静坐的无尽益处
…的内在和平’，那是多么卓越和革新的想法！静坐是非常简单的，它不须超过两个星期，就能让你的心静下来变得和平。
谢谢您，敬爱的帕拉帕哇那威素法师！您将比丘们送到我们的国家来教导静坐，我们都感激您！”
— 南非约翰内斯的商人雷若·哈金生（音译）
本文探讨了静坐的好处，引用了悉尼大学副监督杰维盛博士和南非商人雷若·哈金生的见解，强调了静坐在缓解压力、解决哲学问题，以及促进内在和平方面的重要性。杰维盛博士分享了他与法身寺住持法胜师父的交流，表达了对通过静坐实现世界和平理念的赞赏。静坐的简单性和其对心灵的…
