ให้ : ​ค้นหาหนังสือธรรมะ หน้า 1069 / 1159

…อไม่ อยู่ที่ลูกนาไปปฏิบัติด้วยตัวของตัวเองเท่านั้น มีบุญแล้วก็ต้องมีวามสนาที่จะน้อมนำไปปฏิบัติ เพื่อให้มันเกิดผลที่เราว่า ปฏิวร ให้มีประสบการณ์ภายใน ซึ่งใครทำแทนกันไม่ได้ เพราะฉนั้นเวลาเหลืออยู่นี้ ลูกฝึ…

…าที่มีการฝึกปฏิบัติภายใน โดยเป็นการยืนยันว่าผู้เขียนมีบุญในการได้ยินเรื่องราวที่สำคัญ ข้อความเชิญชวนให้แต่ละคนฝึกใจหยุดนั่ง เล็งเห็นว่าความเปลี่ยนแปลงในธรรมชาติคือเรื่องธรรมดา และทุกคนควรทำความเพียรเพื่อ…

…ทอื่นใดทั้งหมดภาพที่เราเห็นนั้น ต้องสักแต่ว่าเห็น หรือสักแต่วุด สักแต่ว่ามอง จะเป็นภาพอะไรก็แล้วแต่ ให้ดูไปอย่างนั้นเอง อย่าสีมคัณี แล้วก็ต้องให้ได้อย่างนี้ด้วย คือตูดูอย่างนั้นเอง การดูไปอย่างนั้นเอง โ…

บทนี้เน้นถึงความสำคัญของการหยุดใจเพื่อพัฒนาสมาธิและการมุ่งเน้นไปที่การเห็นเพื่อให้ใจหยุดนิ่ง โดยไม่คิดหรือจดจ่อกับภาพหรือแสงสว่างที่เห็น การมุ่งเน้นที่การหยุดใจจะทำให้การปฏิบัติธรรมม…

…นโลกนี้และในสัมปรายภพ เพราะฉะนั้นหยุดจึงเป็นสิ่งที่สำคัญ การเริ่มต้นที่ถูกต้องสำคัญมาก หลวงพ่ออยากให้ลูกทุกคนทั้งภายในและต่างประเทศ ให้ความสำคัญเกี่ยวกับเรื่องฝึกใจหยุดกับนิ่ง แม้ว่าการหยุดนื่นนี้จะยัง…

เนื้อหานี้เน้นความสำคัญของการหยุดกับนิ่งในการฝึกจิต ซึ่งเป็นการเข้าถึงประสบการณ์ภายในที่สำคัญ โดยสอนให้เห็นว่าการหยุดนั้นไม่เพียงแต่ช่วยให้มีสมาธิเท่านั้น แต่ยังเพิ่มขยายความรู้และความเข้าใจที่แตกต่างจาก…

อย่างดีคือให้ได้รับความสุขทุกครั้งแม้เพียงแค่เขียนเดียว การที่ได้รับความสุขทุกครั้งที่เรานั่งแม้ไม่ผ่าน นั้นก็เป็…

บทความนี้พูดถึงวิธีการค้นพบความสุขภายในผ่านการปฏิบัติอย่างถูกต้อง โดยการนั่งสมาธิและทำตามคำแนะนำ มันเป็นเครื่องยืนยันว่าเรากำลังทำถูกทาง ซึ่งเมื่อเราสามารถสัมผัสความสุขแม้เพียงเล็กน้อย จะนำไปสู่ความพึ

…็นดวงธรรม เห็นภายใน เห็นองค์พระ การเห็นก็จะค่อย ๆ เพิ่มขึ้น มากเข้า ๆ แล้วก็ไปสู่จุดนั้นได้เร็วเข้า ให้ทำความพึงพอใจอย่างนี้นะลูกนะ แล้วการนั่งทุกครั้งเราจะไม่กลัว ไม่เปื่อ ไม่กระสับกระส่าย ไม่วุ่นวาย เ…

การนั่งสมาธิเป็นการหยุดใจให้สงบเพื่อเห็นแสงสว่างและดวงธรรม ต้องทำอย่างใจเย็น ไม่ฝืนตัวเอง และไม่วิตกกังวลกับสิ่งที่ต้องเห็น ให้เ…

…็จเรียบร้อยแล้ว ต่อจากนี้ไปตั้งใจเจริญสมาธิกวานกันน่ะ...........) หยุดเป็นตัวสำเร็จ หยุดอย่างเดียว ให้มีสติ สบาย สมำเสมอ อยูกายในนะ เดี๋ยวมันก็ถูกส่วนไปเอง นั่งให้นิ่ง ๆ นุ่ม ๆ ละมุน ละไม เดียวก็ทำได้กั…

…ุดและตั้งใจ มีการอธิบายถึงความสำคัญของการทำความเพียรและการเห็นคุณค่าในสิ่งที่ทำ นอกจากนี้ยังส่งเสริมให้ผู้ปฏิบัติเคารพและพัฒนาจิตใจอย่างสม่ำเสมอ เช่น การมีสติและความสงบในจิตใจ เพื่อให้เกิดผลดีในชีวิต.

ทั้งวันทั้งคืนในทุกกิจกรรม มันอยากจะทำให้ได้ อยากจะเข้าถึง อยากให้ดีกว่านี้ แล้วก็จะค่อย ๆ สงเกตไปเรื่อย ๆ ว่าทำอย่างไรจึงจะหยุดนิ่งได้สมบูรณ…

เนื้อหานี้พูดถึงความสำคัญของการเข้าถึงธรรมะในชีวิตประจำวันที่ช่วยให้เราเข้าใจและเห็นภาพภายในของตนเอง ผ่านคำแนะนำของพระสัมมาสัมพุทธเจ้า ซึ่งทำให้เราต้องเรียนรู้จนสามารถอ…

นี่คือสิ่งที่ทุกคนจะต้องทำให้ได้ในชีวิตนี้ ไม่ได้ก็ยอมตายละ สู้ก็ต้องไม่สู้ก็ตาย ก็มนต้องตายกันอยู่ แล้วก็ต้องทำกันไปก่อนที่จะตาย…

ชีวิตนี้คือการทำสิ่งที่สำคัญให้ได้ ก่อนที่จะต้องจากโลกนี้ไป เมื่อเข้าสู่ธรรมกาย ใจจะผ่องใสและมีสุขตั้งแต่ตอนยังมีชีวิตอยู่ สิ่งสำคั…

…มั่น สังเกต อย่างไม่ สังเกต สังเกต หมายถึง เออ วันนี้นั่งแล้วรู้สึกดีจังเลย สบายจังเลย เราทำอย่างไร ให้จำ วิธีการเอาไว้ ทำอย่างนี้แล้วไม่ฟุ้ง ไม่ง่วง ทำอย่างนี้แล้วมันไม่เคย ไม่อึดอัด มึนงง มึติ่ง ทำอย่…

เนื้อหานี้พูดถึงการสังเกตจิตใจและวิธีการฝึกฝนเพื่อให้เกิดความเบิกบานและความมั่นคง โดยอิงจากแนวคิดของพระสัมมาสัมพุทธเจ้า ที่แนะนำให้ทำสิ่งต่าง ๆ อย่างสม่ำ…

…่าเราทำด้วยใจละเอียด ที่บริสุทธฺ ที่หยุดนิ่ง นี้หลักวิชชาสำคัญนะลูกนะ ต้องจำไว้ดีทีเดียว หมั่นสังเกตให้ดีนะ ให้ลูกทุกคนสมหวังดังใจในการเข้าถึงพระรัตนตรัยในตัวกันทุก ๆ คน ต่างคนต่างนั่งกันไปเงียบ ๆ นะ อา…

บทความนี้เน้นถึงความสำคัญของการทำบุญและการรักษาศีลซึ่งช่วยให้เกิดความสุขและความสมหวังในชีวิต การทำบุญอย่างสม่ำเสมอ และการรักษาศีลสามารถส่งผลดีแก่ชีวิตและช่วยให้เ…

…ล้าย ๆ กับนักเรียน อนุบาล ยอมตรงนี้ไปก่อน ส่วนมากก็จะยอดกัน ไม่ค่อยได้ เพราะยอดไม่ได้จึงเกิดปัญหา ทำให้การ ปฏิบัติธรรมไม่ก้าวหน้า อย่าฟังผ่านนะลูกนะ ตรงนี้สำคัญ เพราะความ ไม่ยอม บางทีติดมา 10 ปี ก็มี 10…

…้าวหน้า บางคนอาจติดอยู่กับปัญหาหรืออุปสรรคในการทำใจนานถึง 10 หรือ 20 ปี แต่การยอมรับสถานการณ์และทำใจให้สงบเป็นสิ่งจำเป็น ในการพัฒนาตนเองและการทำสมาธิ เรียนรู้ว่าตนเองยังมีจุดอ่อนและต้องใช้เวลาในการปรับปร…

…้วแต่ อย่าไปเชื่อ อย่าเพิ่งวางใจ ต้นกล้าก็เหมือนกัน อย่าเชื่อผลดิบ น้ำ ไล่มา ใส่ปุ๋ย คอดูว่าอะไรจะทำให้ต้นกล้าปลอดภัยแล้ว ก็เจริญเติบโตอย่างงาม เราก็ทำอย่างนั้น ต้องให้งาเจ้าของไปทับต้นไม้ เขาอุปมานอย่าง…

บทความนี้พูดถึงการยอมรับความจริงเกี่ยวกับชีวิตและการเติบโต เราต้องให้ความหมายกับประสบการณ์และการดูแลต้นกล้าของเรา โดยใช้ความใจเย็นและความเข้าใจในการพัฒนาอย่างเต็มที่ ทั้…

…ต้นไม้มันใหญ่ สวนที่บ้านเรา เพิ่งสูงเก้าเมตร แต่สวนอื่นเขา 5 เมตรไปแล้ว ก็จะพยายามไปรีด ไปแค่น ไปดึงให้มันยืดขึ้นมา มันไม่ได้กินลูกนะ มันก็ขวบวนการ สังสมของมันในใจภายในก็เช่นเดียวกัน ต้องค่อย ๆ สั่งสมควา…

…วจความสุขในชีวิตผ่านการอยู่ใกล้ชิดธรรมชาติ การหยุดพักผ่อน และการเสริมสร้างจิตใจด้วยการรักษาศีล เพื่อให้เราเติบโตและมีความสุขมากยิ่งขึ้นทุกวัน อธิบายถึงการปลูกพืชและการรักษาศีลเป็นเครื่องมือสำคัญในการสั่ง…

…มั่นสังเกต เหมือนร่างกายของเรา นอกจากรับประทานอาหารธรรรมดาแล้ว ยังมีอาหารเสริมมาอีก เพื่อพยุงร่างกายให้แข็งแรง แล้วยังไม่พอยังต้องออกกำลังกาย ต้องพักผ่อนให้เต็มที่ มันต้องมีเครื่องช่วยเสริมเข้าอย่างนี้ ไ…

เนื้อหาว่าด้วยการทำความเข้าใจเกี่ยวกับบุญและบาป รวมถึงการเสริมสร้างความแข็งแรงให้กับร่างกายและจิตใจ โดยการรับประทานอาหารที่ดี การออกกำลังกาย และการพักผ่อนอย่างเพียงพอ นอกจากนี้ยังมี…

….........) ...หยุดแรก นี้จะยากสักนิด ก็ไม่ใช่ยากมาก ยากนิดหน่อย แต่ ก็ต้องอาศัยการฝึกฝน ทำความเพียรให้สมำเสมอ ต้องมีสีทักษะสมำเสมอแล้วก็สังเกต 5 ส. นี้ ต้องจำให้ดี สติ ก็คือการดึงใจกลับมาอยู่ที่ศูนย์กล…

… นำเสนอวิธีการฝึกฝนที่ต้องอาศัยความมุ่งมั่นและมีสติในการทำ ตลอดจนการรู้สึกผ่อนคลายขณะปฏิบัติ โดยเน้นให้ความสำคัญกับการดึงใจกลับมาอยู่ที่ศูนย์กลางกายฐานที่ 7 และการฝึกทำควบคู่ไปกับการเฝ้าสังเกตเพื่อให้เกิ…

สมาธิ คือทำให้ได้ทุกวัน ทุกอิริยาบถ นั่ง นอน ยืน เดิน หรือว่าเมามากไปก็เอาแค่สองเวลา คือ หลับตากับลืมตา หรือ หายใจ…

สมาธิคือการทำให้เกิดความสงบในใจทุกวัน สังเกตผลของการทำสมาธิเป็นสิ่งสำคัญ การเห็นทางใจแตกต่างจากการเห็นด้วยตาเนื้อ กา…

…ายที่ลอยฟอง ไปบนท้องฟ้า หรือเหมือนนอนกลิ้งลอยไป แม็ตไปบนผิวมัน ถ้ามอง หรือจะนั่งนั่ง ๆ อย่างนี้ก็ได้ให้รู้ว่าสบาย เป็นอย่างไร สบายในระดับนี้ยังไม่ถึงสบายในระดับเข้าสู่ความสุข แต่เป็นสบายในระดับที่ไม่เป็น…

การฝึกนั่งนิ่งและสัมผัสความสบายในระดับที่ไม่เป็นทุกข์ เป็นแนวทางง่ายๆ ที่ช่วยให้เราหาซึ่งความสุข การ์ดภาพที่นุ่มละมุนช่วยให้เราตระหนักรู้ถึงความสงบใจ ค่อยๆ ฝึกไปอย่างไม่เร่งรีบ เรี…

ตาเนื้อก็เหมาะสำหรับมองวัตถุภายนอก ไม่เหมาะสำหรับจด เข้าไปดูภายใน ให้สูดกลิ่นจากร่างกายของเรา เขาจะบอกเราเองว่านั้นไม่ใช่ คือพอคิวมด มันตั้งบริเวณรอบนอกตา หน้าผาก เกร็งท…

เนื้อหานี้อธิบายถึงความสำคัญของการเริ่มต้นใหม่ในชีวิตและการปรับกายและใจให้เข้ากันกับธรรมชาติ เพื่อทำให้สามารถเห็นธรรมภายในตัวเองได้ ในกรณีที่รู้สึกไม่สบายหรือเบื่อหน่ายให้เริ…

พระสงฆ์ เป็นวัตถุอุ่นิลิคอันบริสุทธิ์ส่งให้เป็นประดุจหัวใจของใจผู้เฒ่าไว้ให้ต่อชู่งนี้ นิทถึงศูนย์กลางกายวันละ ๒ เวลา ให้เรานิถึงศูนย์กลางกาย…

พระสงฆ์เป็นวัตถุอุ่นิลิคที่บริสุทธิ์ ส่งให้เป็นดวงใจของผู้สูงอายุ การนิทถึงศูนย์กลางกายวันละ ๒ ครั้งจะช่วยให้ใจคุ้นเคย เช่นเดียวกับเพื่อนต่างศา…

…แล้ว ความไม่สำเร็จมีเพียงประการเดียว คือไม่ได้ทำ ถ้าทำก็จะค่อย ๆ ทำได้ จะช้าหรือเร็วไม่สำคัญ สำคัญขอให้เริ่มลงมือทำ ทำให้ม่ามาเสมอ เดี๋ยวเราก็ได้ ที่เราช้าหรือคนอื่น หรือหยุดได้กว่าก่อนอื่นนี้ก็ต้องโทษตั…

…วามสำคัญของการเริ่มต้นทำสิ่งต่าง ๆ เพื่อสร้างความสำเร็จในชีวิต โดยเฉพาะการฝึกใจหยุดนั่ง ซึ่งสามารถทำให้เราเข้าถึงสภาวะที่ดีขึ้น หากเราลงมือทำอย่างสม่ำเสมอและมุ่งมั่น ชีวิตในอดีตอาจมีข้อบกพร่อง แต่ปัจจุบั…