หน้าหนังสือทั้งหมด

ภารกิจกับจิตใจไปด้วยกัน
59
ภารกิจกับจิตใจไปด้วยกัน
…าธิวาดใจ มันก็จะนิ่งง่าย ใจนิ่ม ๆ ละมุนละไม ฝึกหยุดนี้ให้เป็นเสียนก่อน อย่าไปคาดหวว่าว่า เราจะต้องเห็นโน่น เห็นนี้ เหนอะอะไร อย่างที่เราเคยได้ฟังในเบื้องต้น แค่ว่าให้คุ้นกับศูนย์กลางกาย ฐานที่ 7 แล้วก็ห…
…ข้าออกและทำภารกิจต่าง ๆ อย่างมีสติ เพื่อให้จิตใจคุ้นเคยกับการทำสมาธิในอนาคต โดยไม่ต้องคาดหวังว่าต้องเห็นหรือสัมผัสอะไรบางอย่างก่อน ฝึกฝนให้เกิดความมั่นใจในศูนย์กลางเป็นสิ่งที่สำคัญ
การอยู่กับตัวเองอย่างมีความสุข
68
การอยู่กับตัวเองอย่างมีความสุข
…เป็นไปตามความปรารถนาของเราได้ เราแก้ไม่ค่อยต้องทำอย่างนี้ หยุดกับนั่งอยู่กับตัวเองแทนเลย พอใจก็ได้ เห็นดวงธรรมใส ใจภายในใส องค์พระใส ๆ เราก็จะอยูเหี่ยวสิ่งแวดล้อมที่เป็นพิษเหมือนลินที่อยู่ในปากุนพิษง พิษ…
การอยู่กับตัวเองช่วยให้เราเข้าใจและปรับชีวิตของเราให้ดีขึ้น แม้สิ่งแวดล้อมจะเต็มไปด้วยปัญหา เราสามารถสร้างความเปลี่ยนแปลงโดยเริ่มจากตัวเราเอง การเปลี่ยนแปลงทางดีจะถูกสังเกตและส่งผลต่อคนรอบข้าง การมีทั
ความมหัศจรรย์ของแหล่งกำเนิดแสงสว่างภายใน
83
ความมหัศจรรย์ของแหล่งกำเนิดแสงสว่างภายใน
…ายในดังกล่าวนั้น นอกจากฟองไข่แดงของไก่ ไม่ว่าจะชาติไหนภาษไหนก็ตามแล้วแต่ เมื่อใจหยดนึ่งถึงในระดับที่เห็นแหล่งกำเนิดของแสงสว่างภายในโดนขนาดนี้ จะใช้นี่สิ่งนี้ เข้าสู่ดวงที่มีชีวิต นี้คือความมหัศจรรย์ของใจ…
…มมหัศจรรย์ของแหล่งกำเนิดแสงภายในซึ่งสามารถเกิดขึ้นในทุกคน โดยการเปรียบเทียบกับฟองไข่แดงของไก่ การมองเห็นและมีประสบการณ์กับแสงนี้ทำให้เกิดความรู้สึกของความใส ความบริสุทธิ์ และความสุขที่ไม่สามารถอธิบายได้ เ…
การฝึกอบรมใจเพื่อความมหัศจรรย์ในชีวิต
86
การฝึกอบรมใจเพื่อความมหัศจรรย์ในชีวิต
…่ตรงนี้ส่วน โดยจิตดำเนินเข้าไปเรื่อยๆ กระทั่งถึงองค์พระภายใน เราจะเป็นมนุษย์มหัศจรรย์ที่มีพระในตัว เห็นตลอดเวลา ชัดใสแจ่มที่เดียว เป็นปกิณฑที่มีพระภายใน เป็นคุณสถิติที่มีพระภายใน ที่อยู่ในโลกนี้ แบบผู้รู…
เนื้อหาพูดถึงความสำคัญของการฝึกอบรมใจในชีวิตประจำวัน ตั้งแต่การทำกิจวัตรต่างๆ จนถึงการใช้ชีวิตอย่างมีความสุขและเป็นกำลังใจให้ผู้อื่น การมองโลกในแง่ดีและการมีพระในตัว ทำให้เราสามารถควบคุมสภาพแวดล้อม แล
แสงภายในและความสุขที่แตกต่าง
99
แสงภายในและความสุขที่แตกต่าง
…ไฟ แสงเทียน อะไรอย่างนั้นเป็นต้น แล้วมันมีแสงในตัวด้วยนะ แต่ว่าเนียนละมุนละไมตา แตกต่างจากแสงภายนอก เห็นไหม จักความรู้เราเพิ่มเติมแล้ว เอา มันมีความสุขที่เปลี่ยนต่าง ลึก กว้าง,没有ถ้อยคำที่จะน้าใช้กับความสุ…
…ภายในในทางจิตวิญญาณ การสัมผัสความสุขภายในนั้นเป็นการค้นพบที่ลึกซึ้งที่ยากจะอธิบายด้วยถ้อยคำ เมื่อเราเห็นและรู้สึกถึงแสงภายใน เราสามารถสัมผัสได้ถึงความรื่นเริงและชีวิตชีวาที่แตกต่างจากความเพลินที่เป็นแค่ชั…
การเรียนรู้ที่ไม่มีที่สิ้นสุด
100
การเรียนรู้ที่ไม่มีที่สิ้นสุด
ธรรม เห็นพระรัตนตรัยในตัว ความรู้จะเพิ่มเติมไปเรื่อยๆ ไม่มีที่สิ้นสุดเลย เหมือนเราเอนตัวมาเปิด ชันแรกว่าอร่อย…
…ถช่วยให้เราผ่านพ้นอุปสรรคในชีวิตได้ เราควรใช้ชีวิตเป็นเครื่องมือในการเรียนรู้เพื่อเข้าถึงความรู้แจ้งเห็นจริงในทุก ๆ วัน
การฝึกใจหยุดนิ่งและการเข้าถึงองค์พระ
101
การฝึกใจหยุดนิ่งและการเข้าถึงองค์พระ
…นที่ ๑ มาถึงฐานที่ ๗ นะ มาหยุดมานิ่งตรงนี้แหละ ใจหยุดใจนิ่งให้ใจใส นิกล่ะๆ ก็กล้าได้ นิกได้บ่อยๆ ก็เห็นได้ เห็นได้บ่อยๆ ก็เข้าถึงได้ เข้าถึงบ่อยๆ ก็ศึกษา ได้ จะเป็นขั้นตอนอย่างนี้ เขาทำกันได้เยอะเลย เราเ…
การฝึกใจให้หยุดนิ่งและเข้าถึงองค์พระเป็นวิธีการที่ต้องมีความเพียรและการฝึกปฏิบัติอย่างสม่ำเสมอ โดยเริ่มจากการตั้งใจไว้ให้ดีและประคองใจให้สงบ ทำตามขั้นตอนอย่างต่อเนื่องจนกว่าจะประสบความสำเร็จ ในระหว่าง
การฝึกสติและการทำสมาธิที่ง่าย
115
การฝึกสติและการทำสมาธิที่ง่าย
มันก็สบาย ต้องสุขสบายทุกขั้นตอน แล้วก็ชอ่ยๆ เห็นขึ้นมาทะเล็กๆทีละน้อย เราก็ต้องใจเย็น ใจต้องเย็น ต้องยอมรับว่า เราเป็นคนธรรมดาไม่ใช่เทพเจ้า ฝึกใหม่ๆ…
บทความนี้เน้นการฝึกทำสมาธิและการผ่อนคลายอย่างใจเย็น โดยไม่ต้องกดดันตัวเองมากเกินไป การเข้าไปสูแสงสว่างภายในและความสุขนั้นอยู่ในกำมือของเรา เริ่มต้นด้วยการทำหยุดนิ่งอย่างสบายและผ่อนคลายทั้งร่างกายและจิ
การทำใจให้เป็นปกติในทุกสถานการณ์
134
การทำใจให้เป็นปกติในทุกสถานการณ์
…าๆ ก็ไม่ยินดี ภาพไม่น่าดูก็ไม่ยินร้าย ทำใจมึงเฉย ๆ ทำหน้าที่เป็นผู้ดูดี ที่ไม่ก๊บ เหมือนผู้ชนะโลกที่เห็นการเกิดขึ้นตั้งอยู่และเสื่อมสลายไปของชีวิตของสรรสัตว์สรรพิ้งทั้งหลายตลอดระยะกาลเวลาที่ผ่านมา มาด้วยใ…
…ี้พูดถึงการทำใจให้เป็นปกติเมื่อมีภาพต่าง ๆ ผ่านเข้ามาในจิตใจ โดยไม่ควรยินดีหรือรู้สึกเสียใจต่อภาพที่เห็น ไม่ว่าจะเป็นภาพสวยหรือไม่สวย ให้ตัวเราเป็นผู้ดูที่สงบ ไม่เข้าใจผิดว่าเป็นการทดลองหรือผลกรรม ให้ทำใจ…
การเกิดและการตายตามหลักธรรม
141
การเกิดและการตายตามหลักธรรม
…า มาเกิด เวลาตาย เมื่อทุกคนต้องตาย รวมทั้งตัวเราต้องตาย ด้วย ใจก็จะมาอยู่ตรงนี้ กรรมมินิมันจะฉายให้เห็นฉากตรงนี้ขึ้นมา แต่เวลาเห็นไม่ได้เห็นเหมือนเราก็มาองดูนะ มันก็เห็นเหมือนเรามองวัตถุสิ่งของทั่ว ๆ ไป …
บทความนี้พูดถึงกระบวนการเกิดและการตายตามหลักธรรมในพระพุทธศาสนา โดยชี้ให้เห็นถึงวิธีการที่จิตใจเคลื่อนที่ในช่วงเวลาที่เกิดและตาย พร้อมทั้งอธิบายเกี่ยวกับกรรมนิมิตที่ปรากฏในใจเมื…
เส้นทางสู่การหลุดพ้นจากกิเลส
143
เส้นทางสู่การหลุดพ้นจากกิเลส
…นดีรังใจติดไว้กับศูนย์กลางกายฐานที่ 7 ติดอยู่ตรงนี้ และหลังจากนั้นมันก็จะเคลื่อนเข้าไปสู่ในเอง เราจะเห็นเส้นทางสายกลางภายใน ซึ่งเป็นทางไปสู่ อายตนิพพาน เป็นทางหลุดพ้นจากกิเลสอาสะ เป็นเส้นทางแห่งความบริสุท…
…รหยุดที่ศูนย์กลางกายฐานที่ 7 เพื่อเข้าถึงอายตนิพพานและความบริสุทธิ์ โดยให้ความสำคัญกับการหยุดจิต มองเห็นเส้นทางแห่งความสุขและการหลุดพ้นจากทุกข์ การประสบความรู้แจ้งภายในผ่านดวงธรรม ซึ่งแตกต่างจากการมองดวงแ…
การค้นพบดวงธรรมะภายใน
144
การค้นพบดวงธรรมะภายใน
แต่เห็นแล้วความรู้สึกไม่เหมือนกัน มันจะแตกต่างจากความรู้สึกที่เราเคยเห็นวัดถ exterior นอก จะมาพร้อมกับความส…
เนื้อหาที่กล่าวถึงความรู้สึกที่เกิดขึ้นเมื่อมองเห็นดวงธรรมะที่อยู่ในตัวเรา ซึ่งมีลักษณะเป็นจุดเล็กๆ ที่นำมาซึ่งความสุข ความบริสุทธิ์ ค่อยๆ ปลุกตัวเราให…
การปฏิบัติที่นำไปสู่ความสงบใจ
147
การปฏิบัติที่นำไปสู่ความสงบใจ
…ซึ่งมีหลาย เป็นนิิสิตที่ทำให้เกิดความยินดีมึม ยินร้ายก็มึม คือ พึงพอใจมึม หรือไม่ชอบใจมึม บางทีอาจจะเห็นภาพคน สัตว์ สิ่งของ เห็นต้นหมากรากไม้ ภูเขา เลากา เรื่องราวต่าง ๆ ภาพนรกสวรรค์ ตรงนี้เห็นจริงแต่สิ่ง…
…นินวิถกิจปรากฏการณ์ที่สำคัญเช่น วิถก วิจาร ที่ช่วยให้เกิดความรู้สึกเป็นสุข ทั้งนี้ผู้ปฏิบัติอาจมีการเห็นภาพลวงตาหรือประสบการณ์ที่ไม่เป็นจริง ซึ่งต้องระมัดระวังไม่ให้ติดใจในสิ่งเหล่านั้น และมุ่งมั่นในการสร…
การเข้าถึงดวงใสในปฐมมรรค
150
การเข้าถึงดวงใสในปฐมมรรค
…้จัก เพราะไม่ได้คำแนะนำ ก็หมารวมอว่าวดวงใสๆ เป็นนิิมิตเลื่อนลอย ไปด้วย นี่คือข้อผิดพลาด พอถึงตรงนี้ เห็นแล้วก็แนะให้หายไปเสีย โดยเหมาาว่าเป็นนิิมิตเลื่อนลอย ด้วยประโยคถ้อยคำที่คล้าย ๆ กันบ้าง ไม่ให้สนใจบ้…
…เมื่อถึงดวงใส เพื่อไม่ให้ความคิดอื่นมารบกวนการกำหนดจิตให้มั่นคง และหลีกเลี่ยงการเข้าใจผิดว่านิมิตที่เห็นว่าไม่สำคัญหรือเลื่อนลอย เมื่อถูกต้องแล้วจะนำไปสู่ความสุขและชัยชนะในชีวิต ควรใช้ความนิ่งในการรับรู้ค…
ความสง่างามในธรรมวิธี
151
ความสง่างามในธรรมวิธี
…ใจ บางคนใช้ความสงวนตอนช่วงนี้ มาพิจารณากายตา สติ ผม ขน เล็บ ฟัน หนัง หรือละเจริญอสุภธรรมน ตอนนี้จะ เห็นภาพของซากศพชัดเลย แต่มันแปลก ซากศพมันจะ เป็นแก้ เรานึกคิดให้มันแยกแยะอย่างไรให้ได้ให้เป็นปฏิกูล ก็ได…
…องพระสัมมาสัมพุทธเจ้า การพิจารณาเกี่ยวกับกาย ความสงบใจ และการใช้ธรรมวิธีในการวิเคราะห์ธรรม โดยการมองเห็นซากศพและความเบื่อหน่ายต่อกายจะนำไปสู่การสงบและความสุขในชีวิต การมีจิตใจที่มั่นคงและเข้าใจธรรม จะส่งผ…
การมองเห็นองค์พระในดวง
153
การมองเห็นองค์พระในดวง
ในดวงก็จะเห็นองค์พระในดวง มักจะมีข้อความวา เราคิดไปเอง หรือว่าเกิดขึ้นจริง ความสงสัยหรือวิจิกิจฉาตรงนี้ก็เป็นอุปส…
ในบทความนี้พูดถึงการที่ผู้ปฏิบัติธรรมสามารถเห็นองค์พระในดวงและความสงสัยที่เกิดขึ้น เช่น การคิดว่าเป็นความจริงหรือเพียงสร้างภาพในจิตใจ การตัดสินใจให…
การเข้าถึงจิตวิญญาณและความลุ่มลึกของการฝึกสมาธิ
161
การเข้าถึงจิตวิญญาณและความลุ่มลึกของการฝึกสมาธิ
…งสุดท้ายที่ ไม่มีต่อใบ้นั้นแหละ มันจะนิ่งและพาใจของเราเคลื่อนไปสู่ ภายใน ตกศูนย์ ไป เปิดเผยให้เราได้เห็นความใจกของดวงปฐม มรรค์ที่เกิดขึ้นมาแทนที่ ดวงเก่าหายไป แล้วก็จะเห็นไปตาม ลำดับอย่างนี้ จนกระทั่งถึงก…
…ขึ้นเมื่อเข้าใกล้จุดศูนย์และการรับรู้ถึงความเป็นจริงของดวงจิต อธิบายถึงภาพลวงตาที่เกิดขึ้นและระบบการเห็นที่เป็นไปตามลำดับความเข้าใจ นอกจากนี้ยังเป็นการกระตุ้นให้ตระหนักถึงวิธีการที่ถูกต้องในการฝึก หากไม่ต…
การศึกษาความบริสุทธิ์ในชีวิต
164
การศึกษาความบริสุทธิ์ในชีวิต
ขึ้น มีความบริสุทธิ์เพิ่มขึ้น ปัญญาบริสุทธิ์ก็จะตามมา จะให้ เราได้ปลูไปเห็นสิ่งที่มีอยู่ในตัวของเรา ซึ่งพระเดชพระคุณ หลวงปู่ท่านยืนยันว่า ผิดจากนี้ไม่ใช่ ต้องอย่างนี้ แล้วก็ต…
…่ในเทปการบรรยายของท่าน ผลของการศึกษาเหล่านี้จะนำไปสู่ความสุขและความรู้แจ้งในชีวิต นอกจากนี้ยังชี้ให้เห็นความสำคัญของการเข้าถึงพระรัตนตรัยภายในตัว ซึ่งประกอบไปด้วย พุทธรัตนะ ธรรมรัตนะ และสงฆ์รัตนะ การฝึกฝน…
การผ่อนคลายเพื่อจิตใจที่สงบ
168
การผ่อนคลายเพื่อจิตใจที่สงบ
…ทั้งสองถึงปลายนี้เท้าให้ผ่อนคลาย อย่าคาดหวัง นิ่งให้เป็นเสียงก่อน แล้วก็อย่าไปคาดหวังว่า เราจะต้องเห็นโน่น เห็นนี่ เห็นนั่น เอว่าบังให้ถูกต้อง ถาถลักวิชาขาเสียก่อน แล้วก็นิ่งให้เป็นเสียงก่อน นี้ในระดับท…
…ทธิภาพ โดยเน้นการผ่อนคลายทั้งร่างกายและจิตใจ ตั้งแต่เปลือกตาจนถึงปลายนิ้วเท้า ไม่ควรคาดหวังว่าจะต้องเห็นสิ่งใด แต่ควรมุ่งมั่นไปที่การนั่งในท่าทางที่สงบ และให้ใจเบาๆ จริงๆ เพื่อให้สามารถเข้าถึงการรับรู้ได้…
การเห็นธรรมและความบริสุทธิ์ในจิตใจ
190
การเห็นธรรมและความบริสุทธิ์ในจิตใจ
ธรรมเห็นจำคิดรู้ของเราให้สัสอาดบริสุทธิ์ จนกระทั่งธาตุแห่งความบริสุทธิ์เข้ามาแทนที่ธาตุไม่บริสุทธิเหล่านั้น …
การเห็นธรรมในตัวเราเป็นกระบวนการที่ทำให้จิตใจของเราได้ทำความสะอาด เปลี่ยนแปลงจากภายในให้เกิดความบริสุทธิ์ เ…