ใจเฉย : ​ค้นหาหนังสือธรรมะ

- ใจนิ่ง ๆ ใจเฉย ๆ คือ ใจเป็นกลาง ๆ ๆ ลูกต้องนิ่งอย่างเดียว อย่าไปตั้งใจจน เกินไป ทําอย่างสบาย ๆ แบบสนุก ๆ ๆ ไม่ต้อง…

เนื้อหานี้พูดถึงการฝึกใจให้นิ่งและเป็นกลาง โดยเน้นให้ทำอย่างสบาย ๆ และไม่ต้องกังวล ถ้าหมั่นฝึกฝนใจให้หยุดนิ่งอย่างต่อเนื่อง จะพบความสุขที่เกิดจากสมาธิเป็นเครื่องตอบแทน ข้อควรระวังคืออย่าชะล่าใจหรือปล่

…้าจริงจะหยุดนิ่งได้สมบูรณ์ ๔๓ หยุดนิ่งอย่างเดียว ๔๔ นิ่งกับสุข เฉยกับสุข ต้องอยู่คู่กัน ๔๖ ใจนิ่ง ๆ ใจเฉย ๆ คือ ใจเป็นกลาง ๔๘ ทำง่ายมาก...ได้ง่ายมาก ๕๐ อย่าลุ้น อย่าดัน อย่ากังวล ๕๒

เนื้อหาในหนังสือเล่มนี้นำเสนอวิธีการฝึกทักษะจิตใจอย่างละเอียด เริ่มจากการใช้วิธีการง่ายๆ เช่น การหลับตา หรี่ตา หรือนั่งอย่างผ่อนคลาย เพื่อให้จิตใจสงบและมีความสุข การเรียนรู้ในการหยุดนิ่งและการเป็นกลาง

…ๆ 2. ถ้ากดลูกนัยน์ตาดู ให้หยุดการนึกเสียแล้ว ปรับไม่ให้ใช้นัยน์ตาในการนึก หรืออาจเปลี่ยนมาใช้ การวางใจเฉยๆ แทนไปก่อน 3. ถ้าอารมณ์ยังหยาบให้ทำใจเฉยๆไปก่อนยังไม่ต้องนึกนิมิต หรืออาจเปลี่ยนไปทำกิจกรรมอย่างอื่…

เนื้อหาเสนอวิธีการนึกนิมิตโดยการวางใจเฉยๆ และการระดมพลังใจเพื่อให้ได้ผลในการปฏิบัติธรรม รวมถึงแนวทางการแก้ไขเมื่อไม่สามารถนึกนิมิตได้ เมื่อผ…

…ั่นใจ ความมั่นใจเท่านั้น ที่จะสร้างความมั่นใจต่อๆ ไป 4. ถ้าใจยังไม่พร้อมที่จะนึก อย่าเพิ่งนึก ให้วางใจเฉยๆ จงคอยด้วยใจที่เยือกเย็น วางใจ ในที่สบายๆ การวางใจเฉยๆ ไม่ใช่ทำให้ช้าหรือเสียเวลา เพราะใจเฉยเป็นใจท…

ศูนย์กลางกายช่วยในการน้อมนิมิตอย่างค่อยเป็นค่อยไป เพื่อให้เกิดภาวะสงบและเห็นดวงนิมิตชัดเจน เทคนิคการนึกนิมิตได้แก่การนึกที่ไม่ซับซ้อน เปรียบเหมือนการดูสิ่งที่คุ้นเคย โดยรักษาความมั่นใจและค่อยๆ ปรับใจใ

…ที่ดังก้องอยู่ในใจเรา ให้ภาวนาอย่างนี้เรื่อยๆ จนกว่าเราจะเกิดความรู้สึกว่า ไม่อยาก จะภาวนา อยากจะวางใจเฉยๆ ให้หยุดนิ่งอยู่ภายในกลางดวงแก้วหรือองค์พระ ถ้าเกิดความรู้สึก อย่างนี้เราก็ไม่ต้องภาวนาต่อ ให้ตรึกถ…

เนื้อหาเกี่ยวกับการใช้คำภาวนา 'สัมมาอะระหัง' และวิธีการภาวนาเพื่อนำไปสู่ความสงบและการขยายใจ โดยการภาวนาที่ศูนย์กลางกายและฟังเสียงภาวนาด้วยความละเอียดอ่อน การทำสมาธิช่วยให้หลุดพ้นจากความเครียดและวิตกกั

…ุเบกขา คือ ความเป็นกลางต่อทุกข์สุขของสัตว์,ความวางใจเป็นกลาง ไม่เอนเอียง ด้วยความชอบหรือชัง, ความวางใจเฉยได้ไม่ยินดียินร้าย, วางเฉยเมื่อแก้ไขอย่างใดอย่างหนึ่งไม่ได้ ก็เฉย หรือถ้าแก้ไขได้ก็แก้ไป แก้ไขไม่ได้…

พรหมวิหาร คือ ธรรมประจำใจที่มีคุณค่า ประกอบด้วย 4 ประการ ได้แก่ เมตตา ความรักที่ปรารถนาความสุขให้ผู้อื่น, กรุณา ความสงสารช่วยเหลือผู้อื่นเมื่อมีทุกข์, มุทิตา ความยินดีเมื่อผู้อื่นมีความสุข และอุเบกขา

…ีก เราจะรู้เห็นและเข้าใจอย่างซาบซึ้งในสิ่งเหล่านี้ หลวงพ่อขอใช้ คําว่า เข้าใจอย่างซาบซึ้ง ไม่ใช่เข้าใจเฉยๆ แต่เข้าไปอยู่ในใจ อย่างซาบซึ้ง เมื่อเราหยุดใจได้สนิท เป็นอันหนึ่งอันเดียวกับ ธรรมกาย จะเกิดความปีต…

ในเนื้อหานี้พูดถึงความสำคัญของกรรมที่เราสร้างขึ้น ทั้งกรรมดีและกรรมชั่ว ซึ่งมีผลกระทบต่อชีวิตของเรา บทพูดของหลวงพ่อชี้ให้เห็นว่าการทำความดีนั้นจะทำให้ชีวิตเรามีความสุขและความสำเร็จ ขณะที่กรรมชั่วจะนำม

…่ยังอยู่นอกกลาง จะเป็นแสงสว่างก็ดี หรือจะเป็นอะไรตาม เป็นคน เป็นสัตว์ เป็นสิ่งของก็ตาม เห็นแล้วก็วางใจเฉย ๆ ให้หนึ่ง ๆ อย่าไปมีอารมณ์ร่วมกับสิ่งนั้นนั่งเฉย ๆ ณ จุดที่เราสบายอย่างนั้นไปก่อน Andสิ่งเหล่านั้น…

บทความนี้กล่าวถึงวิธีการฝึกจิตและการถ่ายภาพใจ โดยแนะนำให้ผู้ปฏิบัติให้อยู่ในสภาวะของความสงบและไม่ถูกกระทบจากสิ่งรอบตัว เราควรมีลักษณะใจที่นุ่มนวลและไม่สะเปะสะปะ โดยเริ่มต้นจากฐานใดก็ได้และมุ่งหน้าสู่ค

ใจไม่ชอบบังคับ วิธีที่ถูกคือ ต้องนิ่ง วางใจเฉย ๆ อย่าปังคับ อย่าปึงดิง ถ้าไปบังคับ ไปดิง มันจะหายไป แล้วความเครียดจะเข้ามาแทนที่ 4 มีนาคม พ.ศ. ๒๕…

…เราก็ต้องมีความปรารถนาดีที่จะเผยแผ่ธรรมให้เขา ชวนเขาทำความดีเขา ก็ได้บุญ แม้จะรับได้แค่ไหน เราต้องทำใจเฉยๆ แล้วเราจะมีความสุข ได้บุญแล้ว เขาทำหรือไม่ทำ ทุกครั้ง ที่เราชวนก็ได้บุญแล้ว เราจะไม่หงุดหงิด ไม่ผิ…

การทำหน้าที่กัลยาณมิตรคือการเผยแผ่ธรรมะและชวนคนทำความดีโดยไม่หวังผลตอบแทน กำลังใจเกิดจากการปฏิบัติตามคำแนะนำของพระอาจารย์ ซึ่งการทำหน้าที่นี้สามารถทำได้ในทุกอาชีพ เช่น นายทหารที่นำธรรมะเข้าไปในกองทัพเ

…บ้าง ขาวใสเมือนเพชรบ้าง เหมือนกระจกส่องเงาหน้าบ้าง เมื่อเห็นได้ถึงขนาดนี้ แล้วอย่ายินดียินร้าย ทำให้ใจเฉยนึกว่านั่นเป็นปาฏิหาริย์ของพระท่าน ท่านโปรดเรา เราต้อง เคารพระลึกถึงท่านเสมอ เมื่อทำได้ดังนี้ชื่อว่า…

เนื้อหาเกี่ยวกับวิธีการตั้งจิตอธิษฐานเพื่อรับพระของขวัญจากวัดปากน้ำ โดยเน้นความสำคัญของการหยุดจิตใจที่ศูนย์กลางกาย เพื่อบูชาพระรัตนตรัยและประสบการณ์การเห็นพระองค์ในกายทิพย์ เช่น สีและขนาดของพระ ซึ่งนั

…็นดวงที่สี่ เข้าถึงจตุตถฌาน อาศัยกาย อรูปพรหมหยาบ และละเอียดเข้าจตุตถฌานไป หนักเข้าเป็นอุเบกขา มีแต่ใจเฉย สติบริบูรณ์ ใจกายอรูปพรหมละเอียด ก็หยุดนิ่งในศูนย์กลางดวงธรรมที่ทำ ให้เป็นกายอรูปพรหมละเอียด อยู่ศู…

เนื้อหานี้พูดถึงการเข้าถึงฌานต่างๆ ในพระพุทธศาสนา โดยเริ่มจากปฐมฌานซึ่งเป็นกายมนุษย์ละเอียด แล้วขยายเข้าสู่ทุติยฌาน ซึ่งเป็นกายทิพย์และต่อไปถึงตติยฌาน และจตุตถฌาน โดยอธิบายถึงขั้นตอนและความเปลี่ยนแปลง

จะนึกเป็นภาพก็ได้ จะทำความรู้สึกว่ามีภาพก็ได้ หรือวางใจเฉย ๆ ก็ได้ ได้ทุกรูปแบบ 5 สิงหาคม พ.ศ. 2555

…็นทีเดียวทั้งองค์ แค่นี้ก็ไม่ต้องคิด มีให้ดูแต่เศียร ก็ดูแต่เศียร มีให้ดูตรงไหน ก็ดูตรงนั้น พอเราวางใจเฉยๆ ก็จะเห็นชัดทั้งองค์ขึ้นมาเองในภายหลัง 5) บางคนเมื่อประคองใจให้หยุดนิ่งต่อเนื่องแล้วเกิดความสว่าง ห…

…ดยไม่ต้องมุ่งหวังให้ชัด เพื่อประสบกับความสงบที่แท้จริง การเป็นผู้ดูเป็นหลักสำคัญ เมื่อเห็นอะไร ให้ทำใจเฉยๆ และดูเป็นธรรมชาติ ไม่ต้องพยายาม ผลลัพธ์จะเกิดขึ้นเองเมื่อเราปล่อยวาง สอดแทรกการมองแล้วชัดขึ้นเรื่อ…

…าวนาไปถึงจุด ๆ หนึ่งแล้ว คำภาวนาหายไป เม้อไรคำภาวนาหายไป แล้วใจไม่ฟัง ก็ไม่ต้องกลับมาภาวนาใหม่ ให้ทำใจเฉย ๆ อย่างเดียว เดี๋ยวใจมันก็หยุดนั่งมองข้างใน ๒๓ กุมภาพันธ์ พ.ศ. ๒๕๕๕

…ทุก ๆ ก้าวเท้า ทุก ๆ อย่างเดิน อาตมาถึงท้อง สัมมา ระดับตลอดเวลา “คืนหนึ่ง อาตมานั่งสมาธิแบบสบาย ๆ ทำใจเฉย ๆ เอาใจมาไว้ที่กลางท้องอย่างเดียว ลักก็เห็นแสงว่างค่อย ๆ ได้ขึ้น พอสับไปก็แสลงใจถึงกัน แล้วก็องค์หล…

เนื้อหาเกี่ยวกับการเป็นลูกศิษย์ของหลวงพ่อและการนั่งสมาธิที่ช่วยให้เข้าใจและเห็นปรากฏการณ์ทางจิตวิญญาณ นำไปสู่ประสบการณ์การบวชและการพัฒนาทางจิตที่รวดเร็ว ซึ่งทั้งหมดนี้มีความสัมพันธ์กับการเผยแพร่คุณธรร

…ทศไทยเป็นอย่างไรบ้าง? โดยรวมถือว่าว่าดีขึ้น คนไทยเรารักความสะอาดมากขึ้นกว่าเดิม แต่ว่าเราจะต้องไม่ทำใจเฉยนี้ เพราะว่าที่จริงแล้วเรามีจุดที่ต้องปรับปรุงอีกเยอะ เราต้องปลูกฝังจิตสำนึกขึ้นมา แล้วเสริมมุมมองใน…

เนื้อหาพูดถึงความสำคัญของความสะอาดในวัดและสังคม พร้อมทั้งเสนอแนวทางการสร้างความสะอาดจากภายในสู่ภายนอก การจัดการขยะในประเทศไทย และการเพิ่มจิตสำนึกเกี่ยวกับความสะอาดในชุมชน ซึ่งส่งผลดีต่อทุกคนในสังคม นอ

…วงใส ๆ แล้วตึง เพราะติดนิสัยเป็นคนเอาจริงเอาจัง เมื่อนึกถึงภาพทีไร มักจะตึง ถ้าเป็นอย่างนั้นก็ให้วางใจเฉย ๆ ไม่ต้องไปคํานึงถึงภาพอะไรทั้งสิ้น เอาใจวางนิ่ง ๆ อยู่ที่ศูนย์กลางกาย ฐานที่ ๗ จะภาวนา “สัมมา อะระ…

บทความนี้นำเสนอวิธีการวางใจและฝึกทำสมาธิที่ศูนย์กลางกาย ฐานที่ ๗ โดยเน้นให้ผู้ฝึกไม่ต้องตึงเครียดต่อภาพในใจ แต่ให้หันกลับมาสำรวจการวางใจที่ฐานที่ตั้งของจิตใจแทน หากรู้สึกตึงจากการนึกภาพให้ผ่อนคลายและใ

…ละเห็นคุณยายอาจารย์ผุด ขึ้นมา เมื่อเห็นดังนี้แล้วก็ให้หยุดใจนิ่งๆ ต่อไปอีก ให้ดูประสบการณ์ ภายในด้วยใจเฉยๆ อย่างเดิมอย่างเดียวเท่านั้น bo. ชาตินี้มาเจอกันแล้วก็ให้ตั้งใจสร้างบารมีให้เต็มที่ในทุกบุญ แล้ว อธ…

ในช่วงเวลานี้ ผู้เขียนเน้นถึงความสำคัญของการสร้างบารมีอย่างสม่ำเสมอ และการรักษาองค์พระในหัวใจด้วยการปฏิบัติธรรมอย่างต่อเนื่อง การนั่งสมาธิสามารถช่วยให้เห็นองค์พระได้ง่ายขึ้น โดยการสร้างบุญในรูปแบบต่าง

…ึงพระสงฆ์ แล้วสู้ ๑๐๐% เพียง อาตมาก็ เอ๊ะ! เลือด เต็มหน้าเลย แต่ไม่ ได้ล้มนะ ...ไม่กลัว ไม่ กลัวเลย ใจเฉยๆ ไม่ นึกกลัวเลย ...เรา แต่ว่า การต่อสู้นั้น ต้องเป็นการต่อสู้ ตามหลักธรรม” พระไพศาลประชานาถ เจ้าคณะ…

พระสงฆ์ในภาคใต้ต้องเผชิญกับสถานการณ์อันตราย เช่น การถูกสะเก็ดระเบิด แต่ยังคงทำหน้าที่ตามหลักธรรม โดยไม่ย้ายที่อยู่หรือเลิกบิณฑบาต ความเดือดร้อนดังกล่าวนำไปสู่นโยบายงดบิณฑบาตเป็นระยะเวลาหนึ่ง ซึ่งทำให้