ทำบุญ
การ์ดคำสอน
ธรรมะ
Wallpaper
พุทธศิลป์
PodCast
หนังสือธรรมะ
ภาพดีๆ
Video
Live
内在宁静 : ค้นหาหนังสือธรรมะ
Dmc.tv
หนังสือธรรมะ
ค้นหา
内在宁静
ค้นหาหนังสือ
ค้นหาเนื้อหา
1
หน้าหนังสือทั้งหมด
198
训练内心与身体的连接
…你的心,你要保持冷静,你可以轻轻地重复念佛号,这声音有如身体中心点的水晶球里传出来。例如, 默念佛号“桑玛阿罗汉”或“停、止、放松”。重复佛号直到你感觉这些念头都消失了,或除非,你已经开始接触到光亮和
内在宁静
的感觉了。
…内心的宁静。当你闭上眼睛,理清思绪,专注于呼吸时,会发现这个身体的中心点是一个舒适的地方,像是充满光亮的水晶球。若有杂念涌入,大可不必惊慌,通过重复佛号来引导自己回到宁静。此练习让你探索人类共同拥有的
内在宁静
与光亮,帮助你更加清晰地了解自己。
1
Dmc.tv
หนังสือธรรมะ
ค้นหา
内在宁静