ความสำคัญของการดื่มน้ำในฤดูหนาว
…ะที่ผิวแต่มันลดลึกเข้าไป
ในตัว บางทีก็แทรกเข้าสู่อวัยวะภายใน เพราะฉะนั้นมี
โอกาสจะเป็นไข้ต้นฤดู หรือไข้หัวลม ได้ง่ายกว่าปกติ
ประเภทที่สอง คือพวกที่ท้องผูก ใครที่ท้องผูก
บ่อย ๆ สองวันสามวันถ่ายครั้งหนึ่ง พวกนี…
…มาะสมสามารถเป็นฉนวนป้องกันอุณหภูมิภายนอก เพื่อป้องกันไม่ให้ร่างกายเกิดอาการหนาวจัดและโรคต่าง ๆ เช่น ไข้หัวลม และไข้ต้นฤดู โดยมีการแยกประเภทของคนที่มีความเสี่ยงต่อการเจ็บป่วยเมื่อขาดน้ำ