内心与身体的平静之道
过得很慢,身体也慢慢地感觉麻痹与酸痛。直到后来,感觉全身的肌肉紧紧地扭在一起,每一块骨头好像要爆裂似的疼痛!他的心情开始焦虑不安:
吼!以前从来没有坐得这么难受!为什么才许诺言:没听到鼓声就不离座,却会造成身心如此焦虑不安呢?和以前静坐的情况大不相同,从未如此痛苦过,何时鼓声才会响呢?
愈想心愈不安、动摇不定,有好几次几乎要离座起身了!但是,既然有诺言在先,绝不能就此放弃。初时,由于身体
在经历了一段时间的身体不适后,个体深感焦虑和不安,尽管承诺不轻言放弃,内心却因身体的疼痛而动摇。然而,最终通过调整心态,放下对身体状态的执着,个体逐渐找到了内心的宁静,见到了清净的内心光明,最终享受到了内心的安适与快乐。这个过程强调了在面对身体苦痛时,保持内心平静的重要性。相关内容可访问dmc.tv。