真正的快乐 : ​ค้นหาหนังสือธรรมะ

…ntiparam sukham] 意思是「心静止是至高的快乐」 以静坐让心静止的快乐，无法以文字形容。 证明内在的快乐，每个人都能做到的，如果 我们能给自己这个机会的话。真谛存在吗？ 真正的快乐存在吗？我们自己可以发掘这些 答案，与世人分享。 若要寻找真谛，首先就得以静坐净化 心灵。当我们肯做，很快能找到内在快乐。 犹如学习外国语言，一定要忘记自己的母 语，才能学新的。…

在这段文字中，探讨了通过静坐来寻找内在的真谛与快乐。宁静的心灵被视为至高的快乐，我们每个人都能通过内心的探索来发现这种乐趣。学习真理需要放下外在的干扰，关注内心深处的知识。静坐为我们提供了净化心灵的途径，使我们能够打开心扉，找到自我。这样的内在知识是每个人都可以权利去学习的。

…们，尚未知晓什么是快乐的真正本 质。那是什么？该如何获得？ 两千五百年前佛陀降生，佛给他的生 命，一个试验心灵科学的机会，直到他发掘 了以静坐的方式来行中道。當他行中道时， 发现了内在的和平、智慧与真正的快乐。他 所导的静坐是共相的，各国人士与任何宗 教信徒都能研习，虽然他们之间的信仰可能 都不同。 每个人都能在自己内在找到真正的快乐。它不是一种外在的力量或物品。方法 就是将心完全静止。当心达到完全静止…

我的回答如下： 我不想离开这个舒服的区域。 我想继续坐与观想下去。 我没感到疲倦、冷、热或不舒服，觉得我能以此坐姿静坐好几个小时。 我受到无比的快乐，那是无法用言语来形容。这种快乐不像其他的快乐，肯定我不会在其他地方找到。 现在，就连我眯开双眼，也能继续保持这种状态。 在开始静坐时，我的生命也开始转变了。 我变得更冷静，没以前那么严肃了。 我感觉焦虑能放下，更重要的，我现在会以更深层去观察事

在坐禅的过程中，我体验到了无比的快乐，这种快乐无法用言语形容，且只在此状态下才能找到。静坐让我更加冷静，不再那么严肃，焦虑得以释放，并让我以更深层的意识观察事物。我意识到，真正的快乐并不来自外部的环境，而是需要在内心中找到。以往在事业上追求高职位的经历，让我明白这带来的不是快乐，而是更多的责任和复杂问题。我的内心开始转变，从而更能够体会静坐所带来的喜悦。至今仍能在半眯的眼皮下保持…

…心 点。就只是这样而已。 通过这简单的方法，我们的心能够得到改 善、进步，更了解自己的人生。虽然这只是 起步，意味着一种难以形容的内在快乐，正 在等待。我们为了德行而活着，与人分享这 些德行。然后，真正的快乐扩大，扩大到全世 界。这将是所有人都能和谐相处的世界。 我希望每个人从静坐创造和平，有效， 不需要很多资源。创造和平比发动战争更经 济。战争浪费了许多金钱与生命，但和平不

这段文字强调了追求内在和平的人的重要性，认为他们是全球和平的起点。通过静坐，每个人可以更好地了解自己，体验到内在的快乐。这种追求不仅能够改善个人的心灵状态，还可以促进分享德行，最终导致全球的和谐相处。与战争相比，创造和平更为经济和可持续，因此，鼓励人们从简单的静坐实践开始，逐步扩展到全社会的和平。所有希望创造这一和平的人士，都是通过静坐获得知识与快乐的模范。最终，内在的快乐将扩展到全世界。

一些事情，你需要尽力地追求。你感受到压力；你需要思考、分析、批评与跟随某些程序。在静坐中，都不需要这些。感受到轻松。如果你作对了，你的身心会获得奖励。你的身体变得轻盈、扩张、消失在空气中。这是你的奖励经验，鼓励我们精进静坐。你会喜欢静坐，感受到时间过得很快。以这简单的方法，一个人能证得内在的快乐。你可能会想，可能那么简单。但你只需静坐与放松。如果你尝试把它复杂化和困难化，你将发现自己会感到紧张与愤

…，帮助人们从繁杂中解脱，体验轻松与愉悦。通过正确的静坐，身体与心灵会感受到积极的奖励，体验时间的流逝与内在的快乐。本文强调，静坐是所有信仰和背景的人都能接触到的简单技术，以实现内在的满足与幸福。最终，真正的快乐需要亲自体验，只有通过实践，才能深入理解这份喜悦。更多信息可以参考 dmc.tv。

…达到静止。若你是个分析者，你会分析与批评你的内在经验。你的心将无法平静，你所有的好经验将会消失。所以，只须坚持这些指示。最后，你的心会变细腻，完全专注于身体中心点。你的心将深入，进入透明、净化、明亮、真正的快乐和内在知识，那是属于内在的智慧。最后，你将证明法身，你内在的自我，那是共相性的，这世上的每个人都一样。