...........) ...ให้เริ่มต้นจากจุดที่เราพึงพอใจก่อน แล้วมีความพร้อมที่จะ วางใจ หร
เนื้อหานี้แนะนำให้ผู้ปฏิบัติสมาธิเริ่มจากจุดที่ตนเองรู้สึกพอใจ เพื่อสร้างอารมณ์สบาย โดยไม่ต้องพยายามหามันจา…
การฝึกวางใจที่ฐานที่ 7
170
การฝึกวางใจที่ฐานที่ 7
สำหรับผู้ที่วางใจที่ศูนย์กลางกายตรงที่ 7 ไม่เป็น ต้องมั่นฝึกฝน สมมติว่า วันนี้เราทำไม่ได้ เพราะแรงไป อดทนไว้ไปไฟกัสไม่ได้ กดลูกนัยน์ตามองไปไม่ได้ช่างมัน พรุ่งนี้ฝึกใหม่ วางแผง ๆ แต่ถ้าแผ่วเกินไป อาว ม
เนื้อหาเกี่ยวกับการฝึกวางใจที่ฐานที่ 7 โดยเน้นการฝึกซ้อมอย่างสม่ำเสมอและความพยายามในการทำให้ใจสงบ แม้จะไม่ส…
การฝึกสมาธิและการภาวนาในชีวิตประจำวัน
176
การฝึกสมาธิและการภาวนาในชีวิตประจำวัน
ลืมไปก่อนนะลูกนะ ลืมไปเลย ไม่คิดวิธีหรอก หลวงพ่ออยู่ทั้งคนเดียวจะตะลอมให้ขากลางให้ได้ไม่ต้องกลัว ลืมไปเลย หลับตาให้สบาย ๆ นี่นึกว่าระจะเห็นอะไรไม่คิดอะไรทั้งสิ้น คลีคลายระบบประสาทของเราเสียก่อน สบาย
เนื้อหาแนะนำวิธีการทำสมาธิที่ดีเพื่อความสงบและสันติสุขในชีวิต ด้วยการหลับตาและนึกไปถึงความสงบภายใน พยายามอย…
การทำสมาธิและการมององค์พระ
185
การทำสมาธิและการมององค์พระ
ตรงไหนเอาตรงนั้นไม่ต้องกลัวว่ามันผิดหลักวิชา เพราะเรารู้แล้วว่าเป้าหมายเราไปจุดที่ 7 แต่ว่าเริ่มต้นตรงไหนก็ได้ สบาย ๆ ใครนึกดวงได้ก็nik นึกไม่ได้ก็อย่างมัน นึกถึงองค์พระ เอ้าพระไม่สวย ก็ไม่เป็นไร ตามใ
เนื้อหาพูดเกี่ยวกับการทำสมาธิและการมององค์พระ โดยไม่ต้องกังวลกับความถูกต้อง สามารถเริ่มต้นจากจุดใดก็ได้ และ…
การฝึกใจให้สบายและเข้าถึงธรรม
188
การฝึกใจให้สบายและเข้าถึงธรรม
ละเอียดยิ่ง แล้วกระทั่งค่อย ๆ โลง โปรแกรม เบา สบาย ตัวขยาย เห็นแสงสว่าง เห็นดวงธรรม เป็นต้น ก็จะขึ้นมีตอนของมัน เพราะฉะนั้นอย่าไปแสวงหาหนทางลัดอื่นใดเลย หยุดกันนึ่ง เท่านั้นดีที่สุด แต่ก็ต้องค่อย ๆ ส
เนื้อหานี้เน้นการฝึกใจให้หยุดนิ่งและมุ่งไปสู่สิ่งที่บริสุทธิ์ โดยแนะนำว่าไม่ควรแสวงหาหนทางลัด แต่ควรรวมรวมป…
ความสงบและการฝึกฝนทางจิตใจ
189
ความสงบและการฝึกฝนทางจิตใจ
ละเอียดยิบ สะอาดบริสุทธิ์ ทางกาย ทางวาจา ทางใจ ๓ ทางนี้บ่อย ๆ เนื่อง ๆ ที่กายบาลีเขาใช้คำว่ากลากพัก พุทธสักบ่อย ๆ เนื่อง ๆ เข้ ๆ มีเวลาเป็นเก่า มีเวลาเป็นพูด มีเวลาเป็นทำ อยู่คนเดียวจะพูดกับใคร ก็พูด
เนื้อหาจัดการกับความสำคัญของความสะอาดทั้งทางกาย วาจา และใจ ผ่านการฝึกฝนและพูดคุยกับตัวเอง เช่น การใช้วลีสัม…
การหลับที่ลึกและการตื่นตัวภายใน
193
การหลับที่ลึกและการตื่นตัวภายใน
เขาเรียกว่าหลับไหม แต่ชีไม่ใช่ หลับลึกที่มีการตื่นตัวภายใน ให้รู้จักกันอย่างนี้ เพราะฉะนั้นนั้นถ้ามีประสบการณ์อย่างนี้ ฝึกต่อไป หยุดต่อไป นี่ไปเรื่อย ๆ ให้วันกับคืนเป็นเหมือนหนึ่งเดียวกัน กลางวันคือกล
เนื้อหาเกี่ยวกับการหลับที่ลึกและการตื่นตัวภายใน โดยชี้ให้เห็นถึงการฝึกสมาธิให้มีการหลับลึกที่สามารถเข้าถึงภ…
การเข้าถึงศูนย์กลางกายฐานที่ 7
203
การเข้าถึงศูนย์กลางกายฐานที่ 7
โดยสมมติว่า เราเอานี้ซี้กับนี้กะกลางมาวางซ้อนกัน แล้วนำไป ทาบจุดตัดของเส้นด้ายทั้งสอง สูงขึ้นมา 2 นี้มือ ตรงนี้เรียกว่า ศูนย์กลางกายฐานที่ 7 เมื่อเราเอาใจมาหยุดนึง ๆ อยู่ที่ตรงนี้ พอถูกส่วนเข้าสดวงธร
เนื้อหาเกี่ยวกับการเข้าถึงศูนย์กลางกายฐานที่ 7 ผ่านการทาบจุดตัดของเส้นด้าย การให้ใจหยุดอยู่ที่จุดนี้ ชี้ให้…
ความสุขจากดวงตาของยาย
207
ความสุขจากดวงตาของยาย
นี้ภาษาเขม่า พบบดวงตาท่านใสแจ๋ว หนูมีความสุข อบอุ่นใจที่เห็น ดวงตาของยาย หนูเลยหลังจากไปใหม่ ดวงตาคู่นั้นติดเข้าไปอยู่ในใจ หนูมองเห็นชัดที่เดียว เดี๋ยวนี้มีความสุขมาก ก็เป็นตัวอย่างที่เล่าให้ลูก ๆ ทุ
เนื้อหานี้เล่าถึงความสุขที่ได้รับจากการเห็นดวงตาของยาย ที่ทำให้เกิดความรู้สึกอบอุ่นและเบิกบานใจ ทำให้คนเราเ…
การสร้างบุญบารมีและความสุขภายใน
210
การสร้างบุญบารมีและความสุขภายใน
บุญใหญ๋ บญฑูชินิด ทังสาธารณสุขสงเสง ควากะสุก สร้างโบสถ์วิหาร ศาลาการเปรียญ ทอดฐีสวน ผ้าป่า ปล่อยสัตว์ปล่อยปลา เป็นต้น รวมมาเป็นดวงบุญใส ๆ กัลยรอบตัวเหมือนดวงแก้ว ใบบริสุทธิ์ ประดุจเพชรลูกที่เจริญแล้ว
เนื้อหาเกี่ยวกับการสร้างบุญและการพัฒนาจิตใจเพื่อนำไปสู่ความสุข อธิบายถึงการปฏิบัติที่สามารถทำได้ เช่น การสร…
ความสุขภายในและการฝึกฝน
213
ความสุขภายในและการฝึกฝน
ถ้าเป็นคฤหัสก็จะมีดีสุขห่อล่ะเลี่ยงใจเช่นกัน แม้ว่าจะต้องทำมาหากิน ทำมาค้าขาย ทำมาสร้าง บารมี จะมีปัญหาแรงกดดันอะไรมา หนักก็จะเป็นเบา เบาก็จะหาย อย่างก็กลายเป็นดี ดีอยู่แล้วดีขึ้น เป็นดีลิศ เพราะฉะนั้
เนื้อหาเน้นถึงความสำคัญของการฝึกฝนเพื่อค้นหาความสุขที่แท้จริงภายในตัวเรา และการเรียนรู้จากคำสอนของพระสัมมาส…
เข้าใจชีวิตในพุทธะนะ
214
เข้าใจชีวิตในพุทธะนะ
เห็นชีวิตของกายูปพรหม ที่แตกต่างจากกายทิพย์ เห็นชีวิตของกายอุราพพรหม ที่แตกต่างจากชีวิตของกายอรูปพรหม เห็นชีวิตของพระธรรมกายที่แตกต่างกว่าทุกๆ ชีวิตที่ผ่านมา จะแฉ่มแจ้งหมายสัสด้วยตัวของเราเอง รู้ว่เนื
เนื้อหานี้นำเสนอเรื่องราวของชีวิตในมุมมองของกายต่างๆ และความสำคัญของคำว่า 'พุทธะนะ' ที่เกี่ยวข้องกับชีวิตขอ…
น้อมบุญธรรม
242
น้อมบุญธรรม
น้อมบุญธรรม พระมงคลเทพมุนี (หลวงปุ่สด จันทเสโร) พระเทพญาณมหามุนี (หลวงพ่อธัมมชโย) พระภาวนาวิริยะคุณ (หลวงพ่ออุตตัชฺชีโว) คุณยายอาจารย์มหารัตนอุบาสกาทองสุข สำแดงปัน คุณยายอาจารย์มหารัตนอุบาสิกาจันทร์
เนื้อหาเกี่ยวกับการน้อมรำลึกและอุทิศบุญให้แก่ครูบาอาจารย์ โดยเฉพาะในงานกฐินดำกิศักดิ์พิเศษ ซึ่ง ประกอบด้วยพ…
พระอภิญญ์และครอบครัวในประวัติพระ
247
พระอภิญญ์และครอบครัวในประวัติพระ
พระภิทธิ์-สามเณรดุงกุลสถาณประกอบศริญ์ พระภิทธิ์-สามเณรดุงกุลมินคลอง พระสมุทร สิริปญฺโญ และเกษมมิตร พระยิ่งค์ ชุมทินฺโน และครอบครัวทองธัญญะ พระยงค์กิตติ เตตะโส พระอำพลี สุทธิฺโญ พระสุขํ ธีรพลฺโญ พระยง
เนื้อหานี้รวบรวมชื่อพระและครอบครัวที่มีชื่อเสียงในศาสนาพุทธ ซึ่งรวมถึงพระอภิญญ์ พระสมุทร และพระอื่นๆ ที่มีค…
การรวมกลุ่มพระสงฆ์และครอบครัว
248
การรวมกลุ่มพระสงฆ์และครอบครัว
พระเจริญพรจงเจริญ พระนพดล คุณไชโย พระดด คุณโส พระนิพนธ์ คำภีร์คีม พระชัยบุตร สุขใจเทาไท และครอบครัวไร่ออม คลองมาตี้ พระธา กิติธโร คุณตอ-คุณบุญยิ่ง และครอบครัวกาญจน์พุ่งค์ พระธีวพล ปัญญาโร และสมฤทธิ์-ค
เนื้อหาว่าด้วยการรวบรวมชื่อพระสงฆ์กับครอบครัวต่างๆ ที่เกี่ยวข้องในการสร้างและสนับสนุนซึ่งกันและกันในงานธรรม…