หน้าหนังสือทั้งหมด

การบริหารเวลาและการเรียนรู้
23
การบริหารเวลาและการเรียนรู้
…๑๔๒ ๖๕ ง่วง - เมื่อย - ฟัง ๑๔๔ 55 วิธีแก้ลุ้นเร่งเพ่งจ้อง ๑๔๗ ๖๗ นึกภาพแล้วตึง ๑๔๘ ๖๘ อย่าตั้งใจมาก ๑๕๐ ๒๑
เริ่มต้นด้วยการสร้างระบบการบริหารเวลาที่มีประสิทธิภาพและตั้งใจเรียนรู้เพื่อให้การเรียนรู้ทำได้ง่ายขึ้น ต้องมองเห็นถึงความสำคัญของการฝึกฝนและการใช้เวลาให้เกิดประโยชน์สูงสุด รวมถึงการปรับตัวให้เป็นคนที่
การทำสมาธิและความพยายามในชีวิต
24
การทำสมาธิและความพยายามในชีวิต
๒๒ ๖๙ นึกไปเอง ไม่มีในโลก ๑๕๒ ๗๐ ใจละเอียดจึงเห็น ๑๕๔ ๗๑ รอคอยไม่เป็น ใจเย็นไม่พอ ๑๕๘ ๗๒ อย่าเร่งประสบการณ์ ๑๖๐ ๗๓ 3 steps for m…
บทความนี้สอนเกี่ยวกับการทำสมาธิและการให้โอกาสตัวเอง โดยเน้นว่าความสำเร็จเกิดจากความพยายามและความอดทน ไม่ควรประมาทและควรให้โอกาสตัวเองในการพัฒนาความสามารถและประสบการณ์ในชีวิต เราควรดูแลจิตใจให้ละเอียดเ
การปฏิบัติธรรมและการตั้งใจในจิตใจ
152
การปฏิบัติธรรมและการตั้งใจในจิตใจ
๑๕๐ ๖๘ อย่าตั้งใจมาก อย่าตั้งใจมากไป ยังไงเราก็ได้อยู่แล้ว เพราะว่า ๑. เรามีพระธรรมกายในตัวอยู่แล้ว ๒.…
เนื้อหาพูดถึงความสำคัญของการปฏิบัติธรรมโดยไม่ตั้งใจมากเกินไป การทำใจให้สงบและมุ่งไปที่ศูนย์กลางกาย เพื่อให้เข้าถึงพระธรรมกายในตัว นอกจากนั้นยังได้กล่าวถึงการมีใจที่จะไปถึงศูนย์กลางกายและการปฏิบัติให้ถ
นึกไปเอง หรือนี่คือความจริง
154
นึกไปเอง หรือนี่คือความจริง
๑๕๒ ๖๙ นึกไปเอง ไม่มีในโลก เมื่อไรคำว่า “นึกไปเอง” จะหมดไปจากโลก คำว่า “นึกไปเอง” คำนี้จริง ๆ ไม่มีในโ…
บทความนี้สำรวจคำว่า 'นึกไปเอง' ว่าเป็นเพียงการบัญญัติที่มีผลต่อการเลื่อนระดับของจิตใจ การทำความเข้าใจเกี่ยวกับการคิดและการเห็นจะช่วยให้เราเข้าใจว่า เราต้องนึกให้ชัดเจนเพื่อไม่ให้เกิดปัญหาในจิตใจเราเอง
หน้า5
156
๑๕๔ ๗๐ ใจละเอียดจึงเห็น อย่าคาดหวังว่า เราจะต้องเห็นโน่น เห็นนี่ หรือเห็นอะไรอย่างที่เราเคยได้ฟังมา ตอ…
หน้า6
157
…งแต่สิ่งเหล่านั้นเป็นของละเอียด ใจเราต้องละเอียดเท่ากับสิ่งนั้น จึงจะเห็นกันได้ ๙ กรกฎาคม พ.ศ. ๒๕๔๙ ๑๕
การรอคอยและการมีใจเย็น
160
การรอคอยและการมีใจเย็น
๑๕๘ ๗๑ รอคอยไม่เป็น ใจเย็นไม่พอ ถ้าหยุดแรกได้ หยุดที่ ๒, ๓, ๔ หรือหยุดต่อ ๆ ไปง่าย มันจะยากตรงหยุดแรก …
เนื้อหาเกี่ยวกับความสำคัญของการรอคอยและการมีใจเย็นในการพัฒนาตนเอง โดยการฝึกนั่งหลับตาเพื่อเข้าใจสิ่งที่เกิดขึ้นภายในตัว ชี้ให้เห็นถึงความจำเป็นในการควบคุมอารมณ์และสถานการณ์ที่เราไม่สามารถควบคุมได้ ควา
ปีที่รอคอย
11
ปีที่รอคอย
…หลายขน อดีตนักทวงหนี้ ๑๒๒ ๑๓๐ • ชีวิตที่เต็มเปี่ยม (ฉบับที่ ๑) ๑๔๔ • ชีวิตที่เต็มเปี่ยม (ฉบับที่ ๒) ๑๕๒ วิธีฝึกสมาธิเบื้องต้น โครงการบวชพระ ๑๐๐,๐๐๐ รูป เข้าพรรษา รายนามเจ้าภาพร่วมอนุโมทนา ๑๕๗ ๑๖๕ ๑๗๑ Ma…
เนื้อหาในบทนี้กล่าวถึงการเดินทางในชีวิตที่เต็มไปด้วยความหวังและการค้นหาตนเอง จุดเริ่มต้นของการฝึกสมาธิเบื้องต้น การบวชพระ ๑๐๐,๐๐๐ รูป และเรื่องราวจากพระลูกชายที่มีความหมายต่อการพัฒนาจิตใจ บทนี้ชวนให้ผ
หน้า9
218
๑๕๒ สุขแบบพระ ชีวิตที่เต็มเปี่ยม (ฉบับที่ ๒) สามเณรธรรมทายาทวัน บ่อแสง ผมมีความสุขอย่างเปี่ยมล้นเพราะส…
ประสบการณ์การบรรพชาและการเตรียมตัว
219
ประสบการณ์การบรรพชาและการเตรียมตัว
…พชรแล้วครับ ผมรู้สึก ว่า ชีวิตของผมเต็มเปี่ยม ไม่มีอะไรบกพร่องเลย มันไม่ Man Man จดหมายจากพระลูกชาย ๑๕
ในวันที่ 6 กุมภาพันธ์ 2553 สามเณรวัน บ่อแสง เล่าถึงประสบการณ์ในการเตรียมตัวก่อนวันบรรพชา โดยการนั่งสมาธิและพบกับองค์พระที่สว่างมาก ความรู้สึกที่เขากลายเป็นองค์พระระหว่างการบรรพชาทำให้เขารู้สึกเต็มเปี่
ความรู้สึกว่าขาดแคลนและการเข้าถึงธรรมะ
220
ความรู้สึกว่าขาดแคลนและการเข้าถึงธรรมะ
…แสงจ้ะ) ตอนนี้ผมไม่ต้องการอะไรอีกแล้วครับหลวงพ่อ นอกจากธรรมะ หลวงพ่อครับตอนนี้ผมรัก ๒ รัก คือ หนึ่ง ๑๕๔ สุขแบบพระ
เนื้อหานี้พูดถึงความรู้สึกขาดแคลนด้านจิตใจและการเข้าถึงธรรมะที่นำไปสู่ความสุขที่แท้จริง เมื่อจิตใจนั้นมีความรู้สึกขาดแคลน เป็นเหมือนตุ่มนาที่มีก้นรั่ว เมื่อเติมน้ำแล้วไม่เต็มสักที การค้นพบธรรมะทำให้ชี
การบวชและความสุขภายใน
221
การบวชและความสุขภายใน
…เท้าพระเดชพระคุณหลวงพ่อด้วยความเคารพอย่างสูง สามเณรธรรมทายาทวัน บ่อแสง • จดหมายจากพระลูกชาย Man Man ๑๕
การบวชเป็นหนทางที่นำพาความสุขและความมั่งคั่งภายใน โดยสามเณรวัน บ่อแสง ได้เรียนรู้ถึงความดีของการบวชและการพบกับความร่ำรวยที่แท้จริงจากอริยทรัพย์ภายใน แม้ว่าจะอยู่ในสถานที่ใด ความสุขและความมั่งคั่งจะยัง
วิธีฝึกสมาธิเบื้องต้น
223
วิธีฝึกสมาธิเบื้องต้น
…ค์พระเรื่อยไป นึก ให้ต่อเนื่อง อย่าให้เผลอ ถ้าเผลอก็ให้นึกน้อมกลับมาใหม่ จดหมายจากพระลูกชาย Man Man ๑๕
วิธีฝึกสมาธิเบื้องต้นเริ่มต้นด้วยการนั่งขัดสมาธิ รักษาร่างกายให้ผ่อนคลายและฟุ้งซ่าน ให้นำสมาธิไปที่ศูนย์กลางกายฐานที่ 7 โดยการนึกถึงดวงใส พร้อมทั้งฝึกให้ใจนิ่งและเบาสบาย การฝึกสมาธิเพื่อเพิ่มความสงบแล
การภาวนาเพื่อหยุดนิ่งในใจ
224
การภาวนาเพื่อหยุดนิ่งในใจ
…ยใน มีพระรัตนตรัยเป็นที่พึ่งที่ระลึก หรืออย่างน้อยก็ มีดวงธรรมใสๆ ติดอยู่ในกลางกาย ใจจะได้บรรเทาจาก ๑๕๘ สุขแบบพระ
เริ่มต้นการภาวนาเพื่อให้ใจหยุดนิ่ง โดยเริ่มจากการบริกรรมคำภาวนา “สัมมา อะระหัง” และฝึกทำใจให้ใส ๆ จนกว่าจะหยุดนิ่ง เมื่อใจหยุดนิ่งแล้ว คำภาวนาจะลดละไปเอง และเราสามารถย้อนกลับมาภาวนาใหม่ได้เมื่อใจฟุ้งซ
อาสาสมัครและสมาชิกโครงการปฏิบัติธรรม
256
อาสาสมัครและสมาชิกโครงการปฏิบัติธรรม
…nabella-Tid arutt Wenning Vong Say Veng, Kim, Alex Yoshihiro Maeda, คุณมณีทิพย์ เครือสิงห์ & Family ๑๕๐ สุขแบบพระ
บทความนี้ให้ข้อมูลเกี่ยวกับอาจารย์และอาสาสมัครในโครงการปฏิบัติธรรม รวมถึงการเพาะบ่มจิตใจและส่งเสริมสุขภาพจิตผ่านกิจกรรมต่างๆ ที่จัดขึ้นเพื่อสังคม โดยมีชื่อของอาจารย์และอาสาสมัครที่มีบทบาทสำคัญในโครงกา
กราบขอบพระคุณและกราบอนุโมทนา
257
กราบขอบพระคุณและกราบอนุโมทนา
…ุบาลฝันในฝันวิทยา นักเรียนอนุบาลฝันในฝันวิทยาทั่วโลกและกัลยาณมิตรทุกท่าน Man Man จดหมายจากพระลูกชาย ๑๕
หนังสือ 'สุขแบบพระ' ได้สำเร็จบริบูรณ์ด้วยความร่วมมือจากพระอาจารย์และผู้มีส่วนร่วมมากมาย เช่น พระสมชัย สิริชโย และทีมงานต่างๆ ที่ได้ช่วยทำให้หนังสือเล่มนี้เกิดขึ้น ทั้งจากกัลยาณมิตรทั่วโลกและนักเรียนอน
การเดินทางภายใน: ประสบการณ์การนั่งสมาธิ
37
การเดินทางภายใน: ประสบการณ์การนั่งสมาธิ
…้แล้วว่า ฉันจะเป็นเพื่อนที่ดี กับตัวเองได้อย่างไร ฉันมั่นใจที่จะดำเนินชีวิตให้ ก้าวไปข้างหน้ามากถึง ๑๕๐ เปอร์เซนต์ ทางรอดของหนึ่งชีวิต และคำตอบของ หนึ่งหัวใจ ถูกเฉลยได้เพียงแค่เปิดโอกาสให้ ขนตาชนกัน ทำใ…
เรื่องราวการเดินทางภายในของผู้ที่นั่งสมาธิ ทั้งแอน บาร์ตัน และแอน ลาควา ที่แบ่งปันประสบการณ์การค้นพบศูนย์กลางกายและความสว่างภายใน พร้อมให้กำลังใจผู้อื่นให้เริ่มต้นการค้นหาความสงบในใจ ไม่ว่าจะอยู่ในสภา
ทางก้าวหน้า ทางมาแห่งสันติภาพโลก
6
ทางก้าวหน้า ทางมาแห่งสันติภาพโลก
…็นหลักล้าน ซึ่งในการสอบ ทางก้าวหน้า ครั้งที่ ๑๗ พ.ศ. ๒๕๔๑ มีผู้สนใจ สมัครเข้าร่วมโครงการฯ ถึง ๑,๓๕๕,๑๕๔ คน และล่าสุดเมื่อปี พ.ศ. ๒๕๔๙ มียอดผู้สมัคร เข้าร่วมโครงการฯ เป็นจำนวนถึง ๔,๗๓๒,๒๙๑ คน จาก ๑๙,๕๓๙ …
โครงการทางก้าวหน้าเริ่มขึ้นเพื่อปลูกฝังศีลธรรมให้แก่เยาวชน โดยจัดสอบธรรมะจากหนังสือมงคลชีวิต ๓๘ ประการ และได้รับการตอบรับอย่างดีจากนักเรียนในประเทศไทย และถูกยอมรับในเวทีนานาชาติ ผลงานได้รับการนำเสนอใน
โครงการยุวกัลยาณมิตร
34
โครงการยุวกัลยาณมิตร
…ยิ้มและเสียงหัวเราะ... ...ก้หวนคืนมาอีกคร้ง โครงการยุวกัลยาณมิตร ได้เปิดรับสมัครน้องๆ อายุตั้งแต่ ๔-๑๕ ปี มานั่งสมาธิ ทำใจใส พร้อมทั้งได้ร่วมกิจกรรมสนุกๆกับเพื่อนๆ ณ บ้านภูเรือที่แสนอบอุ่น ตั้งแต่วันที่…
โครงการยุวกัลยาณมิตรเปิดรับสมัครเด็กอายุตั้งแต่ 4-15 ปี เพื่อเข้าร่วมกิจกรรมนั่งสมาธิและสนุกสนานกับเพื่อนๆ ที่บ้านภูเรือ ในระหว่างวันที่ 4-21 เมษายน สนใจติดต่อได้ที่ กัลฯ วรอนงค์ เอกะจิตร์ หรือ กัลฯ น
คํานวณบุญ สำหรับมหาสังฆทานวันคุ้มครองโลก
53
คํานวณบุญ สำหรับมหาสังฆทานวันคุ้มครองโลก
…สอบ มีจำนวน ๒,๕๐๐,๐๐๐ เมล็ด (๑ กิโลกรัม มี ๔๙,๐๐๐ เมล็ด) เมื่อนำมาเรียงต่อกัน จะได้ระยะทางยาวถึง ๑๗,๑๕๐ เมตร หรือ ๑๗.๑๕ กิโลเมตร - ข้าวสาร ๕๐๐ กระสอบ มีจำนวน ๑,๒๐๐,๕๐๐,๐๐๐ เมล็ด เมื่อนำมาเรียงต่อกันจะได…
บทความนี้เน้นการเตรียมมหาสังฆทานในวันคุ้มครองโลก โดยมีการจัดเตรียมเครื่องไทยธรรมและของถวายมากมาย เช่น ผ้าไตรจีวร ย่าม และเภสัช รวมทั้งปริมาณข้าวสารที่จะถวายพระและเลี้ยงสาธุชน การทำบุญนี้มีพลานุภาพในกา