หน้าหนังสือทั้งหมด

การปล่อยวางและการฝึกจิต
7
การปล่อยวางและการฝึกจิต
…ยและใจเป็นหนึ่งเดียวกัน ៨១ กลับมารวมใจใหม่ ๘๓ มิเตอร์วัดความละเอียด (ของใจ) ๘๕ ต้องเป็นไปตามสูตร ៨៣ ใช้เวลาอย่างคุ้มค่า ๓. ฝึกงานหยาบควบคู่กับงานละเอียด พูดดี ๆ ๙๒ ๙๕ มือทำไป ใจเข้ากลาง ๙๗
ในบทนี้เน้นการปล่อยวางทุกสิ่ง เพื่อไม่ให้ใจติดกับอารมณ์หยาบ ซึ่งทำให้หลุดจากธรรมะ การมีสติและอยู่กับปัจจุบันเป็นสิ่งสำคัญ สำรวจบทบาทของการสร้างความกลมกลืนระหว่างกายและใจ รวมถึงการใช้เวลาด้วยความมีคุณค
ใช้เวลาอย่างคุ้มค่า
92
ใช้เวลาอย่างคุ้มค่า
๙๒ - ใช้เวลาอย่างคุ้มค่า คุณยายอาจารย์ฯ ของเรา ท่านใช้เวลา อย่างคุ้มค่า ไม่ให้หมดเวลาไปฟรี ๆ เพราะเวลา ของท่านมีจำกัด ท่านใช…
คุณยายอาจารย์ฯ ใช้เวลาอย่างมีคุณค่า โดยไม่ให้หมดไปโดยเปล่าประโยชน์ ท่านมีระเบียบในการใช้ชีวิต พุทธทาสภิกขุใช้ใจในการอยู่กับความนิ่งและการทำกิจกรรมเพียง พอสองสามอย่าง เช่น การเดินไปหอฉัน และทำความสะอาด