ไม่มี : ​ค้นหาหนังสือธรรมะ หน้า 366 / 396

…ุก ๆ ประสบการณ์ อะไรเกิดขึ้นเราก็ต้องชื่นบานตลอด เป็นมิตร กับทุกๆ ประสบการณ์ แม้ว่าความมืดภายใน หรือไม่มีอะไร ใหม่มาให้ดู หยุดกับนั่งอย่างเดียว หยุดเป็นตัวสำเร็จ เชื่อเกิดนะแม่ลูกนะ เพราะค่านี้พระเดชพระคุณ…

บทความนี้พูดถึงความสำคัญของการไม่ปฏิเสธประสบการณ์ภายใน การชื่นบานกับทุกประสบการณ์ โดยเฉพาะช่วงเวลาที่เงียบสงบ ความเชื่อในคำสอนของพระมงคลเทพมุนีเกี่ยวกับการหยุดใจภายใน บทความแนะนำให้เราหยุดนั่งดูอย่างส

…กให้ใจสงบ ปรับให้ถูกหลักวิชา ทบทวนตั้งแต่เปิดเปลือกตา เพราะหลับตาเป็นมันต้องเห็นภาพภายใน ไม่เห็นเป็นไม่มี ไม่เห็นเป็นไปได้อย่างไร เป็นไปไม่ได้ ถ้าหลับตาเป็นนะ หลับตาเป็น ผ่อนคลายสบาย หยุดใจนิ่งเฉย ๆ หลักก…

…ามสงบและเห็นภาพภายใน โดยเน้นว่าการฝึกดังกล่าวเป็นพื้นฐานที่สำคัญในชีวิต การเรียนแบบนักเรียนอนุบาลที่ไม่มีความคิดสามารถช่วยให้เข้าใจวิชาชีวิตและการเรียนรู้ได้ดียิ่งขึ้น หลักการคือการดูและรับรู้สิ่งต่าง ๆ ทั…

…ย่างดี ที่จะทำให้เราเข้าถึงความสุขภายใน ยืนยันพูรพงศ์ว่า นตุจี สุนติปรุ สุขุ สุขอื่นยิ่งกว่าความสงบไม่มี ได้เป็นอย่างดีเลย ฝึกทุกวัน ทุกอิริยาบถ ไม่มีไม่มี เพราะฉะนั้น ฝึกตรงนี้นะ ฝึกทุกอิริยาบถ นั่ง นอน…

การฝึกทุกวันในทุกอิริยาบถให้กลายเป็นนิสัย เพื่อเข้าถึงความสุขภายใน เป็นสิ่งที่สำคัญอย่างยิ่ง ไม่ว่าเราจะทำอะไรก็ตาม เช่น นั่ง นอน ยืน เดิน หรือทำกิจวัตรต่างๆ ขอให้เราได้ฝึกอย่างต่อเนื่อง เพื่อทำให้ใจห

ที่ ๕, ๖, ๗, ๘ ไม่มี มีเพียงปัจจัย ๙ ก็พอประมาณในระดับกินอยู่ใช้แต่พอดี คือจะรู้สกว่ามันพอ พอถึงจุดแห่งความดีสุขาภูมใจแล…

เนื้อหาพูดถึงการใช้ชีวิตอย่างพอเพียงและแสวงหาความสุขภายในโดยการหยุดนิ่งในใจ เมื่อเราหยุดใจและมองเข้ามาภายในเราจะพบว่า ความพอเพียงนั้นอยู่ในจุดที่ใจเราหยุดนิ่ง การเรียนรู้ที่จะใช้ชีวิตอย่างประหยัด และเ

…สำหรับการทำสิ่งที่สำคัญที่สุดในชีวิต ยิ่งผัดผ่อน ไม่เห็นความสำคัญในสิ่งนี้ เพราะไม่ได้ศึกษาเรียนรู้ ไม่มีประสบการณ์ภายใน ชีวิตก็หมดไปเปล่าๆ เหมือนนกเหมือนกาที่ตื่นขึ้นมาก็ร้องกา ออกไปหากิน พอตกเย็นก็ร้องกา…

บทความนี้สำรวจชีวิตประจำวันที่อึดอัดของคฤหัสถ์ ที่แบ่งเวลาระหว่างการทำงานและการพักผ่อน ทำให้ไม่สามารถมีเวลาให้กับสิ่งที่สำคัญที่สุดในชีวิตได้ เช่นการปฏิบัติธรรม การใช้ชีวิตแบบเดียวกันทุกวันอาจทำให้รู้

…ายๆ นึกเหมือนเราไม่ได้บึก ไม่ได้บึกก็เหมือนกันนั่น คืองานเบาๆ สบายๆ นักธรรม ดาๆ ถึงดวงใสๆ กลมรอบตัว ไม่มีหยัก ไม่มีมืองเลย กลมเหมือนดวงแก้ว บางคนนึกไม่ออกจริงๆ เพราะตั้งใจมากเกินไป พยายามจะไปบีบเค้นให้เห็…

ในฐานที่ 7 ผู้ปฏิบัติธรรมควรตั้งใจนั่งธรรมะ โดยการหลับตาและเอาใจหยุดไปที่ศูนย์กลาง กายหรือดวงใสๆ เพื่อเข้าสู่สภาวะสงบ ควรทำอย่างใจเย็นและไม่บีบเค้น เพื่อให้จิตใจผ่อนคลาย ข้อแนะนำในการนึกถึงองค์พระหรือ

…เป็น ยังไม่ค่อยจะเข้าใจเท่าไร ถ้าอย่างนั้นก็วางใจเฉยๆ หยุด กับนิ่งอย่างเดียว หยุดนิ่งๆ ให้หยุดนิ่งๆ ไม่มีภาพให้เรา ก็ไม่ว่าจะเป็นดวงแก้วองค์พระก็ไม่เป็นไร เราก็นิ่งเฉยๆ ใจหยุดนิ่งๆ ให้สบายๆ สบายน ก็คือไม่…

เนื้อหาพูดถึงวิธีการนั่งธรรมะและความสำคัญของการหยุดนิ่งที่ศูนย์กลางกายฐานที่ 7 รวมถึงอานิสงส์จากการทำการบ้านอย่างสม่ำเสมอ ซึ่งช่วยให้การเข้าถึงศูนย์กลางกายทำได้ง่ายขึ้น การทำความเข้าใจในศูนย์กลางกายฐา

…ะเป็นบุคคลที่ใครๆ ก็อยากจะเป็นแบบลูก เราจะไม่ค่อยเน้นคำในเหมือนเวลาที่ผ่านมา ทำไมเราไม่รวยอย่างเขา ไม่มีอะไรอย่างสมบูรณ์อย่างเขา เรามันต่ำต่ออะไรกันๆ พวกนั้น มานะทิฐิหล่านั้นก็จะหมดไป หรืออย่างน้อยก็จะจับ…

เนื้อหาพูดถึงความสำคัญของการฝึกอบรมใจในชีวิตประจำวัน ตั้งแต่การทำกิจวัตรต่างๆ จนถึงการใช้ชีวิตอย่างมีความสุขและเป็นกำลังใจให้ผู้อื่น การมองโลกในแง่ดีและการมีพระในตัว ทำให้เราสามารถควบคุมสภาพแวดล้อม แล

ธรรม เห็นพระรัตนตรัยในตัว ความรู้จะเพิ่มเติมไปเรื่อยๆ ไม่มีที่สิ้นสุดเลย เหมือนเราเอนตัวมาเปิด ชันแรกว่าอร่อยแล้ว ชันถัดไปอร่อยขึ้น เป็นถาปันโตที่ไม่มีชั้นที่ส…

ธรรมชาติของการเรียนรู้เป็นการค้นพบที่ไม่มีที่สิ้นสุด ร่างกายเราเสื่อมไปเรื่อย ๆ แต่จิตใจสามารถพัฒนาไปอย่างไม่สิ้นสุด เรียนรู้และแบ่งปันความรู้…

…รื่องอะไร ก็ให้ปลด ปล่อยวาง ทำใจใหว่าง ๆ คราวนี้เราก็มาสมมติวา ภายในร่างกายของเรานั้นปราศจากอวัยวะ ไม่มีปอด ตับ ม้าม ไต หัวใจ เป็นต้น สมาธิให้เป็นปล่อง เป็นช่อง เป็นโพร่ง เป็นทีโล่ง ๆ ว่าง ๆ กลวงภายใน คล้…

การทำสมาธิเริ่มต้นด้วยการจัดท่านั่งให้ถูกต้อง จากนั้นให้เบาใจ ปลดปล่อยความกังวล และสร้างความรู้สึกสะอาดบริสุทธิ์ภายใน ด้วยการจินตนาการว่า ร่างกายปราศจากอวัยวะ ทำให้มีพื้นที่ว่างในใจ เพื่อเข้าถึงสภาวะข

…ชี้ให้สมกับเป็นนักเรียนอนุบาลฝันในฝันวิทยาที่เราลดอายุ ลงมาเป็นนักเรียนอนุบาอยู่ในช่วงจังหวะชีวิตที่ไม่มีความคิดอะไรเลย ๓ ขวบ ๔ ขวบ ๕ ขวบ ไม่มีความคิดอะไรเลย แล้วนั่งอย่างสบาย ๆ

…และหลีกเลี่ยงการดูโทรศัพท์ เพื่อให้จิตใจผ่อนคลายและกลับมานั่งใหม่อย่างสบาย เช่นเดียวกับเด็กเล็กๆ ที่ไม่มีความคิดการทำเช่นนี้จะช่วยให้จิตใจเบิกบานและสามารถเรียนรู้ได้ดียิ่งขึ้น ลองฝึกทำตามจะช่วยให้เข้าถึงสิ…

…หาหรือเป็นอุปสรรคต่อการหยุดใจในกลางกาย แล้วยิ่งเข้าถึงพระธรรมภายในก็ชัดใสสว่าง ก็ต้องอาศัยการฝึกฝน ไม่มีใครเก่งมาก่อน ฝึกเอาทั้งนั้น แต่บางคนทำได้ง่ายกว่าบางคน เพราะเขาสั่งสมมาข้ามชาติ เขาทำบ่อย ๆ ซ้ำแล้ว…

การฝึกหยุดใจเป็นสิ่งสำคัญที่ช่วยให้เราสามารถเข้าถึงความสุขที่แท้จริง การทำบ่อย ๆ จะทำให้เราชำนาญและสามารถควบคุมใจได้ดีขึ้น เราต้องให้ความสำคัญกับการฝึกนี้เพื่อเข้าใจชีวิตให้ลึกซึ้งขึ้น ถึงแม้จะมีอุปสร

รู้สึกเราจะกระฉับกระเฉง มีชีวิตชีวาเกิดขึ้น คละๆ เซลล์ในร่างกาย หรือทุกอณูขุมขนเรา ไม่มีส่วนใดที่ไม่ได้รับความสุขหรือกระแสแห่งความสุข มันจะมีดีสุข เบิกบาน เมื่อธรรมดาของเกิด นี้และคือต้นทา…

การปฏิบัติธรรมเพื่อเข้าถึงจิตภายในเป็นสิ่งสำคัญที่จะนำเราไปสู่ความสุขและการนิพพาน โดยเน้นว่าความสุขสามารถเกิดขึ้นจากการพบสิ่งที่เรียกว่าธรรมดวงนี้ ซึ่งเป็นจุดเริ่มต้นที่สำคัญ การใช้คำภาวนาเป็นวิธีหนึ่

…ถูกต้อง พอถึงตรงนี้บางแห่งบอกให้หยายไป อย่าไปสนใจ ใช้คำว่า "ดวงใสๆ คือองข์ควาย" บางคนเขาใช้ว่า "มันไม่มีความหมาย มันเหมือนขี้ควาย ควายยังไม่สนเลย ไม่มีประโยชน์" พอไม่สน มันก็หยายไป เหลือแต่ความสว่างที่กว้…

บทความนี้กล่าวถึงการเข้าถึงดวงใสในจุดเริ่มต้นของการเจริญสติ โดยเน้นความสำคัญของการนิ่งเฉยเมื่อถึงดวงใส เพื่อไม่ให้ความคิดอื่นมารบกวนการกำหนดจิตให้มั่นคง และหลีกเลี่ยงการเข้าใจผิดว่านิมิตที่เห็นว่าไม่ส

…งใสบริสุทธิ์ แล้วเกิดการตื่นตัวภายใน จะมีชีวิตชีวา ใจจะเกลี้ยงๆ นิ่งๆ รู้สึกสงบ สะอาด สว่าง ตั้งมัน ไม่มีความคิด อื่นใดเลย จะปลอดความคิด มีแต่จะเข้าสางไปเรื่อยๆ เข้ากลางไปเห็นที่ละดวง คือเข้ากลางจุดว่างอย…

เนื้อหานี้พูดถึงการหยุดใจเพื่อขยายทั้งกายและใจอย่างถูกส่วน การทำให้ใจสงบโดยการเข้าไปสู่จุดว่างภายในที่ช่วยให้เกิดความบริสุทธิ์และตื่นตัว การขยายจิตสำนึกไปพร้อมกับการเรียนรู้ถึงธรรมะต่างๆ จนถึงดวงปัญญา

…ยที่เราไม่ได้ตั้งใจจะให้พอดี เราจะเข้าถึงสิ่งที่มีอยู่แล้ว แล้วก็ต้องเป็นอย่างนี้ ผิดจากนี้ไปไม่ได้ ไม่มีขาด ไม่มีเกิน ไม่มีตัดทอน เช่น ดวงเกิดขึ้นมาเยอะนะ เราได้ยินได้ฟังว่า มันเหลือ 6 เราเลยตัดทอนตั้งแต…

เนื้อหาเกี่ยวกับการเข้าถึงจิตวิญญาณและการฝึกสมาธิที่เชื่อมโยงสู่ความเข้าใจในจิตวิญญาณธัสสนะ โดยกล่าวถึงภาวะการเปลี่ยนแปลงที่เกิดขึ้นเมื่อเข้าใกล้จุดศูนย์และการรับรู้ถึงความเป็นจริงของดวงจิต อธิบายถึงภ

…ให้ใจหยุดนิ่งๆ อย่างสบายๆ แล้วก็รึกถึงดวงใส หยุดอยู่ในกลางดวงใสๆ ที่ใส เหมือนกับเพธีที่เอ่ยระในแล้ว ไม่มีตำหนิเลย หรือกลางองค์ พระใสๆ อย่างใดอย่างหนึ่งนะ นึกไปอย่างสบายๆ ให้ใจหยุด ในนิ่งๆ ต่อเนื่องกันไป ปร…

การทำสมาธิเป็นกระบวนการที่สำคัญในการเข้าถึงธรรม เราต้องฝึกใจให้สงบ โดยเริ่มจากการนั่งหลับตา ทำใจให้เบิกบานและสะอาด ก่อนที่จะไปที่ศูนย์กลางกายฐานที่ 7 ซึ่งอยู่เหนือสะดือขึ้น 2 นิ้วมือ ควรนึกถึงดวงใส เต

…โดยพิจารณาไปตามความเป็นจริงว่า สิ่งเหล่านั้นย่อมไปสู่อเสวยสุขไปเป็นธรรมดา แล้วก็เป็นอย่างนี้ทั้งหมด ไม่มีวันเลย จะเป็นคน สัตว์ สิ่งของ โลก จักรวาล ในที่สุดก็ไปสู่ร่อยสลาย ผู้พึงกันไปตามกาลเวลา เพราะฉะนั้น

บทความนี้ชี้ให้เห็นถึงเส้นทางสายกลางที่พระสัมมาสัมพุทธเจ้าได้ค้นพบว่าเป็นวิธีที่ง่ายในการดับทุกข์และบรรลุนิพพาน โดยเน้นการหยุดใจและทิ้งความผูกพันจากสิ่งต่าง ๆ เพื่อมองเห็นถึงความจริงของชีวิตและจักรวาล

…มือ ตรงนี้แหละเรียกว่ ฐานที่ 7 โดยมีเครื่องหมายที่ใส สะอาด บริสุทธิ์ ประดุจเพชรลูกที่ เจียระไนแล้ว ไม่มีตำหนิ กลมรอบตัว โดนเท้ากับแก้วตาของเรา คือ ประมาณปลายมือก้อย นิ้วกลาง นิ้วนาง นิ้วกลาง เป็นต้น ให้ เ…

คำสอนนี้เน้นการหยุดใจอยู่ที่ฐานที่ 7 เพื่อเข้าถึงความว่างเปล่าและสมาธิที่แท้จริง หลวงปู่ได้แนะนำให้เราหยุดใจที่จุดศูนย์กลางกายเพื่อไม่ให้ความคิดไปกับสิ่งต่างๆ ที่ไม่จำเป็น ทำให้เรามีความสงบและเข้าถึงค

…ไปถูกแล้ว เพราะทางไปมีทางเดียว เป็นทางสายกลางภายใน โดยเริ่มต้น จากดวงปรูมมรวนั้นแหละ ทางเอกสายเดียว ไม่มี 2 ทาง เพราะมีทางเดียวนี้แหละ จึงม ง่าย หรืออยากพอสู ถ้ามีใครมาชี้บอกทางเราว่า ไปทางนี้ มีทางเดียว อ…

เอกสารนี้อธิบายเกี่ยวกับการเข้าถึงดวงธัมมานูปสสนาสติปัญญาฐานที่หลวงปู่พระมงคลเทพมุนีได้ค้นพบ ซึ่งเป็นหนทางเดียวสู่อตนินิพพาน โดยการปฏิบัติภาวนาและทำความเข้าใจเกี่ยวกับดวงปรูมมรที่เกิดขึ้นที่ฐานที่ 7 ส