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不许老师禅语（二）
不许老师禅语（二）
不许老师也谈关系。
bù xǔ lǎo shī yě tán guān xì
不许老师谈关系。
bù xǔ lǎo shī tán guān xì
把持着地安，心上地张。
ràng…
本文探讨了不许老师的禅语，强调保持心灵的安宁与正念的重要性。通过打坐与冥想，每一次练习都应带来喜悦，这种喜悦将成为未来练习的动力。文中提到，若失去正念，应当及时拉回，轻松、放松，逐渐静下来。同时，也提醒大家在冥想的过程中，保…
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不大老师禅语（一）
“止心静止”是什么意思呢？就是说停止身体的动作，
让心放松呼吸，
在舒服安静中止住身心里的
一种痴迷的执着,
也就是说“身体中心点”了。
此时若出现了什么，
心志退…