内心与身体的平静之道 帕蒙昆贴牟尼祖师——入法身法门发现者 หน้า 42
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สรุปเนื้อหา

在经历了一段时间的身体不适后,个体深感焦虑和不安,尽管承诺不轻言放弃,内心却因身体的疼痛而动摇。然而,最终通过调整心态,放下对身体状态的执着,个体逐渐找到了内心的宁静,见到了清净的内心光明,最终享受到了内心的安适与快乐。这个过程强调了在面对身体苦痛时,保持内心平静的重要性。相关内容可访问dmc.tv。

หัวข้อประเด็น

-身体与心灵的关系
-冥想中的挑战
-无常与放下
-寻求内心的安宁
-如何忍耐身体的不适

ข้อความต้นฉบับในหน้า

过得很慢,身体也慢慢地感觉麻痹与酸痛。直到后来,感觉全身的肌肉紧紧地扭在一起,每一块骨头好像要爆裂似的疼痛!他的心情开始焦虑不安: 吼!以前从来没有坐得这么难受!为什么才许诺言:没听到鼓声就不离座,却会造成身心如此焦虑不安呢?和以前静坐的情况大不相同,从未如此痛苦过,何时鼓声才会响呢? 愈想心愈不安、动摇不定,有好几次几乎要离座起身了!但是,既然有诺言在先,绝不能就此放弃。初时,由于身体酸痛麻痹导致心情无法宁静,但仍然勉强忍耐,继续坐下去……逐渐地,心慢慢地宁静下来,因为不再分神去想身体的酸痛, 随它去吧!这个身体也是无常变迁,迟早要死的。不管它了!…… 最后,心止歇安住在一点,并见到一团清净明澈的亮光,大小如鸡蛋黄一般,呈现在身体内部的中央,此时内心有说不出的舒畅愉快!酸痛麻痹的感觉完全消失无踪,报酬的鼓声正好也响起来了。
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