簡單生活 : ​ค้นหาหนังสือธรรมะ

Here is the extracted text from the image: --- 心得 在靜坐之中，我覺得這個變得很輕盈，有一種平安的感覺，也學到了一 正確的靜坐方法，按照這種方法不斷地練習，靜坐給我帶來的快樂日與增， 更提到了佛法的真陶，主要是讓我們內心清淨、有智慧、有慈悲心，尤其是這 些方面，讓我越來越多。 我學會到如何利用四事(食、住、穿、醫)來簡單地過生活，給讓我們有最

在靜坐的過程中，感受到輕盈和平安，學到正確的靜坐方法，讓日常生活變得更簡單。透過控制食、住、穿、醫，減少生活負擔，增加修行時間，體會到純粹的快樂。改善不良習慣，培養內心的智慧與慈悲，努力追求簡單生活帶來的安靜幸福。感謝指導法師和供養的法師們，讓我在靜坐中獲得極大的快樂和收穫，希望他們也能得到功德利益。