๒ : ​ค้นหาหนังสือธรรมะ หน้า 943 / 983

ความสบายเป็นหัวใจของการปฏิบัติธรรม สติ กับ สบาย จะต้องไปคู่กัน ๗ พฤศจิกายน พ.ศ. ๒๕๖๖

…ย ๆ ภาษาธรรมะ เรียกว่า อุทธมงสุข สุขก็ไม่เชิง ทุกข์ก็ไม่ใช่ มันอยู่ในสภาพที่เฉย ๆ 7 พฤศจิกายน พ.ศ. ๒๕๖๖

จำไว้ว่าตลอดเส้นทางสายกลาง ตั้งแต่จุดเริ่มต้น ท่ามกลาง และเบื้องปลาย ต้องสบายตลอดเส้นทาง ๒๓ พฤษภาคม พ.ศ. ๒๕๕๘

หลักการเข้าสู่ธรรมอย่างเดียวคือ หยุดกับนิ่ง จะหยุดนิ่งได้... ต้องสบาย ๑๐ มีนาคม พ.ศ. ๒๕๕๕

ทำจิตให้สบาย ทำใจให้สงบ ก็จะพบกับความสงบภายใน ๑๓ สิงหาคม พ.ศ. ๒๕๔๗

…น เดิน หรือว่ามันมาถไป ก็เอาแต่สองเวลา คือ หลับตากับลืมตา หรือหายใจเข้าหายใจออกก็ได้ 2 มกราคม พ.ศ. ๒๕๔๓

ให้สบายทั้งกายและใจ ฝึกให้ติดเป็นนิสัยเลย ๑๐ กุมภาพันธ์ พ.ศ. ๒๕๕๕

…อง ไปบ้างถ่ายอาหารเก่า อาบน้ำอาบท่า ล้างหน้า เปร่งฟัน ก็เป็นสิ่งที่สมควรทำอย่างยิ่ง ๖ กรกฎาคม พ.ศ. ๒๕५०

…าจะไร้ร้อน ใจเร็ว ทำแบบทางโลกไม่ได้ ต้องค่อย ๆ เป็น ค่อย ๆ ไป สะสมความละเอียดยิบ ๆ 10 กันยายน พ.ศ. ๒๕๕๙

ตั้งใจปฏิรูปธรรมกันให้ดี พยายามรักษาใจเอาไว้ภายใน ๒๕ กรกฎาคม พ.ศ. ๒๕๕๕

แนวทางความเพียรมีกำลังอดทนจะเอาชนะกัลสนใจได้ ๔ กุมภาพันธ์ พ.ศ. ๒๕๔๙

…ุกวัน ทำทุกวัน ฝันใจทำบ้าง แข็งใจทำบ้าง จนกระทั่งทำด้วยความสมัครใจ เอาใจจดจ่อ ตลอดเวลา ทุกอิริยาบถ ๒๗ มกราคม พ.ศ. ๒๕๕๕

…รรมะจริง เราจะขยันทำ ไม่ว่าเราจะทำกิจกรรมอะไร ตาม เราก็ทำธรรมะควบคู่ไปด้วย ตรีกไปเรื่อย นึกไปเรื่อย ๒๔ มีนาคม พ.ศ. ๒๕๓๑

ฝึกบ่อย ๆ ใจจะคุ้นอยู่ตรงกลาง ๒๗ มกราคม พ.ศ. ๒๕๕๕

…่สังเกต สังเกต หมายถึง เออ วันนี้นั่งแล้วรู้สึกดีจังเลย สบายจังเลย เราทำอย่างไร ให้วิธีการเอาไว้ ๑๒ มกราคม พ.ศ. ๒๕๕๖

…ึกเมื่อ ท้อ อย่างนี้ไม่ใช่แล้ว อย่ฝืนทำต่อนะ ให้รีบปรับใหม่ เริ่มต้นใหม่อย่างง่าย ๆ ๑๖ มกราคม พ.ศ. ๒๕๔๘

… ๆ ละมุนละไมอย่างนี้ ถ้าจำได้แล้วต่อไปเราก็ทำอย่างนั้นอีก เดี๋ยวมันก็จะละเอยดไปเอง ๑๐ กันยายน พ.ศ. ๒๕๕๖

…งมาไม่พร้อมกัน เราต้องพร้อมเสมอที่จะ set zero คือเริ่มต้นใหม่อย่างง่าย ๆ ต้องสังเกต...และก็ทำซ้ำ ๆ ๒ มิถุนายน พ.ศ. ๒๕๕๘

…ยังเฉย ๆ ไม่ตื่นเต้น ไม่คุ้นภาพ ไม่ลุ้น ไม่เร่ง ไม่เพ่ง ไม่จ้อง มองเฉย ๆ อย่างสบาย ๆ 2 มกราคม พ.ศ. ๒๕๔๗

…อยไม่ค่อยเชื่อว่า คนอื่นเขาเข้าถึงกันยังไง เขาไปเห็นกันยังไง มันจะไม่เชื่อนะ ดูเหมือนเร็ว...แต่ช้า ๒๐ มิถุนายน พ.ศ. ๒๕๕๕