๒ : ​ค้นหาหนังสือธรรมะ หน้า 929 / 997

…งไปตรงกลางกาย ไม่ต้องใช้ดด เอาแต่เบา ๆ แต่เหมือนไม่มีแตะ นิ่ง สบาย ทำอย่างนี้เรื่อยไปเลยนะ ศุกร์ที่ ๒ มกราคม พ.ศ. ๒๕๕๙

การฝึกจิตใจเพื่อความสงบและการมีจิตใจที่ใสสะอาดเป็นสิ่งสำคัญในชีวิต การฝึกให้ร่างกายและจิตใจรู้สึกเบา สบาย และนิ่ง จะช่วยให้เราเข้าถึงส่วนที่ลึกซึ้งในจิตใจ เป็นฐานที่ 7 ที่เปล่งประกายสว่างใสเหมือนเพชร

…้ ซึ่งก็เป็นเรื่องปกติธรรมดา เพราะฉะนั้นก็นั่งไป ทำความเพียรภายใน ให้ลูกทุกคนสมหวังดังใจ อาทิตย์ที่ ๒๗ พฤษภาคม พ.ศ. ๒๕๕๓

เนื้อหาแสดงถึงการเล่นตั๋วและการเขียนเวลาในช่วงเวลาที่มีการฝึกปฏิบัติภายใน โดยเป็นการยืนยันว่าผู้เขียนมีบุญในการได้ยินเรื่องราวที่สำคัญ ข้อความเชิญชวนให้แต่ละคนฝึกใจหยุดนั่ง เล็งเห็นว่าความเปลี่ยนแปลงใ

…ต่อเนื่อง สม่ำเสมอ ถูกหลักวิชชา คือ วางใจพอดี ๆ เดี๋ยวก็มุ่งหวังกันทุกคน อาทิตย์ที่ ๕ ธันวาคม พ.ศ. ๒๕๕๗

การค้นหาความสุขภายในคือการหยุดกับนิ่ง เราต้องฝึกเพื่อเข้าถึงความสุขที่แท้จริง ซึ่งไม่สามารถหาได้จากภายนอก การใช้สมาธิและความเพียรจะนำไปสู่การเข้าใจในสิ่งที่มีอยู่จริง แต่ผู้ที่มีปัญญาจะไม่เสียเวลาไปรอ

…างสบาย ๆ เราถึงตรงไหน ยอม หยุด แล้วก็เย็นนะลูกนะ ต่างคนต่างทำกันไปเงียบ ๆ เสาร์ที่ ๑ มิถุนายน พ.ศ. ๒๕๕๙

บทความนี้นำเสนอเรื่องราวเกี่ยวกับการนั่งและความสุข โดยบอกว่าถ้าหากการนั่งไม่ทำให้เรามีความสุข ก็ไม่ควรนั่ง การนั่งผิดวิธีจะส่งผลให้เราไม่สามารถสัมผัสถึงความสุขที่แท้จริงได้ การยอมรับและหยุดใจเป็นสิ่งส

…ไปใช้กำลังในการบังคับใจเรา อย่าไปคิด lett ให้มันเบิกเย็น ใส ๆ ต่างคนต่างทำกันไปเงียบ ๆ นะ ศุกร์ที่ ๒ มกราคม พ.ศ. ๒๕๕๗

การฝึกนั่งนิ่งและสัมผัสความสบายในระดับที่ไม่เป็นทุกข์ เป็นแนวทางง่ายๆ ที่ช่วยให้เราหาซึ่งความสุข การ์ดภาพที่นุ่มละมุนช่วยให้เราตระหนักรู้ถึงความสงบใจ ค่อยๆ ฝึกไปอย่างไม่เร่งรีบ เรียนรู้เพื่อปล่อยวางคว

…้ามาในใจ ไม่ช้าใจก็หยุดนั่ง ทำเช่นนี้นะลูกนะ ให้ลูกทุกคนมุ่งดั่งใจในการเข้าถึงพระธรรมนะคะ เสาร์ที่ ๒๘ กันยายน พ.ศ. ๒๕๕๔

การปฏิบัติธรรมเป็นการเข้าถึงพระธรรมนั้นต้องมีความสงบ เมื่อยิ้มเบา ๆ อย่าให้สะท้อนถึงคนรอบข้าง ถ้าฟังหยาบให้หยิบตามดวงแก้วใส ๆ และเมื่อทุกคนสงบใจให้หลับตาใหม่ ส่วนรายละเอียดไม่ต้องลืมตา แค่รู้แล้วไม่สน

…ใช่ช่วงที่เราจะแสงหาคำตอบอะไร สิ่งที่จะต้องทำ คือ หยุดนั่งเฉย ๆ อย่างเดิม ลองทักกันดูนะ อาทิตย์ที่ ๒๕ ธันวาคม พ.ศ. ๒๕๕๘

บทความนี้พูดถึงความเข้าใจในแสงและไม่ควรตั้งคำถามว่าแสงมาจากไหน แต่ควรให้ความสำคัญกับการสื่อสารและการทำความเข้าใจถึงสิ่งที่เกิดขึ้นรอบตัวเรา โดยเน้นว่าควรหยุดนั่งเฉย ๆ และเริ่มทักทายกันเพื่อสร้างการสนท

…นั้นเป็นใจที่ปลอดโปร่ง ว่างเปล่า สบาย ใจสบายเท่านั้นจึงจะถึงพระธรรมกายได้ ศุกร์ที่ ๗ มิถุนายน พ.ศ. ๒๕๕๔ เสาร์ที่ ๑ มีนาคม พ.ศ. ๒๕๒๙

ความเครียดมักเกิดจากความทะเยอทะยานและความต้องการมากเกินไป การมีสติและความตั้งใจในสิ่งที่ทำจะช่วยลดความเครียดและทำให้ใจเป็นกลาง ตามคำสอนของพระสัมมาสัมพุทธเจ้า เราควรหมั่นปรับใจไม่ให้ดิ่งหรือหย่อน เพื่อ

…กทุกคนสมหวังดังใจกันในการเข้าสู่พระรัตนตรัยกัน ต่างคนต่างนั่งกันไปเงียบ ๆ จันทร์ที่ ๙ กันยายน พ.ศ. ๒๕๕๕

เนื้อหาจัดการกับความสำคัญของความสะอาดทั้งทางกาย วาจา และใจ ผ่านการฝึกฝนและพูดคุยกับตัวเอง เช่น การใช้วลีสัมมาอะระหัง เพื่อทำให้จิตใจสงบ และลดอิทธิพลที่ไม่ดี. แนะนำให้ผู้ฟังนั่งเงียบเพื่อเข้าสู่สมาธิ.

…ทุกคนสมหวังดังใจในการเข้าสู่พระรัตนตรัยในตัวคืนนี้ต่างคนต่างนอนกันไปเงียบ ๆ ศุกร์ที่ ๕ ตุลาคม พ.ศ. ๒๕๕๕

เนื้อหาเกี่ยวกับการหลับที่ลึกและการตื่นตัวภายใน โดยชี้ให้เห็นถึงการฝึกสมาธิให้มีการหลับลึกที่สามารถเข้าถึงภาวะการตื่นตัวภายในได้ การสร้างสภาวะแห่งความสงบและการมองเห็นความสัมพันธ์ระหว่างวันกับคืน และจั

…นจะเข้าใจตรงนี้ได้ ต่อเมื่อเรามีประสบการณ์ภายใน แค่เพียง ๑ นาทีเท่านั้นนะ - ...(โฉม...โฉมค่ะ!!!) | ๒๙๖

เนื้อหาเกี่ยวกับการค้นพบความสุขที่เกิดจากการหยุดนิ่งและนำไปสู่การเข้าใจความสุขที่แท้จริง โดยผ่านประสบการณ์ภายในที่มีค่า แม้จะมีความสุขทางวัตถุก็ตาม แต่ไม่สามารถสู้กับความสุขที่มาจากการหยุดใจและความบริ

…ึ้นในภายหลังที่เคยมีมันก็จะค่อย ๆ มีแสงสว่างเรื่องร่องรอยขึ้นในรื่อย ๆ อาทิตย์ที่ ๑๔ พฤศจิกายน พ.ศ. ๒๕๕๗

ในบทความนี้เสนอแนวทางการนึกภาพดวงใสหรือพระคุณเป็นที่ยึดเหนี่ยวใจในระหว่างเวลาที่ลืมตา โดยยกตัวอย่างการทำในสถานที่ต่าง ๆ เช่น ห้องน้ำและห้องส้วม เพื่อให้ทำได้สะดวกและไม่ปล่อยเวลาให้ว่างเปล่า แนะนำให้ฝึ

…เรามีความรู้สึกพึงพอใจ นุ่ม ละมุนละไมให้ใจเบิกบาน สบาย สบาย ต่างคนต่างนั่งกันไปเงียบ ๆ นะ ศุกร์ที่ ๒๑ มิถุนายน พ.ศ. ๒๕๕๕

เนื้อหานี้เล่าถึงความสุขที่ได้รับจากการเห็นดวงตาของยาย ที่ทำให้เกิดความรู้สึกอบอุ่นและเบิกบานใจ ทำให้คนเราเรียนรู้ว่าเมื่อเราทำในสิ่งที่ถูกต้อง เราจะเห็นผลที่ดีตามมา นอกจากนี้ยังแนะนำให้มีความสงบในใจ

…มสุข มีติสุขเหลือเกลือเกลียวใจไปทุกวันคืน ไม่มีอะไรเหงื่อวรงใจเราได้เลย ...(ลายเซ็นต์)......!!!!| ๒๐๒

บทความนี้เสนอความคิดเห็นเกี่ยวกับการฝึกใจให้หยุดนิ่งโดยการใช้วิธีที่ถูกต้องเพื่อเพิ่มความสุขและความบริสุทธิ์ในชีวิต การตั้งสติและการพัฒนาตนเองเป็นสิ่งสำคัญเพื่อให้ชีวิตมีความสุขอย่างแท้จริง และควรปฏิบ

…ป็นสุข ยืนก็เป็นสุข เดินก็เป็นสุข นอนก็เป็นสุข ใช้อิริยาบททั้ง ๕ ได้สมบูรณ์อย่างเต็มเปี่ยมบริบูรณ์ ๒๕๕ | ประโยชน์ของสมาธิ

บทความนี้กล่าวถึงลักษณะของธรรมตันนะและสงบตันนะในพระพุทธศาสนา ซึ่งเป็นลักษณะที่มีความสำคัญต่อการเข้าใจรัตนทั้งสามภายในตัวของเรา การให้ความหมายกับชีวิตและการเรียนรู้คำสอนของพระสัมมาสัมพุทธเจ้า โดยเน้นถึ

…เพื่อสติสัมปชัญญะ - สมาธิภาวนาที่บูคคลเจริญให้มากแล้วย่อมเป็นไปเพื่อความสิ้นอาสะ ทีปา. (ไทย) ๑๑/๓๗/๒๕๕๘

การฝึกสมาธิภาวนามีประโยชน์หลายประการสำหรับผู้ที่เจริญให้มาก ประการแรกคือการทำให้ผู้ปฏิบัติเสพบสุขในปัจจุบัน ซึ่งเป็นสิ่งสำคัญในการดำเนินชีวิตอย่างมีความสุข ประการที่สอง สมาธิช่วยให้เกิดญาณทัสสนะ ช่วยเ

…ายดาย อย่างถูกต้องตรงไป ตามความเป็นจริงทุกประการ ก็อธิษฐานกันไปอย่างนี้นะ เสาร์ที่ ๔ สิงหาคม พ.ศ. ๒๕๕๐

บทความนี้พูดถึงการสร้างบารมีอย่างต่อเนื่องตลอดชีวิตและทุกชาติ โดยเน้นถึงความสำคัญของการมีสุขภาพดีและการดำเนินชีวิตที่ถูกต้องเพื่อสร้างบารมีให้สมบูรณ์ ซึ่งให้ความสำคัญกับการเชื่อมโยงทรัพย์สินและสายสัมพ

…บารมี พวกพ้องบริวารหมู่ญาติให้เป็นบัณฑิต เป็นนักปราชญ์ คนยากคนจนกошหังไกล ---. :..เถ้า-แก่นิส!!! | ๒๔๕

การฝึกจิตเป็นการเรียนรู้ที่ต้องเริ่มต้นใหม่ทุกวัน โดยการหยุดนิ่งและเปิดใจรับประสบการณ์ภายใน เพื่อเข้าถึงความจริงภายในเรา ต้องมีการอธิษฐานจิตเพื่อรวมบุญและขจัดมลทินในใจ เพื่อให้เราได้เห็นและเข้าใจธรรมะ

…ูดจาชนะใจคน ใครได้ยินได้ฟังธรรมก็ให้ เกิดคุณธรรมงามสร้างบารมีกับเรา อธิษฐานจิตกันไปให้ดี อาทิตย์ที่ ๒๗ พฤศจิกายน พ.ศ. ๒๕๔๘

…คุณมัณฑนา เจิดวิฑูธ คุณมัณฑนา เจิดวิฑูธ คุณมัณฑนา เจิดวิฑูธ คุณมัณฑนา เจิดวิฑูธ คุณมัณฑนา เจิดวิฑูธ ๒๕๙

เนื้อหาเกี่ยวกับรายชื่อผู้เข้าร่วมกิจกรรมต่าง ๆ พร้อมชื่อสมาชิกในครอบครัวของพวกเขา โดยมีข้อมูลครบถ้วนและรายละเอียดที่เกี่ยวข้อง เช่น ชื่อ/นามสกุล ผู้ปกครอง และสมาชิกครอบครัว ที่สามารถใช้เพื่อการจัดการ