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本文探讨了静坐的好处,引用了悉尼大学副监督杰维盛博士和南非商人雷若·哈金生的见解,强调了静坐在缓解压力、解决哲学问题,以及促进内在和平方面的重要性。杰维盛博士分享了他与法身寺住持法胜师父的交流,表达了对通过静坐实现世界和平理念的赞赏。静坐的简单性和其对心灵的积极影响令人瞩目,尤其是在多元文化的背景下。若能通过静坐达成内在的宁静与和谐,实乃一大革新。
-静坐的益处-内在和平-心理健康-多元文化的和谐-大师的教导
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