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…师 初期弟子的证悟 在港塔萨罗比丘证悟法身之后,为了使心中的悟境不会磨灭,他又继续静坐了半小时之久。在此时,一座典雅的佛寺出现了他的定境中,他一眼就认出那是邦巴寺——他童年时受教育的地方——同时他直觉地认定:邦巴寺必定有机缘成熟,能够证悟此修行法门的人存在。于是,雨季安居之后,他就前往邦巴寺去供养僧团并指导静坐。四个月后,有三位比丘与四位居士证悟了法身。 隆珀桑湾 素攸府邦巴寺 在港塔萨罗比…
静坐的力量与生活转折
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静坐的力量与生活转折
体内的一个地方吸引了我的注意力。这点是在我的肚脐与心的定点之间,我感到舒服与平静。这里让我接触,也捕抓了我的「感觉」与「直觉」。 从那时候起,我试寻找我自己的静坐方法:我轻轻闭上眼睛,专注于呼吸,更深。以内观,我进入我的身体,舒解所有的紧张。我继续观察我的呼吸,尝试放下所有的想法。这项练习让我重新出生起平静的感觉。在二零…
在经历了与第二任丈夫的离婚后,静坐成为我内心的避风港。我通过专注于呼吸,放下烦恼,找回了内心的平静。在遇到良师益友埃尔斯贝特后,静坐变得更加轻松,她教我感知快乐,帮助我渡过生命的低谷。这项练习让我重生,重新认识自我。
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静坐刺激我的直觉与创意。和我一起工作的伙伴,经常呈报他们发觉的新创意。静坐时,我发现我从未对父母表示爱与感激,但我在静坐中与静坐后,却对全人类感受爱与感激。当我开始那么做后,大部分的客户都放弃对父母、伙伴或孩子的抗拒…
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以前,我常需要在一天内赴八场会议,有许多会议是在早上,有些天我还吃了两份 早餐。现在,我工作量减少,感觉工作效率 提高了,我也没以前那么累,但生产力提高了。更神奇的是静坐让我更富创意,直觉 更敏锐。举一个例子,「地上之宫」公司推出的「建后才售」计划,另一个计划是家居 用品 (Home Pro)公司的价格策略,都来自我静坐后的概念。它们都不是一开始就出现 的。当我在静坐,心清净后,我得到…