หน้าหนังสือทั้งหมด

การนั่งสมาธิและการฝึกจิต
171
การนั่งสมาธิและการฝึกจิต
…นั้นไปก่อน จะเป็นเพชรนิลจินดา ผลหมาก รากไม้ อะไรได้ทั้งนั้น แต่ต้องเป็นวัตถุสิ่งของที่นีกแล้วสบายใจ ใจสูงส่งบริสุทธิ์เพิ่มขึ้น เราก็นึกอย่างนี้ไปก่อนก็ได้ ไม่ผิดวิธี พอใจ มันนิ่ง ใจมันสบายแล้ว เดี๋ยวก็มาเอง จ…
การนั่งสมาธิให้ใจอยู่ในศูนย์กลางที่ขยายและรักษาความสงบ หากเผลอนึกถึงสิ่งที่คุ้นเคย เช่น หลวงปู่หรือวัตถุที่ทำให้รู้สึกดี เพื่อให้จิตใจนั้นละเอียดอ่อนไปตามขั้นตอน อนุญาตให้ความคิดเป็นเรื่องธรรมดา ฟังไป
อุปนิสัยบัณฑิตและการสร้างบารมีในเวสสันดรชาดก
160
อุปนิสัยบัณฑิตและการสร้างบารมีในเวสสันดรชาดก
…ุมรรคผลนิพพานอันสูงส่งกว่าสวรรค์นั้น เป็นสิ่งที่เกิดขึ้นได้ยากยิ่ง บุคคลนั้นต้องเป็นอภิมหาปราชญ์ มี ใจสูงส่งกว่าบุคคลธรรมดามากนัก พระบรมโพธิสัตว์เจ้าของเรา ท่านกล้าที่จะสละได้แม้กระทั่งบุตรธิดา ซึ่งไม่มีใครใน…
ในเวสสันดรชาดก ตอนที่ ๑๐ เนื้อหาพูดถึงคุณธรรมและอุปนิสัยบัณฑิตที่นำไปสู่การบรรลุถึงนิพพาน ผ่านความกล้าหาญในการสละบุตรธิดาของพระโพธิสัตว์ แม้จะมีอุปสรรค แต่ท่านกลับสร้างบารมีอย่างมุ่งมั่นเพื่อเป็นแบบอย
การนั่งสมาธิและการมีสติ
171
การนั่งสมาธิและการมีสติ
…งนั้นไปก่อน จะเป็นเพชรนิลจินดา ผลหมาก รากไม้ อะไรก็ได้นั้น แต่ต้องเป็นวัตถุสิ่งของที่เห็นแล้วสบายใจ ใจสูงส่งบริสุทธิ์เพิ่มขึ้น เรายิ่งกายอย่างนี้ไปก่อนก็ได้ ไม่ผิดวิธี พอใจ มันนั่งใจสงบแล้ว เดี๋ยวก็มาของเอง จ…
บทความนี้พูดถึงการนั่งสมาธิและการหาวิธีทำให้จิตใจสงบ ซึ่งเนื้อหาแนะนำว่าควรให้ตัวอยู่ในที่เชื่อมโยงกับศูนย์กลางกาย โดยการใช้วิธีนึกถึงความคุ้นเคย การมุ่งมั่นในการนั่งสมาธิ และเข้าใจว่าเป็นเรื่องธรรมดา