平静 : ​ค้นหาหนังสือธรรมะ

…，只须继续轻轻地将心安歇在身体的中央，身心也都放松就可以了。 身心放松以后，可以慢慢地观想体内有一个清澈透明的水晶球，球体可大可小，但应该像中午的太阳般明亮，或像满月般清澈。轻松松地观察，保持着一颗平静的心，不要强迫自己去观看水晶球的画面，我们不是非得看到水晶球不可以的。 如果观想中的影像显得很模糊，也不用担心。不论出现什么画面都不要管它，继续让心保持平静、静止和休息的状态。

本内容探讨如何通过保持心灵的清新和身体的轻盈来实现内心的宁静与和谐。建议在冥想时，聚焦于身体的中心位置，使身心放松，并观想一个清澈透明的水晶球。强调保持心平静的重要性，不必强迫自己看到任何特定画面。不论影像如何模糊，继续保持宁静。更多内容请访问 dmc.tv。

…与继续行善。必须准备面对一切，学习静坐，直到获得好成果，会有继续往前的希望与毅力，感到快乐与愉快，即使遇上不幸的情况。比如： 患病、失业、失去挚爱者，有经济危机、意外或折磨我们的家庭问题。我们会以平静的心、细心、安然与优雅的、准备好克服任何危机。

从静坐中证得内在的快乐，心会变得 强而有力。这股力来自内在的清净所产生的 智慧。继续让心保持平静，专注于身体的中 心点，将会到一种内在的醒悟。彻底地明 白生命的真谛，让行为导向好的改变。我们 会下决心，走向具有清净的行为、言语、思 想，没有忧伤、悲伤、愤怒与怨恨的人生活。 心专注在身体中点，比专…

生命的目标 居士首先必须要知道的事就是，我们生来是为了证入涅盘。 当明确知道这个目标之后，就必须在日常生活中修行，也就是说在工作赚钱之际，也要兼顾修行。 当醒醒后，就要遵经礼佛，并且打坐使心平静下来自，如此便可在出门工作之前，做好心理准备。以面对生活中的各种问题。 当回家后，哪怕前，也要诵经礼佛和打坐，以净化身、口、意，和消除每天所遇到的各项杂事与压力，然后安稳地入眠。 佛历2549年11月…

統一努力; 勤奋 知道 滴水 “息” 粗獷的，物質感的 静止，平静且静 “停止，這樣你將成功” (停止你的思想漂泊) 迷惑; 无知; 无知 Wat Paknam Bhasicharoen 在金水中平静的王子 在流淌的美德中睡觉 睡眠中觉醒 在美德之海中睡觉 解脱; …

癌症的面向(一)..................99 癌症的面向(二)..................101 结石病的面向....................103 骨和关节面的面向................105 皮肤病病的面向..................107 杂病的面向......................109 过敏症....................

…盖癌症的不同面向以及经济、家庭和社会问题的深入探讨。从癌症、结石病到社会问题等，分组分析各种问题的成因及其影响，帮助读者理解生活中的复杂性。此外，还介绍了处理业障的方法及初心静坐的练习方式，为寻求内心平静与解决问题提供指导。无论是面对健康、经济还是家庭关系的挑战，本书都为读者提供了有价值的见解与解决方案。更多信息请访问 dmc.tv。

…不再默念了。从这点开始，要以一颗静止的心，温柔地、轻轻地、持续地。无需做超过这些。 如果你拥有任何内在经验，跟你静坐的所缘有所不同，不要兴奋。让你的心处于中性的状态，犹如你拥有许多人生命经验。用一颗平静与轻松的心来观察这些浮现的经验。不必质疑它是怎么发生的。只需观察，否则你的心将会离开身体的中心点，你的内在经验也会消失。以一颗平静与中性的心来观察，很快，你的心将会完全专注、清净、静止、毫无感受。这个…

本书介绍了静坐的简单方法，强调心境的平静与中性。通过温柔地观察内在的体验，读者可逐渐掌握如何让心灵回归身体的中心点。无须追求复杂的理念，只需静心、观察与放松，以促进内在体验的提升。若内心杂念出现，应保持中立与专注，做一个观察者，从而更深入地…

念诵，同时平静地观察水晶球，直到心入定为止。此时可以停止念诵或者已自然地忘了念诵。最后只剩下身体中央水晶球清晰的画面。安静静地专注在这个画面上，让心始终保持静定。 如果内心的体验不同于以往的体验，不要踩动或激动。保…

在此冥想实践中，首先通过念诵与观察水晶球来安定心念。随着心态的平静，念诵可以自然而然地停止。专注于水晶球的画面，感受内心的细腻变化。保持心境的宁静，不对内心的体验产生激动与反应，安住于身体中央这颗纯净的点，这是内在智慧和真正幸福的源泉。在静坐过程中，感受慈心观的修习…

แนะนำคำศัพท์และข้อความที่อ่านได้จากในภาพ: - เมโลมี่ - เรื่อง : แว้นกลม - Artwork : ผ.ผิง - สมาธิ - “สมาธิ” คำสด์รง การหยุดใจ เพราะเราวี-PEACE ปลื้มใจที่ได้นั่งสมาธิ - การสุขจากสมาธิ ได้อยู่กับตัวเอง

ใน V-PEACE MAGAZINE กล่าวถึงประโยชน์ของการนั่งสมาธิ ที่ช่วยให้หยุดใจและรู้สึก平静 ยิ่งขึ้น นำไปสู่การปล่อยวางความคิดและความเครียด โดยเน้นถึงการกลับสู่ตัวเองและสัมผัสความสุขที่แท้จริ…

最神奇的事迹是，我能改善并扩大专业活动。我接到非常用趣的商业企划案，也敢于接受挑战。后来，我的收入增加到从未有的情况下。我把个人与商业住宅都更新了，更美观、更舒服。那是在愉快的邻里一栋平静光亮的房子，靠近苏黎世的一个湖泊，交通便利，人们容易找到我。 我的人生更丰裕了，不只是指财富。有一些非常重要的事发生在我身上。不像以前，我现在体验到与家人朋友的平静感觉。我与不同人成功地经营真挚的友…

在个人与商业活动中取得成功的背后，是对挑战的勇敢接受和持续的自我更新。我在苏黎世附近的舒适居所中，感受到生活的丰盈，不仅指财富，也包括与家人朋友之间的和谐关系。通过静坐，我鼓励每个人体验健康与成功的转变，找到内心的满足与喜悦。无论外在环境如何，真正重要的是内心的成长与给予。更多信息请访问 dmc.tv。

…或一年等为规划。此外，还有许多密集的工作，如处理预算、公关、寻找新客户、联络资料、自我促销等，也需要扩大。每次我疲于满足所有的要求，只需要几分钟的静坐，就能改善我存在的方向。 从开始静坐，我发现那种平静与幸福感，是我正在寻找的。从我学习静坐后，我正确的知道我的光亮、我的力量与天赋。认识我的天赋，这给我生存的意义，能够帮助他人发现自己内在的宝藏与资源。我感到更有力、更强、 更健康。

这段文本讨论了静坐对客户的积极影响，不论教育程度。许多人在静坐后感到更平静，更好地应对生活挑战。作者分享了静坐对自己事业和身心健康的积极作用，强调了认识自身天赋的重要性。通过静坐，不仅提升了个人实力，也帮助他人发现内在资源，使事业蓬勃发展。更多内容请访问 dmc.tv。

…如水晶般 的清澈。我感到惊奇，但我不能否定我感到 非常快乐。这有如我在一条幸福的河流里沐 浴。内在的身体看似具有生命，比起在我生 命里曾看到过的任何人和事物还要美丽。有 一种深入的平静感受散布全身，从身体中# 点直到手指尖。这是一种多么奇妙，无法形 容的感受。 虽然我感到奇妙，我还是很惊讶能看到 我体内的内身。我从未知道它的存在。有关 这水晶体，我询问指导法师许多…

在一次静坐中，作者体验到一种与众不同的状态，看到自己在水晶球内的影像，感受到温暖的光线和内在的平静。这种状态带来的快乐超越了以往的体验，内在身体的存在给他带来惊讶和探索的欲望。在与导师的交流中，他对这种内在的美丽产生了更多的认识和理解，令人陶醉。更多内容可访问dmc.tv。

这里是图片中的文字内容： --- Journey to Joy 觉我不该有这样的下场。我的代表律师企图对那间公司诉诸法律行动，但我自己的存款已经在结案之前就用完了。最后，我身无分文的破产了。我又再次开始酗酒，抽许多的香烟。很快的，压力与沮丧就回来找我了。 唯一让我感到非常自豪的，就是我从未在寻找工作方面遇上问题。当我完成毕业后，我学成出师，成为一名木匠与细木工。我从未失业过，也不需要看征聘

本书讲述了一名木匠与细木工的历程，他经历了破产和酗酒，但始终未曾失业，工作让他重新振作。通过参与各种建筑项目，他找到了生活的意义，并在2005年遇到了改变生命的朋友。最终，他的工作使他重返内心的平静。更多内容请访问dmc.tv。

The OCR result for the provided image is: 理。从我开始静坐，我的生活方式变得更简单，顺利与平静。我不像以前那么容易受激怒，我对他人的某些行为也变得更宽容。 我感到焦虑与压力减少了。我学习从我的中心点思考，取代只用我的脑。我开始用我的心，当我与同事们接触，不是用眼睛 because肉眼不让我们…

通过静坐，我的生活变得更加简单与平静，焦虑与压力显著减少。我学会用心思考，提升了与他人交流的能力，改善了与同事间的关系。静坐使我更能尊重他人的观点，并实现更高效的工作，激发了创造力。以往我依赖食物或购物来逃避问题，而现在我选择静坐来放松…

…辆车、一栋房子或任何你所熟悉的物品。不可压迫你的心去想一项物品，让你感到紧张。不需要太用力，否则你会盯着它，那方法就是错的。轻柔且放松地想像那所缘。不管那所缘是否清楚。要對你所看到的清楚程度感到满意。平静地维护你的心，让它静止。继续观想

在静坐中，将心专注于身体的中心点，特别是腹部中央，以此感受身心的放松。从内心想象一个光亮的太阳，光亮如正午但柔和如圆月，来引导你的注意力。通过轻柔、舒适的想象练习，维护内心的平静与静止，使思绪不再游荡。保持方法的简单性，缓解思想的压力，以达到更好的静坐效果。

176 蒙昆贴羊尼祖师 [附录二]静坐入门 首先以单盘的坐姿轻松坐下，将右腿叠放在左腿上， 右手放在左手上，右手的食指与左手的拇指相触。两手的 手掌朝上轻轻送放在脚踝上。身子挺直，头摆正。如果不 用此坐姿，也可以坐在椅子或沙发上。调整坐姿使自己 舒服，呼吸和血液循环通畅。轻轻闭上眼睛，感觉自己就 像刚要睡着似的。 然后做两三次深呼吸。深深地将气吸进来，感觉肚子跟

…静坐的姿势，要求以单盘的坐姿并调整身体以确保舒适。随后，教导读者进行深呼吸，强调吸气时感受身体的幸福感，而呼气时则释放忧虑与紧张。结尾鼓励读者给予自己片刻放松并回归自然呼吸状态。了解静坐可帮助提升内心平静与专注。详见 dmc.tv。

身心放松以后，可以慢慢观想在身体 里有一个清澈透明的水晶球，它可大小， 但应该像日中的太阳明亮，或像满月一样清 澈。轻轻松松地观察，保持平静的心，不要 强迫自己看到水晶球的画面，不一定非得见 到水晶球不可。 如果想得模糊，也不用担心。无论 出现什么画面都不要管它，继续让心保持 平静、静止和休息的状态。如果有了专念， 加强念佛号，让佛号“…

…间静坐，我的想法就会不清晰，工作也变得更困难了。其中一项静坐能帮助我的是在长时间的工作，有时无法歇息。有时候，我到了一个安静的地方，闭上眼睛，观想一颗水晶球或佛像在自己的身体中心点。我这样做直到我感到平静，然后再回到工作岗位上。这简单的方法是多么神奇地帮助我恢复精神。 我在进行手术之前开始用这种方法，「轮班」都是长期的，经常长期缺之睡眠。有时候，我是多么地想睡，但还有几个小时的工作需要完成才能回家。…

…万”小姐，她在我诊所的柜台工作。她邀请我到中心教授常住法师英语，我也答应了。我在二零二二年十月第一次来到中心。一位工作人员告诉我，我应该静坐。让我印象深刻的是，静坐的效果。 当我开始静坐时，每天都感到平静与放松，大幅度地降低焦虑的程度。所以我决定，这是我最值得的活动。我继续静坐，每个星期天开始在法身中心，跟随法师父一起静坐。 在过去，我有些个人性格缺陷，容易适应不好。我也怯懦、易怒、脾气坏、情绪不稳…

在西雅图法身修行中心的工作体验让我第一次接触到静坐。随着静坐，我感受到了前所未有的平静和放松，逐渐改善了我的性格缺陷，如易怒和情绪不稳。经过一段时间的静坐，父母也注意到我的变化，我戒酒的决定也源于为了更好地进行静坐。每周日，我开始与法师共同静坐，这对我的生活产生了积极的影响，帮助我在焦…

观想或让影像出现。若影像不很清楚也不要在意。而有任何影像的出现则顺其自然。要保持心平静，止定。心念若飘浮不定，可默念佛号“三皈阿罗汉”。让佛号自身身体中心点的水晶球中慢慢传出来。佛号可让你的心被净化和离苦。你或可利用“清净与明亮”，在不断地默念着佛圣号之同时，平静地照照那颗水晶球，直到…

本文探讨了通过观想和默念佛号来安定心绪的方法。建议在心中观想一个水晶球，使心念保持平静，达到内心的宁静。若出现非凡体验，无需焦虑，只需冷静观察，最终能到达身体的中心点，从而获得真正的快乐与觉知。强调静坐的益处，越多静坐，心灵的光亮度越高。可在 dmc.tv 寻找更多相关指导与资源。