เวลานั่งสมาธิ : ​ค้นหาหนังสือธรรมะ หน้า 2 / 7

…าย ในสมัยทำวิชชาอยู่กับหลวงพ่อวัดปากน้ำ รุ่นเดียวกับยายเขานั่งสมาธิกันเป็นอย่างไรบ้าง” ยายก็ตอบว่า “เวลานั่งสมาธิ เขาไม่ได้ทิ้งชีวิต เหมือน กับยาย นั่งกันได้สองชั่วโมงสามชั่วโมงเขาก็ลุก พวก หนึ่งลุกมาเดินเพราะความ…

บทสนทนานี้เป็นการถามคุณยายเกี่ยวกับประสบการณ์การนั่งสมาธิกับหลวงพ่อวัดปากน้ำ ในขณะที่คนอื่นนั่งสมาธิไม่ถึง 5 ชั่วโมง คุณยายสามารถนั่งได้ยาวนานถึง 5 ชั่วโมงโดยไม่ขยับเขยื้อน และพูดคุยถึงประวัติของคุณยา

…งแก้ว นึกนะไม่ใช่จ้อง นึกเหมือนนึกถึงบ้าน นึกออกไหม? ถ้านึกออกให้สังเกตว่าต้องใช้แรงไหม ไม่ได้ใช้นะ เวลานั่งสมาธิ ขอให้นึกถึงองค์พระหรือดวงแก้ว นึกง่ายๆ เหมือนกับนึกถึงบ้าน ที่ เราอยู่มานาน จนคุ้นเคย อะไรอยู่ตรงไห…

การนั่งสมาธิโดยการกำหนดองค์พระหรือดวงแก้วอาจทำให้เกิดอาการมึนศีรษะได้ เนื่องจากการบังคับ แทนที่จะประคองใจอย่างสบาย การประคองใจอยู่ที่การรู้สึกและนึกถึงองค์พระหรือดวงแก้วไม่ใช่การเพ่ง คุณต้องนึกสบายๆ เ

ภาวนา - จิต ๒๔. ทำไมถึงฝัน หลวงพ่อคะก่อนนอนดิฉันสวดมนต์นั่งสมาธิทุกวัน เวลานั่งสมาธิ สามารถควบคุมจิตใจได้ดี แต่พอหลับไป ทำไมฝันเกือบ ทั้งคืน ฝันว่าไปทำบุญในที่ต่างๆ พอตื่นขึ้นมารู้สึกเ…

การฝันสามารถมีสาเหตุจากหลายปัจจัย เช่น สุขภาพ อากาศในห้องนอน และการนอนหลับที่ไม่เพียงพอ บทความนี้เสนอวิธีการสังเกตสุขภาพและการถ่ายเทอากาศในห้องนอนเพื่อช่วยลดความฝันที่ทำให้เหนื่อย และแนะนำให้ตรวจสอบโร

…ะ กังวลฟุ้งซ่าน ก็ใช่เลย แล้วท่านก็ยกตัวอย่างที่ตรง กับตัวเอง คือ....ตอนบูชาข้าวพระ อาทิตย์ต้นเดือน เวลานั่งสมาธิบูชาข้าวพระ ผมมักจะลืมตามองคน โน้นทีมองคนนี้ที่ใจก็คิดเรื่องราวต่างๆ ไปเรื่อยเปื่อย เวลาพระให้พรก็ไม…

บทสัมภาษณ์ของเกียรติคุณ เพิ่มอรุณเกี่ยวกับการมองโลกและการทำบุญ โดยพูดถึงการรับฟังคำครูและการปฏิบัติตามคำสอน เพื่อรับความเจริญและหลีกเลี่ยงปัญหา พูดถึงกฎแห่งกรรมที่มีผลกระทบต่อชีวิตและความวิตกกังวลในชี

…ก็เลยไม่ก้าวหน้า” “บางคนแม้ไม่กลับบ้าน แต่ว่าแม่มาเยี่ยมพ่อ มา เยี่ยม เพื่อนมาเยี่ยมบ่อย เพราะฉะนั้นเวลานั่งสมาธิ ก็ ถูกตัดทอนให้สิ้นลงไป ก็ตามยายไม่ทัน” การบริหารเวลา นับว่าเป็นบุญของหลวงพ่อ ที่มีหน้าที่คอยสอดส่อ…

เนื้อหาเกี่ยวกับการแบ่งเวลาในชีวิตประจำวันของคุณยายอาจารย์ ผู้ซึ่งตื่นตีสี่เพื่อทำสมาธิเป็นประจำ โดยมีการจัดสรรเวลาที่ชัดเจนเพื่อดูแลสุขภาพและที่พักอาศัยของท่าน แม้ต้องเผชิญกับการเยี่ยมเยือนจากครอบครั

…์ก็ @โดยอธิบายของอาจมาเองชอบเทพชนะ ตีว่าจะเราต้องมีความจริง ๆ แต่ขณะเดียวกันปฏิบัติเราไม่ทิ้ง ต้องหาเวลานั่งสมาธิ ต้องศึกษาเพิ่ม ค้นคว้าเพิ่ม เพราะอาดามีเป้าหมายอยากจะเป็นผู้เผยแผ่ ปรัชญา ปฏิบัติ ปฏิกิริ ที่เป็นกำ…

เนื้อหานี้เกี่ยวข้องกับการศึกษาเพื่อเผยแผ่พระพุทธศาสนา โดยมีพระมหาชัชวุฒิ กตปญโญ ที่ศึกษาอยู่ที่คณะวิศวกรรมศาสตร์ มหาวิทยาลัยเชียงใหม่ และได้เข้าร่วมอบรมพชาสามสาม ที่วัดพระธรรมกาย ซึ่งเป็นจุดเปลี่ยนชี

…ฏิบัติธรรมให้เข้าไปสู่ศูนย์กลาง กายฐานที่ ๗ ได้ง่ายขึ้น คุณยายท่านใช้คำว่า “ช่วยคุมบุญให้ ช่วยคุมใจ เวลานั่งสมาธิให้” เพราะว่าเขามีฤทธิ์อยู่ในตัว โบราณจึงเรียกกันว่า แก้วกายสิทธิ์ และหากใครได้อ่านคัมภีร์โบราณทั้งข…

ในบทความนี้ คุณยายอธิบายถึงดวงแก้วกายสิทธิ์ ที่ไม่ใช่กายทิพย์หรือมนุษย์ แต่มีลักษณะพิเศษในการช่วยดูแลและคุ้มครองผู้ที่ปฏิบัติธรรม โดยเฉพาะในการนั่งสมาธิ ซึ่งช่วยดึงดูดใจให้เข้าสู่ศูนย์กลางกาย. ดวงแก้ว

…วเราอยู่ใน องค์พระให้ได้ตลอดเวลา 3. รักษาศีลของเราให้บริสุทธิ์ บริบูรณ์ อย่าให้พร่อง 4. พยายามจัดสรรเวลานั่งสมาธิอย่างต่อเนื่อง ให้ได้อย่างน้อย 2 ชั่วโมงต่อวัน 5. ฝึกฝนสติของตนเองให้เป็นคนสะอาด สุขภาพ ระเบียบ ตรงเ…

เนื้อหานี้กล่าวถึงการดำเนินชีวิตด้วยสติและการรักษาศีลให้บริสุทธิ์ เพื่อปรับปรุงจิตใจของเราให้มีความสะอาดและบริสุทธิ์ตลอดเวลา โดยการเตือนตนเองไม่ให้ตกเป็นเครื่องมือของพุทธมะ และพยายามใช้เวลาในการนั่งสม

…ากขึ้น เป็นประโยชน์มาก ดีเยี่ยม เลย ผมนั่งสมาธิทุกวัน วันละ ๒ ครั้ง ถึงแม้งานจะยุ่งตลอดวัน แต่ผมจะหาเวลานั่งสมาธิให้ได้อย่างน้อยครึ่งชั่วโมง ผมรักการ นั่งสมาธิมาก ผมชอบมากๆ เลย ผมคิดว่า การนั่งสมาธิเท่ดี เมื่อก่อน…

บทความนี้เล่าถึงประสบการณ์ของผู้เขียนเกี่ยวกับการนั่งสมาธิที่ทำให้เขารู้สึกสบายใจและช่วยให้เขาหลีกเลี่ยงการดื่มแอลกอฮอล์ การนั่งสมาธิทำให้เขารู้สึกมีพลังและสงบ ซึ่งเป็นการเปลี่ยนแปลงที่ยิ่งใหญ่ในชีวิต

…ม่มีลับลมคมใน ซื่อสัตย์ ใจกว้าง ปลอดกังวลในเรื่องทรัพย์ได้ง่าย และมีสภาพจิตใจที่ไม่ ติดอะไรเลย ทำให้เวลานั่งสมาธิใจจะรวมหยุดนิ่งได้เร็ว จิตใจจะ ปลอดโปร่ง ไม่ยึดมั่นถือมั่นอะไรจนเกินเหตุ สามารถอดทนต่อ ความพลัดพรากจ…

วารสาร 'อยู่ในบุญ' มีวัตถุประสงค์ในการเผยแผ่ธรรมะขององค์สมเด็จพระสัมมาสัมพุทธเจ้า เพื่อสร้างความรู้ความเข้าใจในธรรมะและปลูกฝังคุณธรรมให้กับประชาชนในทุกเพศ ทุกวัย โดยการทำบุญและบริจาคทานได้ทำให้เกิดอาน

…นังสือ ที่โรงเรียน(เป็นช่วง ฝึกสอน) ช่วงพัก กลางวันมีเวลาว่าง 1 ชั่วโมง จะรีบรับ ประทานอาหาร เพื่อมีเวลานั่งสมาธิ หลับตาสัก 20 นาที ก่อนสอนนักเรียน ตอนเย็นกลับมาที่พักก็จะสวดมนต์ทำวัตรเย็น แล้ว ดูรายการโรงเรียนอนุ…

การเป็นอาสาสมัครช่วยให้เราใช้เวลาว่างให้เกิดประโยชน์ พร้อมทั้งฝึกการมีความรับผิดชอบและความอดทนในหน้าที่ ในบทบาทนี้เราได้แสดงศักยภาพภายในและทำหน้าที่เป็นด่านแรกในการต้อนรับผู้คน เราได้เรียนรู้การทำกิจว

…อ ทำให้ผู้บวชมีความอดทนพร้อมที่จะเผชิญโลก มีสติ รอบคอบ มีเหตุมีผลมากขึ้น และในช่วงที่บวชนี้ ผู้บวชมีเวลานั่งสมาธิ มาก ทำให้ผลการปฏิบัติธรรมดีขึ้น ซึ่งส่งผลดีต่อทั้งสุขภาพกายและ สุขภาพจิต ทำให้คุณภาพชีวิตโดยรวมดีขึ…

การบวชในพระพุทธศาสนามีอานิสงส์มากมาย ผู้บวชจะได้ศึกษาหลักธรรมและปฏิบัติตามพระธรรมวินัยอย่างเคร่งครัด ส่งผลให้เกิดความอดทน สติ และเหตุผลที่ดี ขณะเดียวกันก็มีเวลาในการนั่งสมาธิ จึงทำให้สุขภาพกายและจิตดี

…ณนี้ ๕ ครั้ง ถึงดี ๆ ท่านจะต้อง ลูกขึ้นนิมนต์สมาเสมอ แม้ว่ได้แบ่งเวลาเช่นนี้แล้ว ท่านยังปรารถนาว่ามีเวลานั่งสมาธิในวันหนึ่ง ๆ น้อยไป คือเพียงไม่กี่ชั่วโมงเท่านั้น หลวงพอคก็เช่นกัน หลังจากฉันเข้าแล้ว จัดการเรื่องงา…

บทความนี้เน้นถึงการแบ่งเวลาสำหรับการทำสมาธิในช่วงเช้าและการทำงานหรือการรับแขกในช่วงบ่าย พร้อมบอกถึงการจัดการเวลาของหลวงพ่อที่ช่วยในการปฏิบัติธรรม โดยให้ความสำคัญกับการรักษาเวลาสำหรับสมาธิและการติดต่อส

…านบ้านให้เสร็จอย่างรวดเร็ว เพื่อหาโอกาส นั่งสมาธิตามลำพัง เพราะหากงานบ้านเสร็จเร็วเพียงใด ท่านก็จะมีเวลานั่งสมาธิมากขึ้นเพียงนั้น แต่ชีวิตที่ต้องทำงานบ้านนั้นยากที่จะหาเวลาว่างเป็นของตนเอง เพราะแม้จะเสร็จงานอย่างห…

บทความนี้พูดถึงการศึกษาธรรมะของคุณยายที่พยายามปฏิบัติธรรมร่วมกับคุณยายทองสุก ศิษย์ของหลวงปู่วัดปากน้ำ ซึ่งคุณยายต้องทำงานบ้านไปพร้อมกัน แต่ด้วยความพยายามและการบริหารเวลา ทำให้คุณยายสามารถเข้าถึงธรรมกา

…นมาก ล้างดีดี 2, 3 ที ผมก็นั่ง มีเวลาเมื่อไหร่ก็จะไปหาที่นั่ง ผมนั่งสมาธิทุกเช้าทุกเย็น ทุกเวลาว่าง เวลานั่งสมาธิผมจะนั่งตัวตรง ผ่อนคลาย ทำใจสบายๆ นั่งไปสักพักก็โล่งเลย แล้วก็เห็นแสงสว่างแจ่มขึ้นมา ตอนนั้นผมรับไม่…

บทความนี้เล่าถึงประสบการณ์ของพระราชพล เขมตุโล ที่ได้พบกับธรรมะและหลวงพ่อผ่านโครงการ 1 แสนบุญที่วัดพระธรรมกาย วันหนึ่งเมื่อเข้าไปในศูนย์บรรจง ส่งผลให้เขาได้ทำบุญและศึกษาธรรมะที่ชัดเจนขึ้น โดยการบรรลุถึ

ภาวนา - จิต ๖๐. สบายๆ ใจเย็นๆ ทำไมเวลานั่งสมาธิกำหนดจิตแน่วแน่ที่ศูนย์กลางกายแล้ว มัก จะเห็นดวงสว่างใสๆ เท่าปลายนิ้วก้อยที่บริเวณข้างหน้า ไม่ใช่เห็…

ในการนั่งสมาธิ เมื่อกำหนดจิตที่ศูนย์กลางกายแล้ว อาจเห็นดวงสว่างที่หน้าซึ่งไม่ควรไปสนใจ เราต้องค่อยๆ รอให้ดวงนั้นดึงเข้ามาที่ศูนย์กลาง อย่างการตกเบ็ดที่ไม่ควบคุมปลาให้มากินเหยื่อ ให้ประคองจิตใจไปเรื่อย

…ยงปลา ก็ต้องอาศัยความรักและความปรารถนาดี ของลูกที่มีต่อท่านอย่างแท้จริง ค่อยๆ แนะนำท่านไปเรื่อยๆ และเวลานั่งสมาธิ ก็ขอสูญฐานอาบญช่วย ดลบันดาลให้ท่าน เลิกทับอบปลา ต้องทำบ่อยๆ พูดบ่อยๆ คุยบ่อยๆ พอกระเสบสมบูรณ์ ถ้าหม…

…งพ่อพูดว่า “ถ้าทำบุญกับยาย ก็อย่าลืมนึกถึงยาย” ดังนั้นไม่ว่าจะทำอะไร อาตมา ก็จะมีคุณยายอยู่ในใจเสมอ เวลานั่งสมาธิอาตมาก็ จะแตะใจเบา ๆ ที่ศูนย์กลางกายฐานที่ ๗ นึกถึง คุณยายเป็นหลัก วางใจเหมือนไม่มีแรงกดดันใด แป๊บเด…

พระธรรมทายาทอภิรักษ์แบ่งปันความประทับใจจากการบวชและการปฏิบัติธรรมที่วัดพระธรรมกาย โดยได้ปฏิบัติธรรมอย่างต่อเนื่อง 18 ปี และได้รับประสบการณ์ในการนั่งสมาธิที่นำมาซึ่งความสงบสุขภายใน เขามีความตั้งใจในการ

…มสะอาดความมีระเบียบ ที่ท่านสอนไว้ พออาตมาตั้งใจทำตาม ไม่เพียงแต่ จะมีระเบียบมากขึ้นเท่านั้น แต่ทำให้เวลานั่งสมาธิ ใจก็สงบง่ายมากขึ้นด้วย อาตมาคิดว่าเรื่องความ สะอาดที่คุณยายสอนไว้เป็นเรื่องที่ดีกับจิตของเรา โดยตรง…

ผู้เขียนเล่าถึงประสบการณ์การกลับไปที่วัดพระธรรมกายหลังจากออกจากการเป็นพระภิกษุ และการเปลี่ยนแปลงที่เกิดขึ้นที่วัดที่สวยงามมากขึ้น รวมทั้งการสร้างบารมี การนั่งสมาธิทุกวัน การศึกษาคุณยายอาจารย์ที่เป็นแร

นั่งต่อไปเรื่อยๆ ใจมันคุ้ม ธรรมะต้องเอาจริง ทำจริงๆ จังๆ มีความเพียร" คุณายเป็นสุดยอด "คนจริง" ท่านหนึ่ง ความเป็นคนจริงและ ความเพียรของท่าน ทำให้ท่านมีธรรมะอันละเอียดลึกซึ้ง จนได้ รับคำชมจากห

เนื้อหาเกี่ยวกับการนั่งสมาธิและความเพียรของคุณนายที่เคยอยู่ที่วัดปากน้ำ โดยเน้นถึงการใช้เวลานั่งสมาธิทั้งกลางวันและกลางคืน นอกจากนี้ยังมีการพูดถึงความสำคัญของการฟังคำสั่งจากหลวงพ่อและคำว่า 'ขาดรู้' ที่…