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不许老师禅语(二)
不许老师
禅语
(二) 不许老师也谈关系。 bù xǔ lǎo shī yě tán guān xì 不许老师谈关系。 bù xǔ lǎo shī tán guān xì 把持着地安,心上地张。 ràng…
本文探讨了不许老师的
禅语
,强调保持心灵的安宁与正念的重要性。通过打坐与冥想,每一次练习都应带来喜悦,这种喜悦将成为未来练习的动力。文中提到,若失去正念,应当及时拉回,轻松、放松,逐渐静下来。同时,也提醒大家在冥想的过程中,保…
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不大老师
禅语
(一) “止心静止”是什么意思呢?就是说停止身体的动作, 让心放松呼吸, 在舒服安静中止住身心里的 一种痴迷的执着, 也就是说“身体中心点”了。 此时若出现了什么, 心志退…
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